現在的女性朋友們對于護膚是非常的重視，敷面膜就是她們常用的一種護膚手段。很多女性朋友已經把敷面膜當做生活中必不可少的一部分，但是你們真的會敷面膜嗎？敷面膜看起來是一件非常簡單的事情，但是如果你的方法用錯了可能會對你的皮膚有損壞的。那么女性敷面膜要注意什么呢？敷面膜有什么誤區呢？

一、敷面膜注意事項

1、敏感肌膚

敏感肌的屏障機能比較弱、皮脂膜不健全是敏感肌最大的問題，這也是導致很多人使用片狀面膜之后肌膚出現不適的原因。因此，對于敏感肌來說，建議使用膏狀面膜，因為它含有更多油脂的膏狀面膜更適合敏感肌膚使用，它的滲透性更好，同時還可以幫助補充必要的油脂，讓肌膚更強韌。

2、油性肌膚

油性肌膚的皮脂腺受溫度的影響會變的更加活躍，油光和膚色暗沉問題就會顯得更加明顯。所以，油性肌膚在使用控油收劍面膜之前，最好先放進冰箱里冰一下再進行使用。經過冰凍的面膜溫度比較低，可以幫助抑制皮脂分泌過剩，同時可以讓毛孔變得更加細致。因此，對于油性肌膚來說，更適合使用冷藏后的面膜。

3、干性肌膚

干性肌膚本身的天然保溫機能較弱，因此細胞也會因為缺水變得不飽滿，也會影響肌膚對于保養品的吸收，所以干性肌膚在敷面膜之前一定要使用保濕型化妝水，增強肌膚對于保養品的接納度，使保濕成分以及營養物質更好的滲透。所以，當你在敷面膜前一定要先用化妝水打底。

4、痘痘肌膚

天氣炎熱的時候，美女們都喜歡質地像果凍的睡眠面膜，但對于想要保濕又有痘痘問題的肌膚來說，一般不建議讓睡眠面膜在臉上過夜。睡眠面膜中除了含有一些保濕成分外，還有油脂和膠質，這兩類成分會影響肌膚呼吸，讓痘痘以及炎癥問題更嚴重。因此，對于痘痘肌膚來說，睡眠面膜并不適合敷著過夜。

5、衰老肌膚

中醫講“虛不受補”，肌膚同樣也適應。肌膚衰老后吸收能力有限，如果此時強化修復效果，最好的辦法就是在敷面膜之前使用質地清透的精華液或肌底液，之后借助面膜中的大量水分將更多的影響物質“壓”入肌膚，這樣會比單純使用精華或是面膜效果來的更明顯。

6、瑕疵肌膚

毛孔粗大、黑頭等問題，這是很多美眉都曾遇到過的問題。最好定期使用清潔類面膜，這類面膜中含有泥漿、高嶺土、膨潤土、竹炭等清潔吸附成分，使用過程中可以讓肌膚與空氣暫時隔絕，讓毛孔中的垃圾以及氧化皮脂被迅速清除，清洗之后立刻能感覺肌膚變得干凈了許多。對于泥獎面膜使用時間，最好是每周使用1-2 次，這樣效果才會更明顯。

二、敷面膜有什么誤區

1：邊泡澡邊做面膜

一邊泡澡一邊敷面膜實在是一個很省時的聰明做法，但要視你所選擇的面膜而定。推薦使用濕敷型的面膜，撕拉式與果凍式面膜都不推薦使用。因為水汽將導致面膜不容易與肌膚密合，如果是需要干透的面膜，水蒸氣就會影響到面膜的效果。

除面膜之外，現在美容界流行的面部按摩霜也非常適合泡澡時使用，通過泡澡時的蒸汽，可以幫助軟化角質。

2：我愛面膜，天天都要敷

每天使用清潔面膜會引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵御外來侵害的能力：滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡：補水面膜，則可以在干燥的季節里每天使用。

