冬天是大部分女性朋友非常不喜歡的季節，因為冬天天氣干燥，皮膚特別容易出現缺水、干燥甚至干裂的情況，所以愛美的女性朋友對于冬天是不怎么喜歡的。其實冬天皮膚雖然容易干燥，但是也不是什么太嚴重的問題，只要掌握正確的護膚方法，一樣可以美美的度過冬天。那么女孩冬天怎么護膚？女孩護膚有何方法？

1、注意補水

很多女性朋友冬天皮膚會顯得很干燥，這時候就要注意給肌膚補水了，這里所說的補水不單單是指喝水，還有就是要給肌膚充足的水分，讓肌膚保濕。讓體內保持充足的水分有利于身體排毒；讓肌膚保持水分，皮膚看起來會更加的光滑細膩，所以補水對于護膚是非常重要的。

2、充足睡眠

想要讓皮膚變好，就不能經常熬夜，要保持足夠的睡眠。因為夜晚是皮膚自我修復的最佳時機，尤其是晚上10點過后，所以建議女性朋友們不要經常熬夜。人們常說每天只要睡得好，皮膚狀態才會好，這就足以證明睡眠對于護膚的重要性了。

3、多吃果蔬

多吃水果、蔬菜對于皮膚是很有好處的，因為水果、蔬菜含有豐富的維生素，所以很多護膚方法里都有講要多吃水果、蔬菜的。多吃水果可以幫助肌膚抗氧化，延緩女性朋友肌膚的老化問題，可以讓肌膚看上去更加的光滑、細膩，最主要的是多吃水果、蔬菜還可以預防一些疾病，有益于身心健康。