不同的人肌膚狀況不同，所要采取的護膚方式也有所不同，對于敏感肌膚的人來說，有些護膚品是不適合使用的，刺激性比較大，敏感肌膚需要用到有些溫和的產品，那么敏感肌膚要注意些什么？如何自我檢測敏感肌膚？下面一起來看看吧！

1、敏感肌膚注意事項

1、頻繁去角質損傷肌膚

肌膚為何變得越來越敏感？現如今，美眉們去角質的肌膚護理工作是越來越頻繁了，殊不知，這樣會非常有損肌膚的健康，也會令肌膚變得越來越敏感。定期為肌膚去除角質，確實能夠清除肌膚的污垢，但是，如果過于頻繁，就會對肌膚有很大的刺激，由于美眉們的肌膚特點都各有不同，如若肌膚膚質過薄，再頻繁去角質的話，就很容易引發過敏等問題。因此，美眉們在去角質的問題上要多加注意，小編建議干性肌膚的美眉們可以每隔一個月進行一次去角質，而油性肌膚的美眉們可以半個月去一次角質，同時，盡量不要選擇具有刺激性的去角質產品，宜選用性質溫和的來使用。

2、清潔肌膚不注意

首先，我們來說說每天都做的洗臉吧，美眉們都喜歡使用泡沫豐富的潔面產品，覺得使用起來會把臉洗得更加干凈，然而，泡沫豐富的潔面乳其活性劑也比較多，如果頻繁接觸皮膚，會令肌膚變得更加粗糙和敏感，因此，潔面產品并不是泡沫越多就越好。因此，美眉們在選擇潔面產品的時候需要注意，盡量不要具有刺激性的潔面乳。另外，美眉們在洗臉的過程中，要注意力度的使用，如果洗臉用力揉搓肌膚，就會令肌膚更加敏感。而同時，在洗臉過程中，水溫也要控制得當，溫度過高或者是過低，都會導致肌膚敏感，從這些細節入手來呵護肌膚，讓肌膚遠離敏感。

3、護膚品的選擇

有些美眉偏向于選擇清香型的、植物型的護膚品，覺得用起來對皮膚的護理會更好，實際上，有很多的植物型以及香氣型的護膚品其中加入了很多的香料和防腐劑，并不能夠為肌膚提供營養元素，反而長期使用會有損肌膚，令肌膚更加敏感，還容易引發皮炎。因此，美眉們在護膚品的選擇上要多方面考慮，如果某一種護膚品非常適合自己，就請美眉們堅持使用，不要更換，長期更換不同的護膚品對肌膚來講也是一種傷害和刺激。

4、肌膚經常暴曬

紫外線輻射是令肌膚干燥粗糙衰老的主要原因，也是令肌膚導致敏感的元兇，因此，美眉們一定要做到避免肌膚暴曬，平時要做好防曬工作，不能有一絲懈怠哦！

2、自我檢測敏感肌膚

跡象1、肌膚出現脫皮現象

肌膚突然出現粗糙的部分或是脫皮的現象都代表你有敏感膚質，簡單來說就是肌膚缺水，此類肌膚的保養方式要維持肌膚的水分，使用溫和香味且零油保養品，另外要特別避開含酒精或是其它太刺激性的成分。

避免涂抹過多的厚重乳霜，反而是要選擇一些像是精華液等保養產品來舒緩肌膚脫皮的現象，搭配按摩臉部的動作，平常也要養成敷慢面膜的習慣，讓肌膚處在滋潤的狀態。

跡象2、肌膚對於冷熱相當敏感

每當換季的時候，敏感肌女孩又會面臨到肌膚的不適狀況。避免用太熱或太冷的水來洗臉，出門前也要確保肌膚已經涂上產品，才不會讓肌膚直接曝曬在紫外線之下。

跡象3、臉上冒痘或粉刺

敏感肌女孩最不樂見的就是臉上如雨后春筍般的長痘痘粉刺，要解決這個棘手的問題，首先要確保每天都有徹底地做好洗臉和卸妝兩個步驟。

跡象4、臉部持續泛紅

有時候我們從臉上就能讀出一些肌膚警訊，像是還沒有化妝就看到臉頰出現泛紅的現象，這時候讓肌膚降溫可以紓緩血管匙持續擴張所造成的肌膚泛紅狀況，選擇保濕效果的面膜，最好內含冰鎮降溫成分（像是小黃瓜或茶樹萃取液）來解決肌膚干燥引起的泛紅。

跡象5、對較刺激性的成分產生過敏反應

造成肌膚干燥的罪魁禍首，通常不是保養品本身的成分，而是過度涂抹所引起的肌膚過敏現象。另外還要避免使用混合成分的保養品，不僅可能會刺激皮膚產生過敏反應。除此之外還要時常檢查保養品是否過期，還要避免使用任何具“換膚”效果的保養品。

3、敏感肌膚適用的護膚品

1Kiehl’s黃瓜植物精華爽膚水

參考價格：￥190/250ml

推薦心得：這款契爾氏的小黃水相信各路敏感肌的姐妹們再熟悉不過了，我喜歡它倒不是因為大S和嗆口小辣椒都推薦過，是它很適合我的敏感皮膚，保水力很強，還有收縮毛孔的功效。

2佰草集新玉潤保濕水晶面膜

參考價格：￥230/120g

推薦心得：一款睡眠面膜。植物精萃配方，比較適合挑剔的皮膚。即便涂上厚厚一層，15分鐘就基本吸收了，第二天皮膚會變得很亮。

3羽西白玲瓏悅夜越白如霜優化液

參考價格：￥180/15ml

推薦心得：又一款睡眠面膜，紅腫來襲的適合敷上一晚，第二天紅腫就能明顯舒緩，還倍兒有彈性。個人比較愛。

4雅漾舒緩特護潔面乳

參考價格：￥198/50ml

推薦心得：這是一款號稱“十分安全”的洗面乳，雅漾歷來是敏感肌的克星，用它準沒錯啦，只是有點小貴。

5L’Occitane乳木果舒潤精華液

參考價格：￥350/15ml

推薦心得：適合隨身攜帶的一款精華液，有時覺得臉上刺痛了就會拿出來抹一點，就能迅速解除不適癥狀，而且吸收的也超快！

6DHC純橄情煥彩精華油

參考價格：￥320/30ml

推薦心得：這是DHC法寶級的產品之一。雖然是精華油，但是感覺水水的，一點不油膩，抹上之后捂住臉頰幾秒鐘，會感覺皮膚軟軟的，灰常水潤的說~乳液都省了。