我們皮膚的外面有一層薄薄的保護層，這種薄薄的角質(zhì)層成為角質(zhì)層。這層角質(zhì)層能保護我們的皮膚，抵擋住一些外來的干擾，但是，有些人經(jīng)常使用去角質(zhì)的，導致皮膚的角質(zhì)層被破壞，那怎樣才能修復角質(zhì)層呢？下面，給大家具體介紹一下。

1、如何修復角質(zhì)層

1.挑選護膚品

不要挑選含有酒精、香精的護膚品，這些會對皮膚造成刺激，角質(zhì)層薄的情況下，這一類護膚品會直接使用到皮膚上，既傷害了角質(zhì)層，更刺激了皮膚。

2.充分保濕

敏感肌膚通常角質(zhì)層過薄所以不能夠保持住足夠的水份，無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天干燥的氣候中，具有這種膚質(zhì)的人，會比一般人更敏銳的感覺到皮膚缺水、干燥，因而日常保養(yǎng)中加強保濕非常重要。

3.不要去角質(zhì)

過于頻繁地去角質(zhì)就會造成角質(zhì)層薄的問題，而角質(zhì)層薄和角質(zhì)損傷是造成敏感及紅血絲的主要原因，因而保養(yǎng)的首要原則就是維護角質(zhì)層不受傷害。如果本身角質(zhì)層薄，就不要再做去角質(zhì)層的事情了。

4.減少刺激

皮膚一旦出現(xiàn)干燥、脫屑或發(fā)紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復原，最好的方法是減少刺激，不過度風吹雨曬，不吃刺激性食物，停止當前一切保養(yǎng)品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔皮膚。

5.注意防曬

敏感性皮膚的角質(zhì)層薄，缺乏對紫外線的防御能力，容易老化，因此，應該注意防曬品的使用，防曬品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮膚上，在搽上基礎保養(yǎng)品之后，再涂一層防曬品比較好。

6.滋養(yǎng)減半

現(xiàn)代的化妝保養(yǎng)品，強調(diào)的是高效性，因此要求其活性成分須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產(chǎn)生高效果。對于敏感性肌膚而言，高濃度、高效果的化妝品就是高風險、高敏感。因此這類膚質(zhì)的人在使用保養(yǎng)品時盡量選些刺激性小、性質(zhì)溫和的產(chǎn)品，不要給皮膚增加額外的負擔。

7.盡量少化妝

各種化妝品長時間作用于皮膚之上，也會嚴重刺激到角質(zhì)層和皮膚，甚至可能造成角質(zhì)層薄的人的皮膚過敏。

2、溫和去角質(zhì)按摩手法

Step1：順著唇周圍的肌肉走向由里向外圓弧形打圈。

Step2：鼻梁處由上往下直線輕搓，鼻翼處則由外向內(nèi)畫圈。

Step3：額頭用中指或無名指，往上往兩邊輕打螺旋按摩。

Step4：臉頰部位由下往上輕揉。

過度去角質(zhì)層，會導致角質(zhì)層變得很薄，肌膚敏感，嚴重會出現(xiàn)紅血絲。