很多吃了一些消化不良的食物或者是吃了不干凈的食物就容易出現拉肚子的情況，拉肚子雖然不是很大的問題，但是確實是很難受的，而且拉肚子期間很多自己喜歡吃的食物都不能吃，那拉肚子可以喝黑糖姜茶嗎？拉肚子能喝黑糖姜茶嗎？

1、拉肚子能喝黑糖姜茶嗎

理論上來說，因受涼導致的拉肚子是可以適量地喝黑糖姜茶的。

因貪嘴吃了太多的寒涼食物而導致的腹瀉、腹痛、腹脹、嘔吐，可以通過喝黑糖姜茶得到有效地治療，因為黑糖姜茶中的生姜性溫，可以溫中止嘔、溫肺止咳，可以發汗解表，還能解藥毒。而且黑糖姜茶中含有很多的蔗糖成分，它可以把因拉肚子流失掉的糖分給補回來。

2、拉肚子喝有什么好處

黑糖姜茶是溫補性的飲品，具有溫中散寒、補脾益氣的作用，喝了黑糖姜茶之后可以讓體內的涼氣驅散出去，能夠改善胃部的不適癥狀，可以有效地緩解因受涼而引起的腹瀉，從而使體力得到補充，讓身體慢慢地好起來。

3、拉肚子吃什么好

1.可以吃些流質的食物，流失的食物養胃的效果是最好的，如滋陰補虛的小米粥或是白粥。

2.可以適當地吃些蘋果，千萬不要碰涼性的水果，如西瓜、雪梨等，如果吃了這些涼性的水果它們會使你拉肚子的癥狀更加的嚴重。如果是在冬天吃水果，最好是先把它們蒸或煮1-2分鐘的樣子，這樣能更好的去除水果的寒性。

3.有些拉肚子是由于吃錯東西造成的，這種情況的拉肚子可以選擇喝紅豆粥或是用赤小豆做成糖水來喝，它們對于止瀉有著很好的療效。

4.為了緩和胃酸，可以多吃一些容易消化的食物，主食可以用面條和面包來代替，并配一些清淡的小菜，這樣可以使腹瀉的癥狀得到緩和。

5.油膩的食物會使腸胃的負擔加重，讓腸胃更加的不適，所以千萬不要碰油膩的食物。

4、黑糖姜茶適合什么人喝

(1)胃寒脾虛的人

黑糖姜茶中的黑糖味甘性溫，具有健脾暖胃、益氣養血的功效，而生姜也可以健胃、暖胃，脾胃虛寒的人喝了黑糖姜茶能健胃養胃，可以使他們的癥狀得到改善。

(2)虛寒體質的人

虛寒體質的人主要表現為痛經，經行不暢，怕冷，手腳冰涼等，黑糖姜茶中的生姜可以驅寒，溫經散寒，黑糖也可以祛風散寒、益氣養血、活血化瘀，他們喝了黑糖姜茶之后可以暖宮，能夠緩解痛經的癥狀，可以趕走體內的寒氣讓身體熱起來，達到抵抗寒冷的目的。

5、喝黑糖姜茶上火怎么辦

1.多吃一些容易消化和吸收的食物，最好是松軟稀酥的，不要吃一些很難消化的油膩食品。

2.多喝水，這樣可以把上火發熱時流失的水分給補回來，而且還可以加快新陳代謝，生津利尿，能夠把體內的毒素和熱量快速地排出來。

3.辛辣燥熱的食物如辣椒、干姜、濃茶、咖啡、大蔥、生蒜等最好不要吃，這些食物可以使你的火氣更重，從而加重了病情。

4.寒涼清熱的食物如綠豆、茄子、苦瓜、冬瓜等實火的人要多吃，而助熱的食物如韭菜、狗肉、雀肉、龍眼等則不要吃。

5.補益滋陰的食物如銀耳、桑葚、哈利肉、百合等虛火的人要多吃，而生冷的瓜果和寒涼食物則不要多吃。