每個人都希望自己能擁有白皙光滑的肌膚，我們每天都會涂抹護膚的產品來保養肌膚，尤其是女性朋友，不管是有多忙都會用護膚的產品來呵護肌膚的，那對于男性朋友來說，生活中男性有哪些護膚的方法呢？估計很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下。

1、男性護膚的方法

1.防曬霜

在辦公室工作的男性接觸紫外線的機會比較少，因此防曬工作可以不像春游或者需要外出工作那么反復。而且男士皮膚比女士皮膚相對要厚一點，所以辦公室男士使用SPF15的防曬霜就可以了。使用的時候要注意防曬霜的有效防曬時間，由于它需要一定的時間才能有效吸收，因此應該在出門前15分鐘左右就使用，而且SPF15的防曬霜有效防曬時間為150-200分鐘之間，因此需要注意在出門的時候補一些防曬霜。如果是要外出工作或者出游的男士最好選擇SPF30的防曬霜。

2.水果防曬

水果可以用作防曬后修復的功能并不是很多人知道，但是卻有很好的效果。當皮膚經過紫外線的強烈照射而燒傷時，可以選擇用冰凍過的西瓜皮或者蘆薈敷在皮膚上。因為西瓜皮含有維它命C、可以鎮定溫潤皮膚；蘆薈具有消炎作用，又具有涼快清爽功用，改善肌膚發紅現象。

當皮膚溫度降下來后，再用一些保濕的產品進行深層滋潤，就能減輕太陽灼傷的傷害了。被灼傷的皮膚還要避免在沒有復原之前再度被曬雙。另外一些富含維他命的水果，比如番茄、柑橘等也可以起到防曬的作用。

3.美白修復

男士不要以為只要涂上防曬霜，即使被太陽長時間曝曬也沒關系。其實當被太陽曝曬完之后，需要做的是曬后美白的保養。另外，有些男士白領每天面對電腦輻射，皮膚受到陽光照射，很容易產生黑斑，而且由于皮層較厚，黑斑很難徹底清除。因此這類型的男士同樣也需要做曬后的美白工作。

男士使用美白面膜已經不是什么新鮮的事情，但是美白的正確步驟是，先補水后美白。夜晚是修復肌膚的最好時刻，因此如果要做美白面膜的話，要先用補水面膜對皮膚進行深層滋潤，然后再用美白面膜對臉部曬傷部位進行修復。另外如果需要進行多項修復使用多款產品的話，也是要先使用補水產品，再使用其他的。

4.控油去角質

清潔全臉表面油光與污漬后，你還可以依據你的肌膚出油狀況，適時使用磨砂產品或透過功效型面膜，深層清潔毛孔、吸附多余油脂、去除老廢角質及縮收毛孔，達到更進一步的凈化去油。使用面膜時，千萬別小氣，避開眼唇周圍，將厚厚的一層面膜敷滿全臉，以看不見膚色為主。等候10至20分鐘左右，依據產品特性，完全干燥后由下往上撕除，或以溫涼的清水沖洗干凈即可。接著，別忘了在全臉輕拍化妝水。

除了鎮定肌膚，還有再度清潔、抑菌的功能，調理油水平衡，使皮膚恢復光采，特別是男人有刮胡習慣，更需要化妝水的潤澤，降低每日刮胡給予肌膚毛孔的刺激。不含油脂的化妝水在盛夏時刻，亦能減低臉部對于燥熱氣候的不適感。如果臉部已經有了粉刺問題，則可以含有水楊酸、高嶺土、金縷梅等成份的藥用產品，涂搽于患部作集中治療，讓受到細菌感染而發炎的毛囊得到舒緩、消炎、消腫，促進傷口愈合。

5.洗去油膩與汗味

顧全了面子的清爽，別忘了你的頭頂與身體也會冒油出汗。特別是覆滿毛發的頭皮，一旦汗如雨下，緊隨著的毛囊出油情況，伴隨細菌滋生，便會加重異味形成。記得學生時代擠公車，身旁的人頭頂飄來的陣陣油臭味有多令人不悅吧。挑選專門解除油膩頭皮的洗發精或頭皮營養劑，降低頭皮因為高溫而分泌過多油脂的問題，不止可以減去尷尬情況，也能使頭發毛囊保持干凈，進而強健發絲。

2、男士為什么需要護膚

1.荷爾蒙的作用

男性皮膚一般偏向油性，PH值約為4.5～6.0，由于荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，皮膚上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理，就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕。

2.打理胡須

刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對皮膚是個刺激。經常刮胡須，會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導致皮膚發生松弛。

3.過多的戶外運動

男性較喜歡戶外運動，戶外高爾夫、足球、籃球、游泳等運動，使皮膚長時間暴露在陽光下，陽光會對皮膚造成損害，比如曬傷、曬斑，而且加速皮膚老化。

4.不屑于皮膚護理

不少男人認為皮膚護理是女性的專利，男人最好陽剛一些，用不著護理皮膚。于是干燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。

5.生活方式不良

抽煙、熬夜、各種酒肉應酬，飲食無規律，都可能導致身體內分泌紊亂，皮膚也受到影響。經常抽煙的人臉色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯；應酬過多皮膚泛油光；而飲食無規律會造成長痘痘。

6.來自壓力

男人比女人承受著更大的壓力。瑞士權威美容和心理研究機構發現，精神壓力可導致內分泌系統紊亂，出現持久的心身功能失調。以致皮膚干燥松弛，失去光澤，膚色呈病態狀，這種現象稱為“凌亂皮膚綜合癥”，它會加速皮膚衰老，妨礙皮膚健美。