皮膚的護(hù)理是需要講究方式和原則的，而不是盲目跟風(fēng)，或者是過度的保養(yǎng)皮膚，皮膚表層是有角質(zhì)層，一旦不正確的護(hù)理皮膚，那么皮膚的屏障功能就會受損了，就會影響皮膚的健康。那么，如何避免過度護(hù)膚？正確護(hù)膚的法有哪些？來看看。

1、過度保養(yǎng)皮膚差

保濕潔面<少潔面

滋潤，補(bǔ)水，不管你的潔面產(chǎn)品上有多少閃閃發(fā)光的附加值，請盡情的無視他們，這除了能保證它們對你皮膚的傷害稍微小一點(diǎn)，并不發(fā)揮實(shí)際效益。洗臉能有幾分鐘？短短地接觸就是再有效的成分都難起作用，而且最終的結(jié)局無非是被水沖掉。想要保持皮膚的水嫩，把心思放在后面的乳霜面膜上吧，別打洗面奶的主意。如果是干性中性皮膚，早上起來完全可以直接用溫水清潔，冬天使用洗面奶的次數(shù)把持在一天一次就好。

全天控油<適當(dāng)呼吸

沒有油性肌膚不羨慕啞光效果的，為了這個干凈又清爽的境界，我們可以從收斂水，控油乳，緊致毛孔精華，T區(qū)打底霜，蜜粉…無所不用其極。但別忘了，出油是皮膚的正常生理現(xiàn)象，就像身體出汗一樣，可以控制但別打壓，完全無油的角質(zhì)鎖不住水分，抵御不了侵害，敏感和衰老也隨即而來。白天可以對控油的態(tài)度嚴(yán)苛一些，但是入睡前還是收起那些皮膚的緊身衣，讓其能好好休息。

抑制炎癥<舒緩護(hù)理

如果在臨近節(jié)日或是聚會時突然冒了一顆痘該怎么？先深層清潔，然后用含有酒精的抗痘爽膚水輕拭皮層，接著使用藥效強(qiáng)勁的暗瘡膏。對，這是常規(guī)辦法，但這么做往往忽略了發(fā)炎皮膚皮膚其實(shí)比我們想得還脆弱，有時刺激的手段反而會造成惡化。下次可以試著使用含有水楊酸的潔面泡沫為全臉清潔，然后對痘痘的區(qū)域繞道而行其余部分正常保養(yǎng)，最后在發(fā)炎的地方涂上點(diǎn)痘水，在長痘期間堅持使用礦泉噴霧，它的礦物比例最接近人體皮膚的比例結(jié)構(gòu)，可以起到安撫的作用。

唇膏急救<天然修護(hù)

為了防止雙唇起皮，龜裂，全天不離身的唇膏是個不錯的決定。但長時間依賴，高含量的蠟質(zhì)和凡士林會讓唇部角質(zhì)難以更新，累積的死皮不易脫落，脆弱的傷口不好愈合，在晚上睡覺時試試質(zhì)地較稀的滋養(yǎng)油，可以是修護(hù)唇蜜或是天然的蜂蜜，橄欖油等，也許在防護(hù)上它們不及固體唇膏給力，當(dāng)滋養(yǎng)方面還是相當(dāng)驚艷的。

2、肌膚美白的問題

黑眼圈

美白方法：加熱眼膜提升血液循環(huán)

我們眼睛下邊的肌膚非常薄，所以很容易因為血液循環(huán)不暢導(dǎo)致黑眼圈的萌生，所以如果想要有針對性的改善黑眼圈現(xiàn)象，不如在睡前或護(hù)膚前進(jìn)行一個加熱眼膜的特別護(hù)理來改善眼周血液的循環(huán)。

面色暗沉

美白方法：使用優(yōu)秀護(hù)膚產(chǎn)品

就如同再精致的面容也會有瑕疵一樣，肌膚就是再注意護(hù)理手法，也會不同程度的出現(xiàn)問題肌膚。就好比面色暗沉，連夜的狂歡或熬夜加班造成的面色灰暗感，其實(shí)只要你堅持使用優(yōu)秀的護(hù)膚品，就如同定期去美容院得到的美容效果一致。最簡單的方法如果你出現(xiàn)了面色暗沉的現(xiàn)象，睡前涂一層睡眠面膜，第二天就會發(fā)現(xiàn)不一樣的美白效果。

粗糙肌膚

美白方法：乳液才是救世主

尤其是在女生生理期來臨之前，肌膚都會出現(xiàn)不同程度的粗糙現(xiàn)象，這源自于我們身體激素分泌的混亂現(xiàn)象。所以針對這樣的問題，使用滋潤乳液對肌膚進(jìn)行按摩才是讓肌膚恢復(fù)柔滑的重要關(guān)鍵點(diǎn)。