中醫(yī)里有很多的治療手段，其中比較常見的幾種治療手段中就包括有刮痧，而不少人在身體出現(xiàn)不適癥狀的時候往往就會選擇刮痧的方式來治療自己，但是很多人都不到刮痧具體有哪些好處。那么刮痧有什么好處？刮痧的功效具體是什么？

1、鎮(zhèn)痛作用

刮痧對頭痛、神經(jīng)痛、風(fēng)濕痛等各種病癥都有良好的治療效果。而且刮痞的鎮(zhèn)痛作用，跟一般的鎮(zhèn)痛劑相比，具有見效快、作用持久、不用擔(dān)心產(chǎn)生藥物依賴的優(yōu)點(diǎn)，最大的好處是不會對肝腎造成損害。

2、活血化瘀

刮拭局部或相應(yīng)的腧穴，可以調(diào)節(jié)局部肌肉的收縮和舒張，調(diào)節(jié)組織間壓力。刮拭的刺激作用可以使局部產(chǎn)生熱效應(yīng)，“血得熱則行”，血液的運(yùn)行速度加快．促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)，增加血流量，從而可以改善局部的新陳代謝，起到活血化淤、祛瘀生新的作用。

3、調(diào)整陰陽

刮痧是通過腧穴配伍和一定的手法來實(shí)現(xiàn)對人體平衡陰陽的治療作用。刮秒治療的關(guān)鍵就在于根據(jù)癥狀屬性來調(diào)節(jié)陰陽的過盛或過衰，使機(jī)體“陰平陽秘”，恢復(fù)其正常的生理功能，從而達(dá)到治愈疾病的目的。

4、發(fā)汗解表

刮拭皮膚表面，使皮膚出現(xiàn)充血，這時毛細(xì)血管擴(kuò)張，也就是機(jī)體的腠理已經(jīng)開泄，邪氣就可以從開泄的腠理中瀉出。由于刮痧促使汗腺充血，皮膚汗孔開泄，毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液及淋巴液循環(huán)加快，皮膚的滲透作用得到大幅提高，有利于祛除邪氣，使風(fēng)寒、痰濕、淤血、膿毒等病邪排出體外。

5、美容排毒

在面部進(jìn)行刮痧，可以使血管擴(kuò)張，血流速度加快，使局部組織營養(yǎng)增強(qiáng)，促進(jìn)皮膚組織細(xì)胞的生長，使體內(nèi)所淤積的血液、穢濁之氣得到宣泄，達(dá)到去黑、去黃氣的目的，清除了面部的有害物質(zhì)，就能保持面部的紅潤細(xì)膩。

6、治療疾病

刮痧的第一大好處是能夠治療感冒、支氣管炎、腸胃炎、便秘、貧血、陽痿、前列腺炎、泌尿系結(jié)石、泌尿系感染、甲狀腺功能亢進(jìn)、更年期綜合征等內(nèi)科疾病。

刮痧的好處還有治療骨外科疾?。侯i椎病、落枕、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、腰部扭傷、肩周炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、網(wǎng)球肘、腱鞘囊腫、腕管綜合征、膝關(guān)節(jié)扭傷、踩關(guān)節(jié)扭傷、足跟痛、梨狀肌損傷綜合征、痔瘡、脫肛等。

刮痧的又一大好處是治療婦科疾病：痛經(jīng)、月經(jīng)過多、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、白帶、急性乳腺炎、乳腺增生、慢性盆腔炎、子宮脫垂、妊娠嘔吐、產(chǎn)后缺乳、產(chǎn)后宮縮痛、惡露不絕、產(chǎn)后便秘、不孕癥等。

兒科疾?。盒后@厥、小兒夜啼、百日咳、小兒支氣管哮喘、小兒泄瀉、小兒便秘、小兒遺尿、厭食癥、小兒營養(yǎng)不良、小兒肌性斜頸等。

皮膚科疾?。鹤?、蕁麻疹、濕疹、帶狀皰疹、神經(jīng)性皮炎、皮膚瘙癢癥等。

五官科疾?。喊變?nèi)障、近視、耳鳴、耳聾、眩暈、過敏性鼻炎、梅核氣、口腔、牙痛等。

精神及神經(jīng)系統(tǒng)疾?。侯^痛、失眠、神經(jīng)衰弱、三叉神經(jīng)痛、面肌痙攣、面癱、肋間神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、精神分裂癥、癲癇、多發(fā)性周圍性神經(jīng)炎等。

其他病癥：自汗、盜汗、嗜睡、肥胖癥等。

7、刮痧后注意事項

一、避風(fēng)和注意保暖

刮痧應(yīng)避風(fēng)，注意保暖。室溫較低時應(yīng)盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風(fēng)處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風(fēng)寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人里，不但影響刮痧的療效，還會因感受風(fēng)寒引發(fā)新的疾病。

二、刮痧后飲熱水一杯

刮痧過程中會使汗水排泄，邪氣外排，會消耗部分體內(nèi)的津液，刮痧后飲熱水一杯，不但可以補(bǔ)充消耗部分，還能促進(jìn)新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出。

三、刮痧后洗浴的時間

刮痧治療后，為避免風(fēng)寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未干時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應(yīng)注意保暖。

四、刮痧后不宜在原處補(bǔ)刮

前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進(jìn)行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標(biāo)準(zhǔn)，平時可以補(bǔ)刮，以加強(qiáng)退痧的作用。

五、刮痧排毒后飲食調(diào)理

刮痧期間，飲食一定要清淡，避免過多食用油膩厚重的食物，還要針對性地調(diào)理臟腑營養(yǎng)。