保健肌膚是有很多技巧的，如果不知道怎么正確的保養肌膚，那么就會出現很多肌膚問題的，而且也很難看到肌膚保養的功效的，冬季肌膚吸收能力會減緩的，那么，冬季肌膚怎么保養好？冬季肌膚保養有什么技巧？下面大眾健康網小編為大家解答。

1、高效冬季保養法

TIPS1：避免粉、膠質地疊加

護膚品出現搓泥有時是因為產品的質地不兼容造成的，比如一些含有大分子膠質的保濕凝膠在遇到含有皮脂吸附成分的粉末之后便會搓泥，所以在保養流程中要大力避免這兩種屬性的成分一起使用。

TIPS2：油狀保養品效果更佳

如果使用凝霜或者啫喱質地的產品時，有搓泥問題不妨嘗試用油狀護膚品來取代，油狀保養品的親膚性非常理想，能夠快速滲透進肌膚，與角質層融合在一起。

TIPS3：精簡護膚步驟

很多時候涂抹保養品搓泥的現象其實也是在提醒你當前的保養流程太過于冗長，需要盡量精簡護膚步驟，一般來說，除了化妝水、保濕產品外的加強護理單品數量不建議超過3個。

TIPS4：定期護理去角質

角質層是肌膚最外層的屏障部分，而當這個部分被大量老廢角質細胞占據之后，肌膚的吸收能力以及新陳代謝能力就會下降，這樣一來，保養品吃不進去，搓泥也就難以避免了。根據肌膚的狀態以及耐受性，使用酸類煥膚或者去角質產品，每周1-2次左右就可以有效改善搓泥的尷尬。

TIPS5：雙手溫暖護膚品

搓熱雙手也是最護膚關鍵的一步。護膚品中很多用于溶劑的成分在低溫狀態下會呈現類似于“凝結”的狀態，所以最好能借助雙手的溫度來將它們融化，從而避免搓泥。最后，用溫熱的雙手包覆整個面部區域以促進保養品最大限度被肌膚吸收。

TIPS6：拒絕來回揉搓

來回揉搓的手法無疑會像攪拌混凝土一樣使保養品搓泥，想要避免這一情況最有效的方法就是以輕怕按壓的手法取代來回揉搓涂抹。

TIPS7：搓泥后應急對策

護膚品搓泥后不要先急著洗臉，如果情況不嚴重可以用面巾紙輕柔的碎屑掃清，如果大面積搓泥則需要使用化妝棉蘸取爽膚水之后輕柔擦拭面部區域，之后在使用保養品補涂時也要減少用量。

2、用睡眠面膜注意

睡眠面膜：指的是在晚上做完基礎護膚之后，將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。天天用“睡眠面膜”反而會傷害皮膚和其他面膜一樣，“睡眠面膜”也不能天天用，因為它畢竟不是晚霜，它對肌膚還是會造成一定的負擔，甚至影響皮膚的自我修復能力，所以一周做2～3次足已!

敷面膜前要清潔皮膚：只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質徹底清除，肌膚才是真正的清潔，基底層的細胞分裂才會變得活躍，肌膚才會吸收更多的營養成分。

洗完澡再敷面膜：洗完熱水澡這是敷面膜最好的時間，因為這時皮膚上的毛孔充分張開，肌膚會更好地吸收面膜中的營養成分，使面膜的功效得到極致地發揮。

敷面膜前搽好精華液：這樣的作用是為了，待會在敷面膜時，讓皮膚與面膜形成真空狀態，面膜可以更貼近臉的肌膚，避免保養品在空氣中揮發掉，就可有效幫助保養品加速吸收。