指甲也是需要我們多保養(yǎng)的,女人的手是女人第二張臉,女人的手指甲又會(huì)影響女人的手的美感的,保養(yǎng)指甲其實(shí)也是很簡(jiǎn)單的,就是有些注意事項(xiàng)需要我們來了解下的,那么,保養(yǎng)指甲注意什么?下面就跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看文章的解答,一起來學(xué)習(xí)下吧。
慎用美甲產(chǎn)品
一些美甲產(chǎn)品含有揮發(fā)性溶劑,如酒精和甲醛,它剝奪了健康指甲所需的重要營(yíng)養(yǎng)元素,因此要慎選甲油和去甲水,最好選用無丙酮成分的去光水,因?yàn)楸藭?huì)讓你的指甲變得脆弱之外,還會(huì)在指甲上留有一層白色霧狀物。
不頻繁地美甲
指甲表層有一層像牙齒表層釉質(zhì)一樣的物質(zhì),能保護(hù)其不被腐蝕。美甲時(shí)把指甲表層銼掉,手指就失去了保護(hù)層,對(duì)酸性或堿性物質(zhì)的腐蝕失去抵抗力。因此經(jīng)常美甲會(huì)引起指甲斷折,顏色發(fā)黃或發(fā)黑。
適時(shí)溫水浸泡
如果腳趾甲很厚,難以修剪,就要在溫水中泡腳(可以在水中加入少許鹽)5到10分鐘,待指甲變軟后再修剪。
涂抹護(hù)手霜
凡士林滋潤(rùn)度高,是很好的護(hù)手和護(hù)甲產(chǎn)品,在夜晚就寢之前,適量涂抹在手指及指甲上,適當(dāng)按摩指甲周圍,以促進(jìn)血液循環(huán),提供指甲更多的養(yǎng)分,令指甲有自然光彩。
(1)蘋果檸檬面膜
蘋果去皮切塊,搗成泥狀,滴入1滴檸檬精油。干性過敏性皮膚者,可加入適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油,油性皮膚最好加蛋清。15~20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。
隔天一次,20天為一個(gè)療程。能使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、白皙。還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等。
(2)蜂蜜檸檬面膜
材料:雞蛋清1個(gè),蜂蜜1小匙,檸檬精油1滴,橄欖油10滴,面粉適量。
混合后攪拌成膏狀,敷面后15~20分鐘取下,用溫水洗凈。
堅(jiān)持使用有較顯著的祛斑、去除色素的作用,可使皮膚清爽、潤(rùn)滑、細(xì)嫩,長(zhǎng)期堅(jiān)持還能延緩皮膚衰老。
(3)番茄玫瑰面膜
先將番茄壓爛取汁,加入適量蜂蜜或牛奶,牛奶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,可防止皮膚干燥老化,并有美白效果。再加入玫瑰或乳香精油1滴,用少許面粉調(diào)成膏狀,涂于面部保持15分鐘左右,取下后用溫水洗凈即可。
番茄玫瑰面膜能使皮膚滋潤(rùn)、白嫩、柔軟,長(zhǎng)期使用還能起到祛斑除皺等效果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起