美白皮膚的方法有很多種，但是妹紙們也容易陷入一些美白的誤區里面，很多妹紙都會覺得皮膚美白就是使用美白的產品就可以了，事實上這不是皮膚美白的方式，而且還有很多皮膚護理的誤區，下面就讓大眾健康網小編為大家來解答下，護膚的問題。

1、美白的誤區

一、美白就是用美白產品？

很多MM面色一發黃或者臉上長出斑點，就開始到處搜羅各種美白產品，可是卻沒有任何效果，其實美白并不是那么簡單。肌膚暗黃或者長斑點有很多種原因：

肌膚長色斑：最常見的色斑是由黑色素沉淀而成的，當肌膚受到紫外線刺激時會分泌黑色素，分布不均勻就會形成了萬惡的色斑。所以針對黑色素色斑，首先要做的就是防曬，然后才是使用含維C、熊果苷、曲酸、鞣花酸等美白產品。另外一些非紫外線形成的生理性色斑，卻是要通過調整內分泌進行抑制的。

肌膚黯黃：除了疲勞、睡眠不足會影響膚色，主要的原因是紫外線破壞真皮層，膠原纖維和彈力纖維斷裂、變質結塊，讓肌膚失去透亮感。另外老廢角質代謝減慢和肌膚糖化都會導致臉色蠟黃。針對祛黃著重在抗氧化和抑制肌膚糖化上，比如阿魏酸、白茶、維E、維A、Q10、蝦紅素等，至于抗糖化，可以使用含二勝肽或榆葉梧桐PFA的產品。

二、修復就是用修復精華？

很多MM一出現敏感狀況，就忙不迭搜尋各種修復產品，企圖拯救受損肌膚，可是修復就等于修復精華嗎？事實上并不不是這樣的，出現敏感狀況的時候請你先弄清楚的肌膚受損根源在哪里，一般來說，導致肌膚敏感的原因有以下幾個：

導致皮膚過敏的原因主要有以下幾種：

1、肌膚長期曝露在陽光或空氣污染的環境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB均會損害皮膚。

2、劣質化妝品中含有某些違禁藥品，會引發皮膚過敏，對皮膚細胞產生刺激，使皮膚細胞產生抗體，從而導致過敏。

3、過度使用去角質產品，不管自己膚質是否適應，長期使用濃度高的美白祛斑產品或者天天敷面膜，一天洗好幾次臉等都會造成肌膚過敏。

如果一邊修復皮膚，一邊還繼續損傷，皮膚是怎么也修復不好的，所以在考慮購買修復產品之前先檢查一下自己是否自身護理錯誤讓肌膚變得敏感。

三、抗老就是用抗老精華？

隨著年齡增長，肌膚表皮細胞的開始干癟、膠原蛋白的流失十分嚴重，內分泌失調，色斑、皺紋問題也會來臨。而抗老產品含有營養成分較多，確實可以補充肌膚流失的營養物質，促進膠原蛋白的增長，但是單單是靠抗老精華還是遠遠不夠的。

想要防止肌膚老化，防曬是一年四季都要做的，紫外線侵害必然會導致黑色素沉淀，更會引發肌膚干燥氧化，出現皺紋及松弛現象。但是，除了陽光，環境的污染、工作壓力、作息時間不規律等，都會讓皮膚變老，就算你的皮膚底子再好，也阻擋不了這些外力帶給肌膚的傷害。

另外，保濕工作也是萬萬不能忽略的，衰老的肌膚保濕屏障受損，所以更要注重保濕。這時單純的保濕成分已經不足以應付水分的流失了，在選擇保濕品的時候，要選擇具有強效鎖水的較滋潤面霜來修復保濕屏障。

四、去油就是拼命洗臉？

一些MM一到夏天就拼命用皂基等強堿性的潔面產品洗臉，以為這樣就可以有效的將油脂“刮”干凈。卻不曾想這樣的做法會損害肌膚表層的皮脂膜，皮脂膜不完善了，皮脂腺就要加速皮脂的分泌，導致更多的皮脂涌出毛孔。

其實真正的去油要做到不是拼命洗臉，而是從根本上控油。首先要做的給肌膚補充充足的水分，讓肌膚恢復水油平衡狀態，可以選擇具有保濕效果的潔面品，清潔的同時保護油脂保護膜。然后，用補水鎖水的保濕乳液進行保濕肌膚，還可使用一些含酸類煥膚成分的產品來減少出油量。

另外，在保持肌膚清爽上，可以選擇使用含有吸附成分(例如高嶺土、硅鹽等)的控油產品。另外日常的飲食也需注意，盡量避免重口味而多吃清淡食物。

五、保濕就是不停補水？

很多MM遇到皮膚干燥、脫屑的時候，就會認為皮膚太缺水，必須要強力補水，甚至天天做面膜，其實這樣做的效果反而會導致過度護膚。

其實肌膚出現這樣的狀況并不是簡單的因為肌膚缺水，表皮之所以會覺得干燥，那是因為皮膚屏障受損，或者皮膚的天然保濕成分流失，導致自身的保濕能力下降了，水分流失過快。

這時候應該做的的用一些含有油分的、具有修復作用的產品進行修復保濕屏障，另外還要注意保持環境的濕度，防止水分流失過快。讓皮膚屏障恢復完成后，這些情況自然會消失。

不過在保濕的時候也要注意，不能說因為肌膚干燥而把保濕產品涂得過厚。如果因為感到臉部肌膚干燥，就過量涂抹保濕乳液的話，會給肌膚造成不必要的負擔。油性肌膚會因為補水過度，造成水油不平衡而弱化肌膚鎖水能力，而干性肌膚也因為過于厚重的保濕霜降低免疫力，起到相反的效果。

2、皮膚如何保濕

1、防止皮膚水分蒸發的油脂保濕法

防止皮膚水分的蒸發，就要把皮膚密封起來，使皮膚里的水分不會蒸發掉。市售旁氏凡士林護膚霜就是利用這個道理，其缺點是太油膩，容易臟。

2、吸收外界水分的吸濕保濕法

吸收外界的水分，比如用甘油、山梨醇、丙二醇、聚乙二醇等。它們有吸水性，把水分從大氣層中吸到皮膚里來。如甘油是吸水性的，有保濕功能，但不能用純的，純的反而把皮膚里的水也吸走了，要配成1：3的比例，一般處方中加10%~15%甘油，有油性，又吸水。

3、結合水合作用的水合保濕

它是親水性與水相溶的物質。它會形成一種網狀結構，將游離的自由水變成網內結合水。它們是膠原質、彈力至少、玻尿酸等。

4、修復角質細胞的修復保濕

提高皮膚的保護功能來達到保濕的目的。如各種維生素A、C、E和B5、果酸等，它們都具有提高角朊細胞功能，增加角朊細胞的代謝，從而提高皮膚的保濕功能。