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        春季有哪些要注意的?春季有什么要注意的?[圖]

        大眾健康網 2019-11-28 18:56 春季防曬防火

        春天是萬物復蘇的季節,很多人花草植物都開始生長了,天氣也變暖了,在春季有哪些要注意的呢?春季有什么注意事項,我們一起來看看春季的注意事項有哪些?希望對大家有幫助,每個人都注重對身體的保養,春季養生的注意事項有哪些。

        春季有哪些要注意的?春季有什么要注意的?(1)

        1、春季注意事項

        一、注意防曬

        注重顏值的女性朋友們,這點一定要注意。潛伏了一個冬天的紫外線,到了春季,立刻便收不住了,雖然乍暖還寒,春季的紫外線強度依然很高。當你渴望走出戶外擁抱陽光的時候,你是否主要到了它對你皮膚的損傷?春天如果不注重美白護理,一旦到了夏季,沉積下來的黑色素就會彌漫上來,直接導致細紋和色斑的產生,對高顏值的你來說,這個提醒是不是很關鍵呢?

        二、注意防火

        草長鶯飛之季,相信很多朋友已經耐不住性子要去游山玩水了,甚至有些人已經做好了組團野炊的打算。在這里一定要提醒大家,春季氣溫轉暖,且柴火干燥,如果帶火種野炊,很容易會引起火災的發生,因此建議大家小心謹慎,文明旅行,將風險扼殺在意識里。

        另外,室內的防火也是應當引起重視的,要注意及時清理易燃物品,不在易燃區抽煙,電源不用時及時切斷,春季風干物燥,這些你平時不會注意的細節可能就會帶來安全隱患。

        三、注意飲食

        春天同時是傳染病高發的季節,而禍從口入,因此,對待飲食,我們一定要慎之又慎。飯前一定要洗手,瓜果蔬菜要洗凈,購買食材時更要謹慎,要看準物品的生產日期,對過期食品即使折扣很多也要堅決放棄,垃圾食品即使非常美味也要管好自己的舌頭。

        四、注意防風

        受季風氣候的影響,我國大部分地區春季的風一般比較大,因此以下幾點要著重注意:1、大風天氣盡量不要騎自行車出門,更不要在一些不穩固的臨時搭建物下逗留,以免砸傷;2、行走時要盡量遠離墻根,防止高空物體墜落;3、駕駛員要關好車窗,以防沙塵進入影響視線。

        總結;以上就是在春季要注意的一些安全隱患,閑情誠可貴,生命價更高,安全生活,從你我做起!

        2、春季美白護膚原則

        1、保持肌膚滋潤

        水潤的質感是維持肌膚健康的關鍵,對于20歲這個年紀的女人來說,做好保濕基本就可以讓肌膚不出問題。這個年紀使用的保濕產品不需要含有太多的油分,輕薄的乳液或是啫喱就可以,另外還要記得根據季節和環境的變化更換質地不同的護膚品,給肌膚定制級的保濕方案。

        2、控油

        在控油這件事情上千萬不能對自己太狠,必要的油脂不僅能滋潤皮膚,還可以維持水油平衡的理想狀態。最理想的控油方法并不是用強堿性的潔面產品頻繁洗臉,而是使用一些含有控油成分比如吸油粉末的乳液,讓肌膚清爽但不干燥。

        3、去角質

        角質健康,肌膚才能健康,多余的老廢角質如果不能及時代謝就會造成肌膚干燥粗糙,天氣寒冷時還會起屑。在使用去角質產品時,可以根據自己的喜好或者習慣來選擇,但最好是含有酸類煥膚成分的化妝水或是面膜,這個年紀盡量避免使用磨砂膏,以免控制不好力道,讓肌膚角質層被劃傷。

        4、預防痘痘

        年輕肌膚的皮脂腺非常活躍,簡單來說就是很容易出油,一旦油脂堵塞在毛孔中,有細菌侵入或者角質堆積,那痘痘就會大舉來襲。如果本身肌膚就非常容易出油,毛孔粗大,那就要記得做好徹底的清潔,同時可以使用一些含有水楊酸之類去角質成的分,每天擦拭肌膚,改善和預防痘痘。

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