美容護膚是很多人平時會做的保養工作，為了保持肌膚的年輕狀態，護膚是需要的，護膚的方法有很多，有些人會用到一些護膚產品，也有一些人會選擇比較天然的護膚方式，那么天然美容的妙招有哪些？美容護膚存在的誤區有哪些？下面為大家介紹。

1、天然美容的妙招

第1招、牛奶美容

敷霜：將棉花在冷牛奶中浸濕，再敷在額、頰部上，待牛奶干后再擦拭，如此反復2-3次，最后用清水洗凈。

護眼：將紗布做成比眼睛眶稍大的方塊，浸在牛奶中讓它完全濕透，再覆蓋在眼睛上，眼睛睜開，幾分鐘即可。

牛奶浴：約1公斤的牛奶倒入溫水浴池里，直接進池沐浴或是用刷子、海綿在牛奶中完全浸濕，再擦拭身體，最后用清水沖洗即可。

效果：牛奶可以對皮膚產生美容效果，就如同面霜布滿全身一樣，皮膚會受到滋潤而逐漸顯出光彩。

注意事項：牛奶適合任何膚質的人美容。但是記住不要用過期的牛奶，這樣效果就會差很多。

第2招、食醋美容

潔膚：用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營養素，起到增強皮膚活力的作用。

潔面：將醋與甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日堅持，容顏就會變得細嫩，皺紋減少。

美發：用醋200毫升加水500毫升，燒熱洗頭，每天1次，防脫發、頭癢、頭屑效果：醋的主要成分是醋酸，對皮膚、頭發能起到很好的保護作用。醋還含有豐富的成分對皮膚極其有用。

注意事項：用醋美容后，一定要等味道揮發了才能出門。食醋美容適合任何一種膚質的人。

第3招、蘆薈美容

美膚：取鮮蘆薈葉一片用剪刀剪下一小段，去兩邊小刺，中間斷開，將斷開的小段蘆薈放在臉上涂擦，幾分鐘后，皮膚逐漸收緊。10分鐘后，把臉清洗干凈。

祛斑：在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜面粉，做成面膜敷在臉上。一段時間后，會發現臉上的斑點淡了許多。

消炎、祛痘：用蘆薈的果凍狀部分敷貼于患部，可以消腫化膿。一般較小的青春痘則可用蘆薈輕輕按摩或敷面效果：蘆薈不僅具有殺菌、抗癌的功能，而且含有豐富的維生素及一些礦物質，對康膚、美容有奇特的功效。

注意事項：不是所有的蘆薈都能拿來美容，也不是所有的皮膚都適合用蘆薈來美容。

第4招、蜂蜜美容

飲用：蜂蜜自古就是美膚的好東西。所以女性朋友要堅持每天早晚一杯蜂蜜水，這樣不僅可以讓腸胃清空，而且可以讓身體處于一個健康的狀態。

蜂蜜面膜：蜂蜜一勺，甘油一勺，對兩勺水，充分混合，即成面膜膏，使用時輕輕涂于臉部和頸部，形成薄膜，20－25分鐘后小心將面膜去掉即可，這種面膜可用于普通、干燥性衰萎皮膚，每周1-2次，30－45天一個療程。

蜂蜜洗面美容法

取新鮮、純凈、淺色、不易結晶的優質天然蜂蜜，裝入小口美容用玻璃容器內（炎熱夏季須放置冰箱貯藏室內）。每次洗臉時，先用溫水清洗面，然后倒出適量蜂蜜于手掌心，雙掌對搓（如果感覺太稠，可用指尖蘸取少量水混合均勻），然后雙手在面部向上向外打圈按摩，重點在下述幾個部位細致按摩：眼角魚尾紋處，用雙手指肚作環狀按摩；額部抬頭紋作垂直按摩；鼻冀兩側環狀按摩，鼻梁邊緣作上下按摩；頸項部位由下而上按摩；耳朵兩側上下按摩；口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完畢，用溫水清洗干凈，涂搽營養護膚品。

第5招、紅酒美膚法

飲用：每天睡前一杯紅酒可以很好的調節血管，可以讓整個身體處于放松的一個狀態，有利于晚上肌膚的修正。

紅酒滋養面膜：

功效：去死皮，滋潤肌膚

做法：

（1）將塑料容器清洗凈晾干，如果有條件，最好能放入消毒柜里消毒。

（2）將一張面膜紙放入塑料容器中，倒入紅酒，面膜紙一旦接觸水分會立即漲大，倒入的紅酒的量以淹沒了漲大的面膜為宜。

（3）將雙手洗凈打開面膜，敷在臉上，感覺面膜上的水分半干時取下即可。建議每周選一天沐浴前敷，洗澡時用指腹輕輕按摩，幫助面部去除死皮，效果更佳。

2、美容護膚的誤區

誤區1、收縮毛孔，必須用冷水洗臉

估計很多MM都聽過這樣的說法，用冷水洗臉可以讓毛孔收縮。確實，皮膚遇見冷水，毛孔就會出現收縮現象，但是這樣的收縮同樣也影響這清洗皮膚是否能夠徹底。因為毛孔收縮后，泥垢都會藏在毛孔里面洗不凈，這樣時間久了，反而會讓毛孔更加粗大。而正確的方法，需要20-30度的溫水來潔面，溫度太高也會加速皮膚的老化，化妝的情況下需要卸妝油來充分清洗。

誤區2、卸妝后清水洗就足夠了

很多女孩子在卸妝之后，就用清水來清洗，也不會再用潔面乳來洗臉，事實上這是有非常大的隱患的。卸妝乳不能代替洗面奶，卸妝后不用洗面奶清洗，仍然不能徹底的清潔皮膚。

誤區3、經常洗臉可以保持皮膚清爽

對于油性肌膚的女孩子來說，經常會出現油光滿面的情況，這時候，清洗肌膚可以讓皮膚更加清爽，但是每天洗臉次數不能過頻，否則也會傷到皮膚的表層，讓皮膚出現老化，甚至會出現皮膚發炎的問題。

誤區4、涂防曬霜會影響到皮膚的呼吸

很多的防曬霜都會讓人覺得有些粘稠，涂在皮膚上會覺得有些不適，這是MM選擇防曬霜的時候沒有選對適合自己的，但這并不能代表用防曬霜就真的會影響到皮膚的透氣性。恰恰相反，皮膚沒有了防曬霜的保護，反而會更容易被紫外線傷到老化。

3、冬季護膚的要點

(1)爽膚水的選擇

冬天使用的爽膚水或收斂劑，因其中所含的酒精會揮發掉皮膚中的水分，

最好選擇含水性的爽膚水。

(2)洗面奶怎么選

不宜選擇去油性強的潔膚品，尤其是干性皮膚的人，應當選用溫和的潔膚

乳或含有油脂的香皂。

(3)用冷水洗臉

不要用熱水洗臉，熱水能將皮膚表面的油水沖掉，在這樣一個干燥的季節

里，丟掉油水就好比把皮膚的“保鮮膜”給揭掉了，水分很容易流失，皮膚容易出現

干燥、瘙癢等表現。

(4)洗臉后不宜立即擦臉

大家通常在洗完臉后馬上擦干臉部，其實，正確的做法是不立即擦干，應等到臉部半干的時候，涂上潤膚油和潤膚乳液，及時“鎖住”水分。