很多人都想要擁有潔白無瑕的肌膚，但是很多因素會導致皮膚暗沉，特別是一些容易出油的肌膚，皮膚缺水，看起來會暗淡沒有光澤，皮膚狀態會很不好，需要及時的調理，那么肌膚暗沉無光怎么護理？肌膚暗沉偏黃是什么原因？下面為大家介紹。

1、肌膚偏黃暗沉的原因

原因一：保養不當肌膚老化

隨著年齡的增長，肌膚也開始慢慢衰老，如保養不當就會產生松弛、皺紋等肌膚問題，使肌膚也變得黯淡無光，因此，一般的熟齡女性看起來更暗沉偏黃。過早老化的肌膚也會偏黃暗沉。

原因二：黑色素積聚

經常曬太陽肌膚中的黑色素易積聚，然而會導致肌膚暗沉無光，而且還會呈現膚色不均的情況。因此，應定期進行美白和去角質護理，同時一年四季每天都要防曬。

原因三：血液循環不良

不良的個人生活與飲食習慣，容易導致血液循環不暢通，會使肌膚看起來像是蒙上了一層陰霾，暗沉泛黃，可通過規律的睡眠、飲食和適當的運動、按摩來有效改善代謝循環的。

2、暗沉的肌膚如何調理

方法一：高機能化妝水+按摩排毒去暗黃

每天使用質地較為清爽的高機能化妝水，并加上適當的按摩，幫助肌膚吸收，將水分從外而內的輸送。順著淋巴腺而下的按摩，可以順著手法將體內的毒素和老廢角質排除體外，膚色也會跟著健康起來。

方法二：選擇能提升皮膚含氧量的護膚品

選購護膚品時，應選有利于肌膚抗氧化的。如玻尿酸、膠原蛋白、維生素等高效保濕成分的，不僅具備抗老、抗氧化的功效，還能提亮臉色，令其紅潤有光澤。

方法三：定期使用溫和去角質產品

老廢角質堆積容易堵塞毛孔，毛孔一旦堵塞就會造成皮膚發黃，因此平時的清潔工作和卸妝一定要重視起來，清潔到位，不僅可以減少老廢角質的堆積，還能將停滯的循環代謝激活。但不建議使用過于頻繁，一周到兩周去一次，而且去完角質后，最好是敷一片補水面膜，然后抹霜保濕鎖水。

3、夏季美白的竅門

夏季美白小竅門1：牛奶美白

先用蒸氣蒸臉，然后取一杯新鮮牛奶，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下化妝棉并用清水將臉清洗凈。長期使用可以使膚色白凈細膩。

夏季美白小竅門2：番茄蜂蜜美白

將半個番茄攪拌成番茄汁，向番茄汁中加入適量蜂蜜，充分攪拌后涂于臉部或手部，待15分鐘后洗去。此方法每星期可做1次-2次。這種配方根適合暗瘡皮膚使用，能有效去油膩，使皮膚更白更細膩。

夏季美白小竅門3：黃瓜潤膚美肌水

將黃瓜洗凈，搗爛之后用濾網濾出黃瓜汁，再將5湯匙黃瓜汁混合3茶匙蜂蜜、3滴檸檬汁，然后加入200cc的蒸餾水攪拌均勻。洗完臉后，取出少量黃瓜潤膚美肌水擦拭全臉即可。黃瓜潤膚美肌水含有豐富的維生素A，搭配含多種營養成分、且兼具黏性的蜂蜜，不僅可以美白肌膚，還具有鎮靜、保濕作用。

夏季美白小竅門4：珍珠粉或海藻泥

都是用水攪拌成泥狀，敷15到20分鐘，前者洗的時候輕一點，因為珍珠比海藻泥質硬，后者隨便洗。

夏季美白小竅門5：茯苓白芷珍珠粉

茯苓、白芷、珍珠粉，油性皮膚用礦泉水調敷，干性皮膚用牛奶或者蜂蜜調敷。用五天停兩天。

夏季美白小竅門6：多吃維生素C高的水果

維生素C，能使皮膚健康明亮、不易曬傷。水蜜桃、草莓、奇異果、蘋果、檸檬(檸檬感光，所以要晚上睡前吃)，都含有豐富的維生素C，干擾黑色素生成，并有助于消除皮膚上的雀斑，并且增強對紫外線防御能力。

夏季美白小竅門7：多吃黃紅色蔬果

紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿卜素及其他植物化學物質，有助于抗氧化，增強皮膚抵抗力。尤其西紅柿是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素以及β胡蘿卜素，能有效防止曬傷以及阻擋UV。