蔬菜是我們每天都會吃的,不同的人喜歡的蔬菜是不一樣的,蔬菜新鮮的當然是最好吃的,也是最有營養的,大部分的蔬菜存放一兩天就會蔫掉或者是爛掉,所以很多人平時會將蔬菜存放在冰箱中,不是任何食物都能放冰箱的,那生菜可以放冰箱嗎?
生菜可以放在冰箱保存,但需要做一些處理,如果直接把生菜放冰箱,由于冰箱的溫度較低,容易使細胞壁破裂,生菜在冰箱放久了容易失水發黃變焉。
不建議把煮熟的生菜放冰箱。
因為綠葉蔬菜中的硝酸鹽類含量會比較多,生菜炒熟了之后放在冰箱中保存,硝酸鹽會在還原酶的作用下變成亞硝酸鹽,這種物質可以致癌,因此不建議把煮熟的生菜放冰箱。
如果生菜自身的品質比較好,而且又耐受的話,經過處理后它可以放一個星期的樣子。
首先要風干生菜表面的水分,然后拿干凈的紙巾把生菜給包裹住,再把處理好的生菜放進密封的保鮮袋里面,最后再把密封好的生菜放到冰箱的冷鮮室里。注意密封好的生菜不要挨著冰箱的內壁,不然它的葉子會被凍傷。也可以在冰箱的保鮮盒里面放層紙巾,可以很好地吸收冰箱中的潮氣,進而使生菜的保鮮時間延長。
綠葉類的蔬買回來還是盡早吃了為好,因為放置的時間太長,它的口感也不會很好,而且放置的蔬菜拿出來之后最好再次清洗一下。
放焉的生菜是可以吃的。
生菜放的時間長了,會流失掉大量的水分,水分流失就會導致生菜變焉,但它還是可以吃的,不會對人體產生任何毒素,只是口感沒有新鮮的生菜好,也沒有新鮮的生菜那么有營養,但并不影響它食用。
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