人體肌膚衰老是不可避免的事情，很多人比較關注臉部肌膚，擔心臉上出現皺紋，其實頸部也是需要護理的部位，頸部肌膚也會衰老，出現頸紋，需要得到細心的呵護，那么頸部皮膚衰老的原因有哪些？怎樣保養頸部皮膚？下面為大家介紹。

1、頸部皮膚衰老的原因

1、紫外線影響

頸部皮膚非常薄，紫外線的照射會讓肌膚加速衰老，包括日曬和電腦輻射，隨著年齡的增加而加深，頸部皺紋可能非常明顯。

2、頻繁地抬頭、低頭的動作

抬頭與低頭等習慣性動作總在人們不經意中無數次重復，頸部表皮很容易因擠壓而出現痕跡，時間一長，皮層較薄的頸部就有了皺紋。而且，一旦產生皺紋后，便很難恢復彈性，將之消除。

3、頸部缺水

頸部在人體學上是一個“多事三角區”，頸部肌膚十分細薄而脆弱，頸部前面皮膚的皮脂腺和汗腺的數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，難以保持水分，更容易干燥，所以很容易產生皺紋。

4、外界環境影響

氣候干燥，風沙較大，也容易使頸部干燥起皺。

5、皮膚的日光老化

頸部皮膚的衰老，也是皮膚日光老化的一面鏡子，將歲月在人們皮膚上留下的痕跡不露聲色地展現出來。在人們意識到皮膚光老化的同時，也就知道了自己護膚的效果。因為，當一個人對面部皮膚的護理多于對頸部皮膚的護理時，就自然會感嘆護膚與否的結果。

2、頸部皮膚天生弱

這是因為頸部皮膚除了頸椎，沒有多余的骨骼支撐，輕輕一捏，只有薄薄一層皮，而且頸部皮膚的厚度只有面部的2/3，頸部前面皮膚的皮脂腺和汗腺的數量也只有面部的1/3，皮脂分泌較少，難以保持水分。所以很易產生皺紋。

頸部皮膚紋理較深且橫向，膠原細胞含量比較少，因而容易缺乏彈性，血紅色素含量少令頸部暗沉及較黃。加上一天當中無數次地抬頭、低頭，還要承受頭部的重量，頸部皮膚便容易老化和松弛。

如果缺乏適當的護理，25歲以后頸部皮膚很容易出現缺水、粗糙、黯黑、松弛和細紋。尤其是夏天空調房里空氣干燥，頸部的保濕緊致護理更加關鍵，否則便會引發橫向伸展的頸紋，老化不可逆轉地到來。

頸部一旦產生皺紋后，會隨著年齡的增加而加深，它不僅無法掩飾，而且要想恢復到皺紋出現以前的那種彈性幾乎是不可能的。

3、天鵝美頸護出來

1、專業提升之手法按摩

適合所有的女性。目的是舒緩肌肉，收緊頸紋，提升頸部輪廓。

美容師將營養涂抹在頸部，用斜向上至耳后的按摩手法來進行護理。兩手由下而上按摩頸部；在耳后附近斜著向下以輕柔的力度做適中的按壓，不會用力牽動皮膚。據說，這種按摩與頸靜脈血流的方向一致，可促進血液循環，減輕甚至消除和頸部的酸痛，同時防止皺紋出現。

同時，不忘記頸后的護理。因為頸后如果產生皺紋，皺紋便會向前伸延。因此，頸前和頸后的皮膚按摩護理需同時進行。

2、專業保養之補水頸膜

適合頸部皮膚開始干燥、松弛的輕熟女。

頸膜專門用于頸部，有高度的滋潤和活力補充作用，能為肌膚及時補充水分和營養，改善干燥缺水的問題。還能重組彈力組織，令粉頸的曲線恢復平滑柔美。

頸部主要問題是由于松弛造成的細紋，所以專業以緊致為主。頸膜要清爽，但提升和補水的功效要特別強。這是因為一旦油脂成分高，頸部皮膚難以吸收。

4、頸部保養技巧

1、面膜變頸膜

臉部敷完面膜后，再直接敷在頸部，等上5分鐘左右取下，并進行適當的按摩幫助肌膚吸收，因為面膜中的營養成分并沒有被全部消耗掉，這種方法不僅可充分利用面膜中殘存的營養，還養護了頸部，使頸部和面部的膚色保持一致。

