肌膚補水保濕是護膚最基礎的步驟了，如果肌膚的水分不足的話，那么我們的肌膚就會出現干燥起皮，長細紋等癥狀，不正確的補水保濕方法會讓你的肌膚越補越干的，那么，哪些保濕方法會讓皮膚越補越干？不正確的保濕方法有哪些？來看看。

1、錯誤的保濕方法

1.面膜天天敷

為了追求更好的保濕效果，有些美眉會選擇每天都敷保濕面膜，這種做法其實是錯誤的。在保養品中，面膜屬于高營養的護膚品。但即便如此，保濕面膜也不能天天做，否則會對肌膚造成負擔和傷害。保濕面膜一周使用一到兩次就可以了。

2.面膜敷到干

有些人認為，面膜一直敷到干掉了，肌膚才能最大量的吸收面膜中的精華，實際上，當面膜開始變干的時候，就會反吸臉上的水分，保濕面膜一不小心可會變成吸水面膜，造成臉部水分流失，適得其反。因此，面膜一般敷10到20分鐘就足夠了。

3.過度清潔

頻繁的洗臉，帶來的結果就是角質層被破壞，臉部無法正常分泌油脂來自我保護，甚至會引起敏感、泛紅、脫皮等癥狀。所以，一天用洗面奶洗臉最多不能超過兩次。同時，也要控制好水溫，不能太熱，否則肌膚會變得越來越干燥。

4.噴霧噴不停

美容專家都說，當感覺肌膚干燥的時候，可以噴一噴保濕噴霧。但保濕噴霧雖然能夠暫時為肌膚帶來水分，由于不含有能夠鎖水的成分，如果頻繁使用噴霧，反而會帶走肌膚的正常油脂，這跟頻繁洗臉的原理是一樣的。所以，最好只在覺得肌膚非常干燥的時候使用噴霧。

5、夏天不需要保濕精華

隨著年齡的增長，肌膚會開始老化，因此需要給以肌膚適當的營養。這個時候，保濕精華就相當重要，不要以為只有秋冬季才可以使用保濕精華。只要你肌膚總是起皮或出油，或者覺得一般護膚品無法改善皮膚的狀況，那么你就需要使用保濕精華了。

2、怎么美白補水

1、保濕噴霧鎖住水分

秋季氣候干燥，每天清晨梳洗護膚之后，接下來的一整天都是在戶外，而清晨對于肌膚的護理很快就會被帶走，而此時你急需一瓶保濕噴霧來幫你的肌膚鎖住水分，因此，建議美眉們都在自己的包包里攜帶一小瓶保濕噴霧，保濕鎖水效果超強。

2、保濕面膜使肌膚水潤

每星期來兩三次保濕面膜對于呵護干燥的肌膚有著很好的護理效果，美眉們可以在專營店購買保濕面膜，也可以自制保濕面膜，像蘋果、黃瓜、絲瓜等用來作為保濕面膜的原材料，都是非常不錯的選擇哦!

3、選擇富有維他命成分的護膚品

在很多的護膚品當中都含有維他命的成分，而含有維他命成分可以令護膚品的保濕效果加倍，護膚效果也顯著。而在護膚品當中含有維他命A、B、C、E等成分都是令肌膚更加水潤的非常不錯的選擇哦。

4、睡前喝上一小杯水

夜間是肌膚補水的最佳時間段，在夜晚臨睡前喝上一小杯溫水，然后美美的睡上一覺，保證你起床后的肌膚水汪汪的。但是，值得注意的是，只需喝上一小杯水，千萬不要喝太多哦，睡前喝太多水會導致面部水腫，而失去了潤膚的效果哦。

5、多吃水果和蔬菜補充水分

想要肌膚水水嫩嫩，當然是少不了水果和蔬菜的滋潤。每天輪流吃一些草莓、葡萄、櫻桃、蘋果、香蕉、瓜果等新鮮的水果和蔬菜，可以充分為肌膚補養足量的水分，充分保濕。