有的美女的肌膚本身就非常的脆弱，一旦遇到寒冷的天氣，或者非常熱的時候，皮膚就會有明顯的變化，這就是敏感肌膚的最大的毛病，所以敏感肌膚的人要好好護理自己的肌膚，如果護理不好的話，皮膚的問題就會更加糟，那么到底敏感肌膚怎么護理最好？怎么保養敏感肌？

1、敏感肌膚怎么護理

1、肌膚過敏期間任何護膚品都不用是不行的

有些美眉認為，皮膚在比較敏感的時候不能使用任何護膚品，其實，這種理解是錯誤的。一些含有酒精、油脂等刺激性成分的護膚保養品是不可以用的，但是，如果任何護膚品都不用的話，皮膚是得不到一絲保護的。美眉們可以使用一些有助于鎮定舒緩的護膚產品，來提高肌膚的抵抗力，比較溫和的洗面奶和柔膚水，可以幫助肌膚有效清潔殺菌，基本的清潔和補水護理仍然要做足。

2、肌膚過敏時不宜用植物皂

現如今，市面上的很多香皂都制成了各種植物皂、藥皂，說是可以幫助肌膚起到非常好的殺菌消炎的功效，那么，敏感肌膚在過敏期間可以使用嗎?答案一定是否定的。在肌膚比較敏感的期間，植物皂和藥皂都不宜使用，雖然標榜著可以有效幫助肌膚消炎殺菌，但凡是皂類，都是堿性清潔產品，肌膚過敏期間使用，更會擾亂皮膚的PH值，降低皮膚的耐受性，會加重肌膚的敏感。

3、皮膚過敏泛紅期間不宜使用散粉遮瑕

皮膚泛紅、腫痛是敏感肌膚的主要表現，在皮膚過敏期間，美眉們要注意，不要使用散粉等定妝的化妝品來遮瑕皮膚的紅腫問題，散粉是具有一定的刺激性的，會加劇對敏感肌膚的刺激，容易造成毛孔堵塞、皮膚油膩等問題，不利于肌膚健康的恢復。皮膚過敏期間，請注意不要使用任何化妝品，待皮膚好轉之后，再使用。

4、敏感肌膚不宜使用潔面儀清潔皮膚

如今，有很多美眉習慣用潔面儀清潔皮膚，方便又清洗得干凈徹底，那么，皮膚在過敏期間可以使用潔面儀嗎？是不是刷頭柔軟就不會傷害皮膚呢？其實不是的，敏感的膚質，尤其是過敏期間，是不宜使用潔面儀洗臉的，當心皮膚受到刺激而誘發新的皮膚問題，因為肌膚的角質薄弱，角質受損是導致皮膚過敏的主要原因，對于已經出現紅腫、瘙癢的皮膚，即便是柔軟的刷毛也會增加對皮膚的刺激，不利于皮膚恢復健康。

有些美眉又會問了，在皮膚過敏的時候，可以使用一些針對泛紅過敏的護膚品嗎？這個要看成分，如果護膚品的成分比較溫和，沒有刺激性的成分，同時，加入了一些抗刺激和比較舒緩的護膚成分，是可以使用的，能夠有效改善肌膚過敏問題，從而令過敏的皮膚盡快恢復到健康狀態。敏感肌膚不易護理，要格外小心哦。

2、自測敏感肌膚方法

跡象1、肌膚出現脫皮現象

肌膚突然出現粗糙的部分或是脫皮的現象都代表你有敏感膚質，簡單來說就是肌膚缺水，此類肌膚的保養方式要維持肌膚的水分，使用溫和香味且零油保養品，另外要特別避開含酒精或是其它太刺激性的成分。

避免涂抹過多的厚重乳霜，反而是要選擇一些像是精華液等保養產品來舒緩肌膚脫皮的現象，搭配按摩臉部的動作，平常也要養成敷慢面膜的習慣，讓肌膚處在滋潤的狀態。

跡象2、肌膚對於冷熱相當敏感

每當換季的時候，敏感肌女孩又會面臨到肌膚的不適狀況。避免用太熱或太冷的水來洗臉，出門前也要確保肌膚已經涂上產品，才不會讓肌膚直接曝曬在紫外線之下。

跡象3、臉上冒痘或粉刺

敏感肌女孩最不樂見的就是臉上如雨后春筍般的長痘痘粉刺，要解決這個棘手的問題，首先要確保每天都有徹底地做好洗臉和卸妝兩個步驟。

跡象4、臉部持續泛紅

有時候我們從臉上就能讀出一些肌膚警訊，像是還沒有化妝就看到臉頰出現泛紅的現象，這時候讓肌膚降溫可以紓緩血管匙持續擴張所造成的肌膚泛紅狀況，選擇保濕效果的面膜，最好內含冰鎮降溫成分（像是小黃瓜或茶樹萃取液）來解決肌膚干燥引起的泛紅。

跡象5、對較刺激性的成分產生過敏反應

造成肌膚干燥的罪魁禍首，通常不是保養品本身的成分，而是過度涂抹所引起的肌膚過敏現象。另外還要避免使用混合成分的保養品，不僅可能會刺激皮膚產生過敏反應。除此之外還要時常檢查保養品是否過期，還要避免使用任何具“換膚”效果的保養品。