3：做面膜前一定要去角質

在做面膜前保持肌膚的清潔是很有必要的。但是未必每次都要去角質。皮膚的角質層是皮膚天然的屏障，具有防止肌膚水分流失、中和酸堿度等作用，角 質層的代謝周期為28天，即每28天角質層代謝一些枯死的細胞，因此去角質最多1個月做1次，過于頻繁地去角質，會損傷角質層。此外，敏感型的肌膚更不能 頻繁去角質。

4：不需要特別使用眼膜

眼部肌膚的厚度只有正常肌膚的1/4，所以它需要更加特別呵護。很多面膜，特別是清潔滋潤類的，里面的成分對眼部薄弱的肌膚會造成刺激，應避開 眼周使用。因此若想加強護理眼部的肌膚，眼膜的使用還是有必要的。特別是在眼周肌膚大量缺水、缺乏營養的情況下進行密集式保養，效果比較理想。其實眼膜應 該堅持使用，每周至少兩次，并與眼霜配合，才能達到最佳的護眼效果。

5：千萬不能使用撕拉的面膜

撕拉式面膜是利用面膜和皮膚的充分接觸和黏合，在面膜被撕拉而離開皮膚時，將皮膚上的黑頭，老化角質和油脂通通“剝”下。它的清潔能力最強，但對皮膚的傷害也最大，使用不當可能造成皮膚松弛、毛孔粗大和皮膚過敏。

對于撕拉式面膜向來爭議比較多，因為撕拉這一動作本身就會造成對肌膚的損傷，所以不太建議用此類面膜。當然，撕拉式面膜的長處是清潔力比較強，如果你的確鐘情于這種面膜的話，那切記涂抹面膜時要避開眼周及眉毛，并且使用頻率不能太高，通常一周一次足矣。

6：用面具式面膜敷頸部

不可忽略的頸部肌膚頸部肌膚最容易泄露年齡，可是在出席重要場合時，我們往往要穿一襲裸頸的禮服。所以在盛裝前數日，必須開始做底妝前的頸部護理。

提前1周做一個保濕頸膜，讓頸部肌膚喝足水分;在正式上妝前15分鐘左右，再敷一遍頸膜，可以快速淡化色素沉淀，均勻頸部膚色：接著將保濕型隔離霜涂于頸部，這樣就可以上妝了。

7：我的愛好是DIY面膜

很多MM看到電視及雜志宣傳自己DIY面膜，創意不錯，但是實質上對我們皮膚幫助實在很有限，可能是在剛做完時感覺有一些效果，但第二天的膚質又回復到原來的樣子。

原因就是這些自制面膜成分很天然，但是并沒有經過一些科學技術的處理，一般來說分子太大，不能被肌膚吸收，所以雖然有趣、省錢，但是沒有效果，聰明的你要好好考慮一下喲!

8：面膜不要太厚

面膜需要敷厚厚的一層嗎?是的!厚厚的面膜敷在臉部時，肌膚溫度上升，促進血液循環，會使滲入的養分在細胞間更好地擴散開來。

肌膚表面那些無法蒸發的水分則會留存在表皮層，讓皮膚光滑緊繃溫熱效果還會使角質軟化，毛細孔擴張，讓堆積在里面的污垢乘機排出。

9：油性肌膚用清潔面膜即可

油性膚質的mm敷面膜是相當重要的，可以選擇三種面膜：控油面膜、深層清潔面膜、保濕面膜。因為在干燥季節，皮膚一樣會缺水出現又油又干的情形。使用程序可以在一星期中選一天做控油和保濕面膜，隔一星期做深層清潔和保濕面膜。

10：絕對不能浪費面膜里的精華液

能有節約的意識是非常好的，但是要用對地方哦!敷面膜的時間“超支”，會導致肌膚失水、失養分。所以除了遵照使用說明外，你可以根據不同的面膜 做一個大概的使用時間估算：水分含量適中的，大約15分鐘后就卸掉，以免面膜干后反從肌膚中吸收水分：水分含量高的，可以多用一會兒。但最多30分鐘后就 要卸掉。如果你實在舍不得里面的精華液的話，把它用來擦身體的其他部位也不錯。