毛孔粗大是困擾很多年輕女性朋友的肌膚問題，非常的讓人煩惱，因為臉部肌膚毛孔粗大是一個比較難以改善的肌膚問題，需要妹紙們花費更多的精力和金錢來護理，那么，怎么護理肌膚讓毛孔變小？縮毛孔不能用什么護膚品？下面來看看。

1、給毛孔做減法

減法一：含酒精產品少用

酒精是護膚品中經常使用到的成分，能夠起到消炎、收斂毛孔的作用。但是酒精本身也會刺激皮下血管擴張，長期使用，則會破壞肌膚的天然屏障，使肌膚干燥脆弱。小編建議：少用含有酒精的產品，特別是皮膚干燥敏感的人群;或者使用以變性酒精取代傳統酒精的產品，因為變性酒精揮發得更快,給皮膚帶來的傷害更小!

減法二：含礦物油產品選用

現有護膚品中，礦物油常被選作打底保濕，因為它能緊緊地鎖住毛孔水分，使肌膚滋潤光澤。但是礦物油無法被皮膚吸收，會封閉毛孔，長期使用會影響皮膚自身的保濕機能。對于油性肌膚來說，礦物油更是大敵中的大敵，一不小心就會堵塞毛孔，悶出痘痘。因此，含有礦物油的產品只適合在秋冬皮膚干燥的時候短期使用，或者用含有動物油脂、植物性合成油脂的產品來代替。要是無視天氣和皮膚狀況長期使用，毛孔可是會抗議的哦!

減法三：含防腐劑產品慎用

就像食品防腐劑一樣，小編對護膚品里的防腐劑也是司空見慣了，若是完全不含防腐劑，產品保質期就要打折扣。然而，不同的人群可能會對不同的防腐劑產生過敏反應。因此，在選用產品的時候，一定要搞清楚自己是否過敏。比如，Parabens類的防腐劑雖然防腐效果好，濃度也有嚴格要求，但是會給某些敏感皮膚帶來刺激。如果你對這種防腐劑過敏，小編建議你選用以多元醇類防腐的產品。當然了，最好的方法就是選用完全沒有防腐劑的產品，少囤貨，開了蓋趕快用!

減法四：含人工香料產品別用

一個身帶芳香，走路帶風的美女誰不喜歡?但是，人工香料其實是傷害皮膚的罪魁禍首之一!光敏感、接觸性皮炎等等健康問題，都是人工香料帶來的，部分揮發性強的香料甚至會損傷眼睛、呼吸道。所以，不要迷戀這芳香了，放下你手中那帶著劣質香氣的瓶子。從現在開始，只選用含有純植物天然香料或者不含香料的產品，像爾康答應紫薇那樣答應我好嗎?

減法五：含酸類產品循序漸進用

果酸、水楊酸等酸類產品，能深入毛孔，有良好的祛痘、去角質、美白的效果，但它們的刺激性也不可忽視哦!第一次嘗試酸類產品，一定要從濃度低的產品開始，并選擇刺激性比較小的酸類，比如杏仁酸、辛酰水楊酸等，否則可能會破壞角質層本身的代謝，使肌膚越來越脆弱。在使用了酸類以后，后續也要注意保濕和防曬，才能使酸類產品發揮最佳的作用!

減法六：含皂基類產品偶爾用

皂基產品擁有出色的清潔能力，在霧霾時代的到來之下越來越受到喜愛。但是，皂基成分也會使毛孔里的油脂大量流失，使肌膚失去自我調節的天然功能。因此，這產品并不適合干燥或者處于敏感期的皮膚，而適合油性、較穩定的肌膚。使用的頻率也不宜過多，只能偶爾作為深層清潔使用，不然皮膚可是會越洗越薄、越洗越脆弱的!

減法七：含激素產品遵醫囑用

雖然激素類產品對皮膚過敏等癥狀見效快，但是妹紙們不能看到網上推薦就馬上買來用哦，一定要咨詢醫生激素類產品是否適合自己、用法用量、注意事項等。若是亂用了激素產品，會導致毛細血管擴張、萎縮，甚至出現多毛、皮炎等癥狀，更嚴重的甚至會影響人體內激素變化，造成內分泌混亂，會給肌膚帶來更大的災難。千萬不要貪圖一時的效果，而得不償失!

2、排毒祛痘的食物

1.海帶

海帶具有很好的降低膽固醇、排除放射性物質的功效，它能夠幫助我們有效的清除附著在血管壁上的膽固醇，從而讓人體內膽固醇的數值保持在正常的水平。而且海帶中的褐藻膠因含水率高，因此進入腸道后能夠形成凝膠狀物質，從而起到排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬的作用。

2.黑木耳

要想更好的排毒，在平時的飲食中還應該多吃些黑木耳，它具有很好的消除血液熱毒的功效。由于黑木耳生長在潮濕陰涼的環境中，因此我國中醫指出它具有很好的補氣活血、涼血滋潤的作用，除此之外還能夠有效的消除血液里的熱毒。

3.綠豆

綠豆具有解百毒的功效，它能夠有效的幫助體內毒物的排泄，從而保證機體的正常代謝。無論是酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機磷農藥毒、鉛毒還是其他的毒素，都可以通過食用綠豆或者是飲用綠豆湯來達到解毒的功效，在吃什么可以排毒祛痘的問題上，綠豆是不錯的選擇，因此經常長痘痘的人在平時不妨多吃綠豆。

4.蘿卜

蘿卜是我們仍日常生活中必不可少的一種蔬菜，雖然常見，但它卻同樣具有很好的排毒以及祛痘的功效。經過研究發現，經常吃蘿卜能夠有效的起到降低體內汞濃度等功效，與體內的汞離子結合之后能有效降低血液中汞離子的濃度，同時還能有效的加速體內汞離子的排出。