在晚上是護膚比較重要的時刻，晚上可以用到一些護膚產品，而且夜晚肌膚需要得到修復，用一些護膚產品可以讓皮膚狀態更好，夜間護膚也有一些小技巧可以掌握，更有利于護膚，那么睡前護膚小技巧有哪些？睡前如何美容護膚好？下面為大家介紹。

1、睡前護膚小技巧

小技巧1：化妝棉上化妝水擦臉

二次深層清潔解決肌膚原因：化妝水具有二次清潔皮膚的作用，使用化妝棉擦化妝水，皮膚毛孔更容易吸收化妝水的成分，同時化妝棉的細微纖維可以清潔毛孔，為肌膚帶來更完美的潔凈感覺，解決肌膚問題。

小編tips：在化妝棉擦臉后，用雙手輕拍化妝水，可以促進皮膚對化妝水的吸收。

小技巧2：保濕產品切不可忘

肌膚缺水是暗黃的重要原因原因：干燥缺水的肌膚細胞往往會受到很大的傷害，令其排毒功能大大降低，自由基也會更加活躍，所以肌膚缺水是讓面部顯現黃色的主要誘因。夜間細胞的運作比白天還要活潑，此時補充細胞水分，可以透過細胞間快速的傳輸動作，更快讓深層的細胞獲得水分的補給。精華里含有濃度很高的有效物質，也有較多的活性成分，分子小，滲透力較強，可針對不同肌膚組織作深層修護，達到密集護膚的功效。原來精華擁有如此強大的功效，夜間嫩膚又怎么少得了它！

小編tips：在干燥的冬天里，保濕精華是肌膚補水的絕妙法寶！

小技巧3：涂完面霜，搓熱雙手捂臉

深沉鎖住水分才能不暗黃原因：本來鎖水保濕就是保養肌膚的一大關鍵，保持肌膚的含水量才能保持使細胞充盈，角質層保持濕潤，肌膚才能不暗黃，保持白白的水嫩肌膚。之前的保濕精華讓皮膚喝水進補后，很快將會流失，這時候就需要面霜的登場了，面霜可以將補給的水份和營養鎖住，雙手的微熱溫度可以促進面霜成分的充分吸收，更好地為肌膚鎖住水分。

小編tips：涂抹面霜的同時，雙手配以輕柔的按摩手法，會有意想不到的緊致提拉效果！

2、睡前的美容護膚方法

1、徹底的面部清理

先用溫熱的清水浸濕雙頰，然后將潔膚乳擠在手指肚上，揉出泡沫后，在面部以按摩的手法輕輕畫圈，并在眼窩、鼻翼、耳后等不易清潔干凈的部位多按摩幾下，再用面巾紙或溫水輕輕拭去。有的朋友在清潔肌膚后，喜歡用蜂蜜加白醋稀釋再清潔一次，這也不失為一種天然保養皮膚的秘方。

市場上出售的潔面產品很多，有不含堿性成分的兒童香皂、潔面乳、潔膚水等。還有如雅頓的“清新明亮雙效潔膚露”，在清潔面部的短短幾分鐘內，既有效地清除了污垢，調理了肌膚的酸堿平衡，收縮了毛孔，又因其所具有的舒緩、滋潤作用的天然植物精華及具有保護作用的天然抗氧化劑，能幫助肌膚抵擋游離基的侵害，帶給肌膚以自然亮麗、清新且充滿活力。

2、沐浴——沖掉一天的煩躁與疲憊

脫去重重“包裝”。置身于海水浴或香薰浴中，在溫暖芳香的水世界里，褪盡全身的疲勞，早日進入夢鄉。

身體各部位的肌膚可使用含礦物細沙、蜜蠟、杏仁油、硅藻土、維生素A、E等成分的身體磨砂膏，配合天然的瓊麻浴巾、按摩擦等洗浴工具對肘部、膝蓋、腳腕、足部等部位，進行按摩，使肌膚產生輕柔的磨砂感，徹底地清潔肌膚。

3、睡前美容五分鐘

1、梳頭或卷頭發，一分半鐘。用頭刷刷頭三十下，不但可把頭發所粘附的塵垢刷掉，而且可使頭皮的血管循環流通量增加，對于滋長頭發，柔潤和增加頭發光澤有很大幫助，睡前卷發可使用權頭發增加彈性，翌日起來較容易梳理。

2、柔軟體操，一分鐘。各種方式都可以，只要每晚實實在在地做一分鐘運動，對體態健美、肌肉結實富有彈性都有幫助。

3、洗臉，一分鐘。用清水洗臉對清潔皮膚和美容都有好處。如果能用清潔霜清潔皮膚當然更佳。

4、卸妝與按摩，一分半鐘。如果白天化妝，睡前一定要卸妝。再擦一些護膚霜并配合面部按摩，有助于保持皮膚的青春。

4、睡前護膚的誤區

1、眼霜：等同雞肋

認為涂眼霜沒有必要，反正面霜和它質地相似，完全可以涂在眼部。事實上眼部皮膚和面部皮膚構造不同，是面部角質層最薄、皮脂腺分布最少的部位，同時也是肌膚活動最頻繁的部位，需要用專業眼部產品來解決眼部問題。一般面霜分子較大，質地偏油，涂在眼部不能解決任何問題，還容易生成油脂粒。

2、面膜：長時間高效能

面膜停留在臉上的時間越長，功效發揮得越顯著，每次都等面膜干透才拿掉。面膜停留在臉上的時間并非越長越好。一般來講，如果沒有特殊說明可以過夜，補水型喱面膜不要超過20分鐘，否則會堵塞毛孔;而清潔功效的泥膜只需要停留3～5分鐘;織布式面膜在八分干時就應除去，因為面膜干透后，反而會加快肌膚表層的水分蒸發。

3、醒膚：熬夜救星

用了醒膚產品就可以放心熬夜，再也沒有后顧之憂。盡管醒膚產品的營養成分較高，為肌膚補充能量，迅速恢復熬夜后的倦容，但不要寄希望于護膚品的亡羊補牢，長期睡眠不足會加快皮膚細胞老化，加速皺紋的出現。夜間11點至清晨5點是皮膚補充營養和自我修復的最佳時段，充足的睡眠才是最有效的護膚之道。

4、暗瘡：擠之而后快

暗瘡、成年人痘只有用手擠才是最好的辦法，于是每天晚上都對著鏡子不懈努力。對待痘痘不能操之過急，切忌用手去擠壓，否則傷口感染會留下難以愈合的疤痕，可在初生的痘痘周圍涂上有茶樹精油、水楊酸等加速痘痘脫落成分的保養品救急。

5、出油：拒絕護膚

因為皮膚愛出油，拒絕涂抹任何護膚品，害怕“油上加油”會加重皮膚負擔。皮膚的油脂分泌旺盛，誤以為皮膚夠油而不需要加以護理，卻不知實際上皮膚早已處于缺水狀態，皺紋乘虛而入。保濕也是油性皮膚不可或缺的步驟，如果擔心護膚品過于厚重，可選擇質地輕薄的控油產品，保持皮膚油水平衡。