桃花肌是形容一個女孩的皮膚白里透紅，也是肌膚最健康的狀態(tài)，但是誰能保證自己一直都是桃花肌呢？想要自己的皮膚變成桃花肌，那么就應(yīng)該在日常生活中多加的護(hù)理，那么，桃花肌是怎么練成的？下面大眾健康網(wǎng)小編就來介紹下桃花肌的養(yǎng)護(hù)方法。

1、密集抗氧趕走暗黃

撇開醣化這個關(guān)乎年齡層的針對性誘因不說，造成肌膚暗沉蠟黃的原因多數(shù)源于自由基的侵害，所以養(yǎng)成桃花肌白皙的關(guān)鍵就是密集抗氧。抗氧的核心是中和肌膚內(nèi)部的氧化因子，每天不論早晚都要使用抗氧化精華液，同時(shí)可以配合服用一些具有抗氧化特性的美容補(bǔ)劑幫助抑制暗沉，比如維他命C和維他命E都是養(yǎng)成桃花肌必須的輔助營養(yǎng)。

2、補(bǔ)充水分柔嫩膚質(zhì)

你有沒發(fā)現(xiàn)，每天膚色最明亮的時(shí)候就是剛剛洗完臉的時(shí)候，一方面是因?yàn)榧∧w表面的氧化皮脂被清潔干凈了，但最主要的原因是此時(shí)肌膚暫時(shí)喝足了水分，細(xì)胞處于飽水狀態(tài)，這樣一來就算素顏看起來也非常美。每天在潔面之后要記得使用化妝水，雖然這種產(chǎn)品一般被認(rèn)為是利潤暴利的雞肋，但它的確可以令角質(zhì)層充盈飽滿，另外別忘了每周2-3次的面膜，如果實(shí)在太懶用睡眠面膜代替也能有不錯的效果。

3、輕柔按摩促進(jìn)循環(huán)

在涂抹保養(yǎng)品時(shí)，美容顧問都會建議我們配合相應(yīng)的按摩手法，這是因?yàn)榘茨δ軌虼龠M(jìn)皮下血液循環(huán)，令血液中的代謝垃圾和多余水分排出，這樣一來不僅肌膚輪廓會更緊致，氣色也慢慢在變好。當(dāng)然，如果想切實(shí)感受按摩帶來的膚質(zhì)改善效果的話最好還是選擇一款滋潤度和延展性理想的按摩膏來給自己做居家SPA，畢竟一般的保養(yǎng)品有它的局限性，不適合拿來長時(shí)間按摩肌膚。

4、賦活彈力緊實(shí)毛孔

粗大的毛孔會讓人開起來倍顯老態(tài)，當(dāng)你過了28歲之后，肌膚上的毛孔通常就是因?yàn)樗ダ纤纬傻牡牧耍圆灰诿つ靠赜褪諗浚@樣只能起到約束皮脂腺的作用。對抗衰老型毛孔要從賦活肌膚彈力入手，是毛孔壁周圍的膠原蛋白大量生成，毛孔從底層被撐起來，這樣一來肌膚就會變得更細(xì)致。

5、清潔角質(zhì)細(xì)致紋理

紊亂的肌膚紋理也會影響好氣色嗎？當(dāng)然，它會令肌膚從視覺上看起來沒有光澤。所以在每天清潔面部肌膚之后要搭配使用角質(zhì)優(yōu)化產(chǎn)品，可以是含有角質(zhì)代謝促進(jìn)成分的精華液，也可以是清潔型化妝水。

6、晚間補(bǔ)養(yǎng)滋潤修護(hù)

無數(shù)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)都證明了肌膚在夜晚入睡之后會進(jìn)入修護(hù)和代謝的黃金周期，也就是說，晚間護(hù)理使用的保養(yǎng)品很大程度上決定了你第二天起床之后的膚質(zhì)狀態(tài)。晚間使用的保養(yǎng)品從理論上來說最好比日間的稍微高端一些，這樣可以給予肌膚更好的修復(fù)，另外，晚間的清潔是保證護(hù)膚效果的前提，因此生活在這個霧霾嚴(yán)重的大環(huán)境中不管化不化妝都最好使用卸妝產(chǎn)品來完善清潔效果。

7、清晨防護(hù)抵御傷害

紫外線有多可怕？它會影響你肌膚的白皙度，緊致度，紋理以及光澤！所以保證所有保養(yǎng)品最大限度改善肌膚的關(guān)鍵是做好日間密集的紫外線防護(hù)。冬季氣溫較低，而如果此時(shí)能搭配使用一款滋潤度理想的防曬霜不僅可以隔絕紫外線和霧霾對肌膚的傷害，還能讓干燥的肌膚維持較長時(shí)間的滋潤感。

8、肌膚脫敏護(hù)膚品

初夏，空氣中的花粉、柳絮紛紛揚(yáng)揚(yáng)，容易附著在皮膚表層堵塞毛孔，從而導(dǎo)致面皰、皮屑、過敏等問題。另外，這個季節(jié)若護(hù)膚品使用不當(dāng)也容易引起斑疹等肌膚過敏。

如果知道自已是過敏肌膚，就盡量避開過敏源。另外，在化妝品使用上，一定要慎重，不能用一些劣質(zhì)化妝品，那樣不僅起不到保養(yǎng)作用，還會有負(fù)作用。如果過敏嚴(yán)重，要找專業(yè)的皮膚科醫(yī)生治療。

過敏首選：溫碧泉柔皙舒緩凝露

調(diào)理肌膚，有效降低肌膚敏感，四季都可以使用，夏季曬后，皮膚微紅、微癢、秋季干燥敏感、均可以用于鎮(zhèn)靜舒緩。適合干燥敏感、易敏感、泛紅等脆弱型肌膚。