秋季很多人會感到唇部比較干燥，唇部脫皮干裂都是很常見的，嘴唇是我們經常用到的部位，護唇也是很重要的，秋季需要注意補水保濕，補充唇部的水分，避免唇部干燥，那么秋季護唇的方法有哪些？護唇要改掉哪些習慣？下面為大家介紹。

1、秋季護唇的方法

1、進行特殊唇部護理

如果唇部經常脫皮，那就說明嘴唇處在十分干燥的狀態，這時一定要做緊急特殊護理。例如在睡前涂上大量含有舒緩皮膚成分的潤唇膏。記住要先用濕毛巾潤濕唇部死皮，然后把水分擦干，才能涂上唇膏。

2、多運動拒絕暗淡唇色

通常氣色不好的人，嘴唇也會暗淡。多做運動，可以加快血液循環，使氣色變好，嘴唇也滋潤會擁有光澤和好顏色。

2、護唇改掉的壞習慣

1、改掉舔嘴唇的壞習慣

嘴唇干燥不舒服，很多人會下意識地舔唇，結果卻往往越舔越干，越干越舔，形成一個惡性循環，甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚，形成醫學上的皮炎。

2、唇部不卸妝

很多人卸妝的時候會忽略唇部卸妝，結果就是唇部色素沉淀、加深，與粉嫩雙唇越離越遠。所以要在使用唇膏前先進行唇部隔離，最好使用有防曬功能的唇膏，卸妝時必須使用專門的唇部卸妝產品。

3、獨家護唇方法

唇周尤其是唇緣邊邊，是最脆弱的，所以很多時候的過敏就是從這里開始的。使用眼唇霜，因為眼霜不會刺激，且很好吸收，能用在眼部的產品一定可以用在唇部。

更重要的是嘴唇本身是沒有辦法儲存養份的，必須要靠嘴唇周邊的皮膚供給它養份。

很多女性會忽略掉唇部的保養，而嘴唇所有的問題都是唇周形成的。所以用眼唇霜除了呵護你眼周的皮膚，把它敷在你的嘴唇周圍，大概一個指腹的寬度，按摩之后再擦厚厚一層護唇膏，保證第二天你的嘴唇一定很嫩。

4、護唇膏怎么挑選

潤唇膏成分的選擇，要根據自己需要。例如嘴唇部分比較敏感的，最好選擇含有天然香料香油成分的潤唇膏。

天然蠟質：從蜂巢中提取的蜂蠟，加入唇膏中對唇部有很好的滋潤效果。

植物精華提取：例如薄荷、洋甘菊、蘆薈等，不同的植物具有不同的功效，如薄荷具有清涼消炎作用；洋甘菊具有舒緩作用；蘆薈具有保濕作用。

羊毛脂：天然的動物脂肪，含有膽固醇、羊毛固醇、甘油脂等，是能夠滲入皮膚的潤膚劑。

維生素E：含有維生素E的潤唇膏能夠增強角質細胞間的密度，還能改善干燥脫皮的現象。

凡士林：含有凡士林的唇膏比較滋潤，但不會滲透，能夠長時間留在嘴唇上。

5、護唇食療

(1)山藥

營養豐富，自古就是補虛佳品。山藥含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用。山藥與鵝肉燉食，有益氣、清熱、生津之效，對治療口唇干裂有益。

(2)新鮮蔬菜

多食黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。

(3)冰糖燉銀耳

用銀耳50克，紅棗10枚，冰糖適量，每天分3～4次飲用。

(4)海帶

將海帶切碎煎湯，可經常飲服。

另外，口唇干裂者要少抽煙，少飲咖啡。

6、唇部日常保養

1.勤擦護唇產品

一年四季無論是在戶外活動或是待在辦公室，為了避免唇部流失水分，一定要隨身攜帶護唇膏，隨時給予雙唇滋潤和保濕，也可以在化妝前先厚擦一層護唇膏讓它在化妝過程中吸收，畫唇彩時也比較不容易乾燥喔！

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2.厚敷凡士林

凡士林的妙用多(小兵立大功！小小一瓶凡士林比你想像的更美更神奇！)，其中一個就是用來護唇！睡前後涂一層在雙唇上，讓乾燥的雙唇可以在夜間修護，吸收滋養，隔天醒來你會發現嘴唇明顯更彈嫩水潤了！

3.敷唇膜

臉的肌膚要敷面膜，嘴唇當然也要唇膜來急救羅！現在有不少保養品牌都有推出專為改善唇部問題的唇膜，大多是片狀或是凍膜類，可以加強保濕滋潤，讓你在重要約會前立刻擁有水潤雙唇！

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4.定時去角質

如果平常沒有去角質，唇部很容易就出現脫皮、乾燥和唇紋問題，這時就自己在家去角質DIY吧！常見的去角質磨砂成分包含蜂蜜、砂糖、橄欖油和水果類，這些配方可以幫助你在家快速又天然的去除唇部角質和死皮，簡單又有效！

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5.敷熱毛巾

每次要擦唇膏前最困擾的就是唇部脫皮了！這時可別急著用手撕，這不但會痛還可能讓嘴唇出現傷口，而且皮越脫越多！最簡單又溫和的方法就是用溫熱的毛巾敷於唇部，軟化表面的角質，再輕輕擦拭讓它自然脫落就可以了！

6.改變唇彩畫法

唇紋在所難免，只是深淺和多寡的差別而已，而如何做到讓唇紋看起來最不明顯呢？你可以試試韓國彩妝師的小秘訣！改變涂唇彩的方向，由上而下順著唇部自然的紋路擦上唇彩，可以讓唇紋瞬間隱形，近看也不容易被識破！