很多人都認為男生是不需要護膚的，認為男生皮膚粗糙點就粗糙點，這樣還顯得有男人味一些。其實護膚這種事是不分男女的，畢竟美好的事物誰都愿意多看幾眼，擁有好的容顏可以讓自己變得更有自信一些！那么男生應該怎么護膚呢？男生護膚應該注意什么呢？

一、男生應該怎么護膚

第一步：1分鐘，深層清潔凈爽無油

型男們總是一味追求皮膚的干爽，溫度稍微高一點、皮膚一出油就恨不得直接把肥皂用在臉上，殊不知皮膚也是需要適當的油脂來維持的，特別是在喜歡刮風的春季。如果過度清潔，皮膚會分泌更多的油脂來保持平衡，這樣就得不償失了。這時型男們需要選擇一款既有一定清潔力、控油能力，又能兼顧保濕的潔面產品，把一臉的倦怠一掃而空。需要注意，潔面乳在臉上停留的時間不要超過1分鐘哦。

第二步：1分鐘，二次清潔收緊毛孔

做好第一步清潔是好的開始，潔面之后型男們還需要補充水分來和多余的油脂斗爭。如果你不想洗得干干凈凈的臉維持不到半個小時，鼻頭就開始冒油光，就需要有二次清潔和補水作用的男士爽膚水。在洗臉和剃須的步驟之后收縮深層清潔時打開的毛孔，還能起到消炎和去除老廢角質的作用。使用爽膚水時配合手部輕微拍打，讓水分和精華得到更好的吸收。

第三部：1分鐘，鎖水平滑水油平衡

走到了第三步，勝利就在前方。不能只靠爽膚水來提供肌膚所需水分，選用水分比油分多的水包油形態的清爽型乳液，在鎖住爽膚水提供的水分同時平滑肌膚，控制毛孔出油，避免角化細胞堵塞毛孔，改善型男們稍顯粗糙的皮膚。這樣才能讓肌膚外表干爽、內部水潤，全面抵制油光。

不要認為男人做出一些類似女人護膚的行為會被他人嘲笑，說自己是“娘炮”。實際上，護膚這樣的行為都是人人需要做的，這與娘不娘炮毫無關聯!要知道，人們所謂的娘炮并不是指男人像女人一般護理皮膚，而是男人擁有女人一般的性格。

二、男人護膚要注意這些

   　1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。

2、注意床具衛生。被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。

3、控制進食甜品量。喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應盡量少吃。愛美的少男們最好對這些食物敬而遠之。

4、適度運動。適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦!

5、不吃垃圾食品。快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，會引來痘痘。

6、多吃天然食品。多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力，當然均衡的飲食也很重要。

7、保持心情愉悅。精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠離。

8、調整生物鐘。無論多忙，最晚在11點就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，把你的生理時鐘調對時間，才不會擁痘自憐。

9、洗臉是美麗肌膚的第一步。但一天早晚兩次或是流汗、弄臟時再洗就夠了。如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過干燥，對于肌膚有很大的傷害，或許會感染細菌，不可不注意。