2、拒絕防曬死角

頸部肌膚跟眼部肌膚一樣柔弱，如果沒有做好防曬工作，使其長期受紫外線的侵害，彈性就會變差，最后干燥引起的橫型頸紋及松軟的下巴線條，皺紋緊接著也會出現，所以要做好防曬，平時抹上足夠的分量的防曬霜或隔離霜，并及時補涂就ok。

3、自制頸膜

將黃瓜洗凈榨汁，然后一個蛋清混合，充分攪拌均勻調成糊狀，將其涂抹在頸部，等上10分鐘左右洗凈干凈。黃瓜和蛋清都具有非常不錯的保濕功能，而且也比較清爽柔和，非常適合較為薄弱的頸部肌膚。

4、頸部補水

將頸部補水跟面部補水一樣重要。在清洗完頸部之后，涂抹上不含酒精成分的水或乳液，改善干燥的頸部肌膚。需要注意的是在頸部涂抹乳液的時候，要遵循由下而上的手法按摩頸部，這樣能夠有效避免肌膚松弛和橫紋細紋的產生哦。

5、頸部皮膚松弛怎么辦

1、飲食調理

脖子上的皮膚嬌嫩，如果是缺乏水分、缺乏膠原蛋白很容易松弛下垂。所以在日常的飲食中可以通過補充膠原蛋白、水分等方式來緩解皮膚松弛下垂狀況。

2、多喝水

皮膚缺水容易變得干燥起皮，細胞活力下降，皮膚很容易出現松弛下垂的情況。每天保證充足的水分供應，不僅能夠維持身體所需，還能促進身體內環境循環。不但可以避免皮膚缺水干燥，還能夠加速毒素排出體外，保持肌膚內在健康。

3、補充維生素

維生素A能夠幫助保持皮膚的光滑細潤；維生素C能夠幫助延緩肌膚衰老，抑制皮膚松弛下垂；維生素E能夠幫助減少皮膚氧化，延緩皮膚衰老進程。在日常飲食中多攝入新鮮蔬菜、水果、谷類、豆類、動物肝臟等能夠幫助補充維生素。

4、補充膠原蛋白

膠原蛋白是維持皮膚彈性的重要物質，多食用豬腳、豬耳、雞爪、牛筋等食物能夠幫助補充膠原蛋白。另外彈力蛋白也是保持肌膚彈性，避免皮膚松弛下垂的重要物質。

5、護膚保養

脖子的皮膚相較于臉部皮膚更為嬌嫩脆弱，也更容易出賣年齡的秘密。所以經常對頸部皮膚涂抹保養頸霜、或者是使用去死皮、保濕滋養面膜等等都能夠有效對抗頸部皮膚松弛。

6、涂抹頸霜

頸部肌膚護理，可以使用頸部肌膚專用的頸霜。涂抹頸霜的時候配合對頸部的按摩，不僅能夠促進頸霜中營養的全面吸收，還能夠促進頸部血液循環。涂抹頸霜的時候可以用指腹輕輕拍打肌膚以促進營養吸收，涂抹之前可以先用熱毛巾熱敷頸部，促進毛孔打開。

7、使用頸膜

頸部肌膚容易堆積死皮，一周一次的去死皮頸膜能夠幫助去除死皮，保持肌膚光滑，有利于皮膚吸收營養物質。另外每天使用補水保濕的頸膜，能夠有效避免頸部肌膚缺水而松弛老化；經常使用營養豐富的滋潤頸膜能夠為頸部肌膚提供更充足的營養。

8、注意防曬

脖子上的肌膚也要注意做好防曬防風工作。長時間紫外線照射，會加速皮膚老化，形成皺紋。所以夏季陽光強烈時一定要注意防曬。另外風沙較重的時候要注意脖子皮膚的保護，長時間風沙侵襲，很容易造成皮膚水分大量流失，導致皮膚干燥、粗糙老化。