皮膚干燥是因?yàn)槠つw缺水，這是很多女性朋友都知道的，但是有些妹紙皮干燥卻不是因?yàn)榧∧w缺水造成的，肌膚干燥有好幾種原因，那么，如何自測(cè)皮膚屬于哪種類型的干燥？肌膚干燥怎么保濕護(hù)理？下面大眾健康網(wǎng)小編就為大家來介紹一下肌膚干燥的護(hù)理。

1、肌膚干燥與解決方法

1、別讓干性肌惡化成敏感肌。

這類膚質(zhì)的MM衰老速度最快，皮膚本身角質(zhì)層的含水量?jī)H有10％左右，皮膚易產(chǎn)生細(xì)紋、色斑，潔面后容易產(chǎn)生緊繃感，對(duì)外界的氣候溫差也很敏感。

SOS秘訣：使用保濕效果好的護(hù)膚品來調(diào)理干燥缺水的膚質(zhì)，激活細(xì)胞吸收養(yǎng)分的能力。建議每周進(jìn)行1-2次加強(qiáng)型深層補(bǔ)水護(hù)理，讓水分從角質(zhì)層一直滲透到基底層。

2、油性肌的根源是水油不平衡。

這類膚質(zhì)雖相對(duì)不易衰老，但總給人油光滿面、毛孔粗大的不潔感。而且容易引發(fā)痤瘡。

SOS秘訣：有時(shí)出油正是皮膚內(nèi)部干燥缺水的信號(hào)，毛孔擴(kuò)張，釋放出更多的油分來保護(hù)皮膚，產(chǎn)生大量油光。對(duì)于油性肌膚來說，清潔、控油、補(bǔ)水三步缺一不可。

3、敏感肌更要謹(jǐn)慎護(hù)膚品的成分。

這類肌膚容易干燥，瘙癢，揉搓后皮膚發(fā)紅并產(chǎn)生不適，這是因?yàn)槠つw表面嚴(yán)重缺水，造成角質(zhì)產(chǎn)生縫隙并松動(dòng)，抵御外界刺激的功能減退。

SOS秘訣：不如多聽取皮膚科醫(yī)生的建議，建議選用針對(duì)敏感肌的藥妝產(chǎn)品。

關(guān)于補(bǔ)水鎖水，你的觀念正確了嗎？

1、“補(bǔ)水”、“鎖水”是一回事，都是為皮膚保濕。

NO！“補(bǔ)水”和“鎖水”是兩個(gè)概念，它們分別作用于皮膚的兩個(gè)層面。“補(bǔ)水”是深層的，是將水分輸送進(jìn)肌膚的基底層，從源頭解決皮膚干燥的問題。而只補(bǔ)水并不能阻止水分的流失，必須在皮膚表層增加“鎖水保濕”的成分，才能幫肌膚緊緊鎖住補(bǔ)充的水分。

2、補(bǔ)水、鎖水的產(chǎn)品質(zhì)地都很輕薄，不含太多油分。

NO！通常補(bǔ)水的產(chǎn)品質(zhì)地比較輕薄，分子量很小，更容易滲透到肌膚的底層。而鎖水的產(chǎn)品需要一定的濃度，含有油分才能將水分牢牢緊鎖。保濕效果好的面霜就可以達(dá)到很好的鎖水效果。

3、“抓水”只是瞬間作用，不能達(dá)到長(zhǎng)效保濕。

NO！“抓水”不僅為肌膚快速補(bǔ)水鎖水，更能提升肌膚的主動(dòng)保濕能力。尤其護(hù)膚品中所蘊(yùn)含的聚水能量因子配方和溫泉礦物精華成分，能為肌膚提供強(qiáng)勁的水能量，強(qiáng)固肌膚的天然保濕屏障，主動(dòng)保濕，為肌膚提供7倍水分，并1整天鎖住水分。

