對于護理肌膚的方法,不同負(fù)的人有不同的護理方法,而且不同的膚質(zhì)也有不同的護理方法,對于干性皮膚而言,最重要的就是要補水,因為干性膚質(zhì)的人最典型的表現(xiàn)就是缺水,但是在護理的時候也要注意一些誤區(qū),那么到底護理干性肌膚有什么誤區(qū)?干性肌膚如何正確護理?
誤區(qū)一:缺水性皮膚與皮膚干燥混淆
名人美學(xué)家喬安娜捷克說:"人們最常見的錯誤就是認(rèn)為他們的皮膚干燥的時候真的是脫水.干性皮膚實際上是非常罕見的.那么,你要如何區(qū)分呢?"干性皮膚非常細(xì)小的毛孔和相當(dāng)緊繃.缺水性皮膚缺乏光澤和滋潤,可以是片狀的肌膚.
如何解決?開始一個智能保濕的策略.
應(yīng)該一天兩次地使用滋潤的潤膚膏,早上,洗臉后要滋養(yǎng)你的皮膚并鎖住水分,幫助你修復(fù)睡覺的時候已經(jīng)失去了一夜水分的肌膚.同樣的,無論你是干性或油性皮膚,你要不惜一切代價避免曬傷皮膚,所以你要每天涂抹防曬霜.
安娜捷克說:"你還需要集中修復(fù)眼睛周圍和嘴唇區(qū)域,因為往往這些地方容易缺乏水分并產(chǎn)生細(xì)紋.普通的保濕眼霜和潤唇膏對于補充水分已經(jīng)沒有以前那么流行了,你可以尋找含有乳木果和甜杏仁油等成分的產(chǎn)品來更有效補充水分.
誤區(qū)二:積極去角質(zhì)
那些有干性肌膚的人可能會經(jīng)常去角質(zhì),但這并不是最好的方法.在南加州醫(yī)學(xué)院的大學(xué)助理臨床教授,洛杉磯皮膚科醫(yī)生、杰西卡武醫(yī)學(xué)博士說:"一個常見的錯誤是,人們會因為皮膚看起來很黯沉并有死皮而經(jīng)常去角質(zhì).這可能會導(dǎo)致皮膚發(fā)炎.因為過度擦洗皮膚實際上會是皮膚更加發(fā)炎,并導(dǎo)致皮膚快速自我修復(fù)并產(chǎn)生更厚的角質(zhì)層."一些強效的洗面奶也可以有相同的效果.
如何解決?對待你的皮膚薄層色譜法.
雖然你可能忍不住在洗澡的時候,每周都會使用溫和的磨砂膏來擦洗自己的臉.捷克建議,"做任何事情都要適度."避免凝膠清潔劑、含有硫酸鹽和發(fā)泡的產(chǎn)品,因為它們含有很強效果的去垢作用,會把肌膚的所需的水分帶走.
誤區(qū)三:為你的肌膚使用過于滋潤或者油膩的產(chǎn)品
在紐約魏朗水療中心所有者名人美學(xué)家魏朗認(rèn)為,大多數(shù)干性皮膚者使用的護膚產(chǎn)品是錯誤的."脫水性或干性皮膚的人如果經(jīng)常使用非常滋潤或者過于油膩的面霜,這些護膚產(chǎn)品的分子是相當(dāng)大的,對于他們來說,面霜很難穿透肌膚適當(dāng)?shù)貪B透,并不能真正給肌膚帶來什么好處."如何解決?尋找有針對性的治療,而不是過于滋潤的面霜魏朗說:"一個好的小分子,它可以穿透并添加之前急需的保濕水分,鎖定并且創(chuàng)造一個良好的水合層."杰西卡武博士建議尋找有效成分,如甘草和大豆提取物,這些作為消炎藥,可以減少皮膚紅腫和刺激.她還建議,使用含有透明質(zhì)酸和煙酰胺產(chǎn)品,從而增加水分,減少瘙癢和肌膚緊繃.
第一步:潔面
干性皮膚應(yīng)選用溫和的清潔類產(chǎn)品洗臉。避免使用清潔能力過強的潔面皂、潔面泡沫、潔面摩絲等。最好選用溫和的清潔乳液進行潔面,并適宜用軟性涼水或室溫水沐浴。蒸氣浴面或者在沐浴熱敷臉部肌膚也是個不錯的方法。
第二步:去角質(zhì)
干燥的肌膚新陳代謝比較緩慢,選擇兩三周去一次角質(zhì)就可以了。產(chǎn)品也要盡量選取水洗式的,不刺激的,避免使用那種大顆粒的磨砂性質(zhì)的產(chǎn)品。以免過度刺激肌膚,導(dǎo)致肌膚的更加敏感。
第三步:滋潤水
潔面后,使用較多油脂含量的滋潤水,可以立刻補充肌膚的水分,令肌膚水水潤潤。無酒精成分的滋潤水,具有比較長的保濕的時間,而且使用后肌膚感覺非常舒適。你可以自己判斷化妝水的優(yōu)劣,把化妝水拍在手背上,看它跟皮膚的親膚性強不強。與自己肌膚適合的化妝水拍在手上應(yīng)該是能夠與皮膚緊貼,并被皮膚快速吸收。
第四步:涂精華液
很多親都說精華液有那么重要么?為什么要用精華液?答案是精華液很重要。30歲以上女性的皮膚開始步入衰老,因此在擦了滋潤水后要記得涂抹上精華液。精華液有很多種,包括除皺的、美白的等。東方女性在30歲以后通常會有色素沉淀、黑斑、老化等現(xiàn)象出現(xiàn),除皺精華液與美白精華液都可以幫到你。精華液可以更好的代謝和吸收,可以滲到皮膚的基地層,所以要想皮膚好。一定要用精華液!
第五步:鎖水
注意給肌膚補充水分的同時要補充適當(dāng)?shù)挠椭褂觅|(zhì)地豐富、營養(yǎng)充足的乳霜類的產(chǎn)品。從室內(nèi)突然接觸室外干燥寒冷空氣時,外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜,給皮膚建造一層保護膜。只有皮膚處于水油平衡的狀態(tài),才會感覺舒適,延緩衰老、防止干燥。
第六步:面膜補水
每周的補水面膜可以做兩次,面膜要選用營養(yǎng)濕潤型的,以達到滋潤、減皺、防松弛的作用。
第七步:日間防護一定要用隔離霜
太陽光仍然是肌膚最大的敵人,其實秋冬陽光的殺傷力并不會比夏日弱哦!紫外線一般存在于光線或者是燈光中,只要有光線的地方都會有紫外線。紫外線由于反射的作用,光線打到墻上,也會反射到臉上,并不是光線照在臉上才會有紫外線。冬天可以用防曬倍數(shù)低一點的,待5月份以后就可以選擇使用高一點防曬倍數(shù)的隔離霜。隔離霜既有防曬功效,又可以防止空氣污染肌膚。所以,出門地定要擦上防曬型的日霜,組織紫外線對肌膚的侵害。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起