有些護膚品宣傳是天然的，植物性的，沒有添加化學成分，所以俘獲了很女性朋友的心，成分天然的護膚品你覺得就一定非常安全嗎？一些喜歡DIY的妹紙會使用水果汁直接敷在臉上，那么，檸檬汁直接搽臉好嗎？下面來看看大眾健康網小編來解答。

1、天然護膚品也不安全

檸檬能美白也能刺激皮膚

檸檬成分從何處來？檸檬精油取自于檸檬，由檸檬的新鮮果皮經壓榨而得。一般用于香精中。具有刺激皮膚的作用。而與檸檬同一類的柑橘類提取物，也會具有同樣的刺激性作用。

刺激性從何處來？刺激產生的原因，并不是檸檬油及其相關提取物產生的，而是它們容易在空氣中被氧化，氧化后的產物刺激皮膚甚至接觸性皮炎等癥狀。

薰衣草油+茶樹油的組合會有不良影響

這兩種成分，特別是熏衣草油具有舒緩作用。茶樹油可祛痘，但可能導致人的皮膚干燥。若兩種成分混合使用的話卻有可能有一些不良的影響：影響青春期的男性，可能導致這些男生們的乳房生長過大……

目前有報告稱這兩種油的組合(注意，是組合)能夠起到類似雌激素的作用。但至于是否也會影響到青春期女性或是成年人，還不得而知。

小心使用人工合成的薄荷

薄荷也有非天然？薄荷即有天然來源，也有人工合成的。在化妝品工業中應用相當廣泛。

薄荷有何用？薄荷也可以作為一種疼痛舒緩成分，但這并不能意味著薄荷就不會對皮膚有刺激性了。因為有一部分人對薄荷本身就會過敏。

薄荷會刺激嗎？同時，薄荷可作為一種促滲透劑，能幫助其它成分進入皮膚內部，但是，吸收不恰當的成分比如防腐劑等等進入皮膚，反而會引發皮膚的刺激性。

黃春菊不是人人豆適合

黃春菊及提娶物取被認為是一種舒緩及抗炎成分。但是，并不是所有人都能享受到黃春菊的這種福利。因為有一部分人群使用黃春菊提取物后卻會產生過敏性皮疹。所以，如果你運氣不是那么好，也就不能使用含黃春菊提取物的產品了。

2、吃什么對皮膚好

(1)白蘿卜

中醫認為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”.白蘿卜之所以具有這種功能，是由于其含有豐富的維生素c.維生素c為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。

(2)豌豆

《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素a原，維生素a原可在體內轉化為維生素a,起到潤澤皮膚的作用。

(3)胡蘿卜

胡蘿卜被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。

(4)蘑菇

蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。

(5)甘薯

甘薯含大量粘蛋白，維生素c也很豐富，維生素a原含量接近于胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助于護膚美容。

(6)豆芽

豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。