怎么判斷你的肌膚缺水是比較嚴重的呢？當肌膚水分不足的時候，皮膚就會出現很多異常的癥狀，甚至還會有皮膚問題的產生，下面大眾健康網小編就介紹了如何自測皮膚干燥，以及皮膚干燥該怎么快速補水，愛美的女性朋友們，趕緊跟著下面跟著大眾健康網小編來學習下。

1、皮膚缺水的表現

檢測你的肌膚缺水情況

1.洗完臉后總覺得干巴巴的。

2.臉部肌膚經常有緊繃感。

3.下班后從空調房出來，或是長時間用完電腦，皮膚像是快要裂開一樣的疼。

4.用手輕觸臉部時，沒有濕潤感，且缺乏彈性。

5.照鏡子時會發現，面色暗淡，有干紋。

6.眼部周圍肌膚有細紋。

7.臉部肌膚和眼周的干燥程度相近，嘴唇也受到細紋的威脅。

8.洗完澡后皮膚有發癢的感覺。

9.有干燥脫皮現象。

10.一到中午，T區就變得油光閃亮，臉上卻越發覺得干燥。

以上10條如果你有1-3條肌膚偏干，如果有4-6條那么肌膚干渴，如果你有6條以上那么你的肌膚嚴重缺水。

2、緩解干燥的方法

急救招數一：快速保濕面膜

真空單片包裝的快速面膜，省去你用紙面膜加化妝水的麻煩，而且它通常是以保濕精華液浸泡的面膜片，比起化妝水更是珍貴，單價通常也較高，緊急時刻使用比較實際。

急救招數二：乳液+保濕精華

保濕精華的分子體積比乳液還要小，能夠滲透到角質層下，滋潤干燥的細胞。先涂上精華液，再抹上乳液，乳液就會像帽子一樣，把精華液緊緊覆蓋在肌膚表層下，延長水分被蒸發的時間。

急救招數三：嬰兒保養品

膝蓋、關節、嘴角常常會發生干燥脫皮現象，讓愛美的你穿起短裙來總覺得不夠雅觀。因此洗完澡后，可在干燥部位涂抹嬰兒油以改善脫屑現象。不過皮膚科醫生警告，如果你得過毛囊角化癥(就是皮膚表面出現一顆顆突起的小點點)，嬰兒油就不適合你了。

急救招數四：熱蒸汽敷臉

敷保濕面膜最好在浴室里，有蒸汽幫忙，面膜中的成分也更容易被快速吸收。但是使用深層清潔面膜，就別在濕氣重的地方，因為它靠的是面膜干了以后的拉力將毛孔內的臟污吸附出來，如果濕氣太重，面膜就沒有干的那天。

急救招數五：專用補水劑

對策要想工作和美麗兩不誤，拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的，可準備一瓶專用補水劑，2小時左右噴面一次，再擦上凝露類滋養品。蜂蜜具有很好的保濕滋潤作用，回家后做一個蜂蜜面膜，能補充一天流失的水分，滋潤肌膚。

3、肌膚祛斑的產品

日曬是造成夏季肌膚易受損的重要原因，即使是較弱的陽光也會使皮膚出現曬斑，尤其是面部本來就有雀斑、黃褐斑的人更易受傷害。

對于斑這種問題，可以采用專業的祛斑美白妝品，再配上中西藥理內部調養，這樣能很有效的解決斑問題。

淡斑首選：歐萊雅科研致白淡斑精華

巴黎歐萊雅第一款作用于真皮層的美白產品發現影響未來斑的信號源—纖維母細胞，凈化潛在斑；28天，有效減少斑點尺寸達30%，瓦解可見斑。早晚于潔面爽膚后使用。使用前搖勻，用指腹涂抹于面部和頸部，避免眼周區域。

姐妹們想要在夏日擁有無瑕疵的百分百美肌，就趕快加入作戰行列，趕走痘痘、過敏和斑點！