在我們的細(xì)胞與細(xì)胞之間，存在著一種脂類物質(zhì)——細(xì)胞間脂質(zhì)，它是皮膚的天然鎖水因子。細(xì)胞間脂質(zhì)多，皮膚細(xì)胞就會(huì)飽滿，排列整齊而緊密，看起來富有彈性充滿光澤。隨著年齡的增長(zhǎng)，細(xì)胞間脂質(zhì)會(huì)流失，皮膚的鎖水能力下降，所以膚質(zhì)會(huì)變得粗糙、暗啞。

無論何時(shí)何地，保濕工作永遠(yuǎn)是重中之重。不同的場(chǎng)合你需要不同的保濕用品。

保濕必備：噴霧、加濕器、常溫水

電腦前常備保濕噴霧，閉上雙眼，微抬下巴，距離面部約25-30公分處緩緩移動(dòng)噴霧，讓霧氣均勻撒在全臉，然后用手輕拍讓肌膚吸收。不僅為肌膚瞬間補(bǔ)水，也舒緩情緒，減壓。

臥室

保濕必備：加濕器、保濕類護(hù)膚品、常溫水

夜間是肌膚新陳代謝修復(fù)的黃金期，建議選擇夜間加強(qiáng)保濕和修復(fù)功效的保養(yǎng)品，睡眠面膜也是不錯(cuò)的選擇，它們能讓你在第二天清晨撫摸到細(xì)嫩光滑的臉頰。

健身房

保濕必備：功能性飲料、淡鹽水

流汗多，就要及時(shí)為身體補(bǔ)充流失的水分，功能飲料可以在運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充一定量的營(yíng)養(yǎng)素，讓體力更加充沛。

機(jī)艙

保濕必備：噴霧、高密度織布保濕面膜、常溫水

在密不透風(fēng)的機(jī)艙，最好不要喝飲料，白開水是最健康的選擇。插上耳機(jī)，敷一片高密度織布的保濕面膜，閉目養(yǎng)神迎接目的地的到來。

2、皮膚保濕補(bǔ)水的技巧

1、油分高的保養(yǎng)品更加鎖水

油分確實(shí)可以起到保護(hù)皮脂膜的作用，減少水分的蒸發(fā)，但是油膩的保養(yǎng)品不一定比清爽的保養(yǎng)品更加保濕，而且它還可能會(huì)增加面部油脂的分泌、阻塞毛孔或造成敏感，越高的油脂還會(huì)阻斷肌膚獲得空氣中水分的機(jī)會(huì)，減弱肌膚本身具有的天然鎖水功能。

提示：讓肌膚舒適的質(zhì)地更重要，新一代的保濕產(chǎn)品都更加注重鎖水的成分和科技突破，在挑選產(chǎn)品時(shí)不妨著重看看成分。

2、保濕產(chǎn)品涂得越厚效果越好

不一定！在保濕產(chǎn)品的成分中，如果是含水量很高的凝膠或果凍型保濕品，即使擦得再厚，水分還是會(huì)因?yàn)楦稍锏臍夂蚨徽舭l(fā)掉。進(jìn)入秋冬以后，不論是干性肌膚還是油性肌膚，都最好選用一些高質(zhì)量油脂含量多一些的保濕品，或者在水性保濕品后再用含油量較高的保濕品達(dá)到真正的滋潤(rùn)和鎖水作用。

提示：保濕乳液比較合適的用量應(yīng)該是平鋪約1.5cm的圓，如果是偏干性肌膚，可以再增加三分之一的用量。用量過多只會(huì)增加肌膚負(fù)擔(dān)。

3、明星保濕成分就一定有效

膠原蛋白、玻尿酸這些保濕成分仿佛只要一擦，就能換來膚如凝脂。但是，這些成分真的無比神奇嗎?其實(shí)，這些保濕成分沒有一種是完美的，使用時(shí)必須考慮本身膚質(zhì)適不適用，如何使用，這樣才能真正讓肌膚保濕。比如玻尿酸的分子量很大，在皮膚表面幫助皮膚吸水，但沒有儲(chǔ)水能力，所以要和鎖水保濕劑(荷荷芭油、凡士林等)一起使用，單擦玻尿酸或其他單純吸水的保濕劑并不鎖水，還會(huì)把皮膚原有的水分快速蒸散，讓皮膚變得更干。