有的人早上起來洗臉的時候會用洗面奶,也有很多人其實是不用的,早上如果不習慣用洗面奶的話可以在洗臉的水中計入一些其他的東西,能幫助清潔肌膚,如果直接用清水洗的話可能清潔效果不是很好,那早晨用什么水洗臉最好?洗臉水中什么皮膚白嫩?
功效:抑制皮膚細菌滋生
原理:醋本身就能改變皮膚的酸堿度,軟化皮膚的角質層,抑制細菌滋生,使毛孔通暢,減少感染性皮膚病的發生。
醋的種類以純天然的米醋最好,其他食用醋也可以。長期使用可增加皮膚細胞的水分和營養,恢復皮膚的光澤和彈性。此外,還能使肌膚更潔凈,防止痘痘的生成。
方法:醋與水的比例為5%,在一盆洗臉水里滴上7~10滴即可。
功效:收斂肌膚、抗輻射
原理:在茶葉中,綠茶的茶多酚含量最豐富。茶多酚有抗氧化作用,可防止肌膚衰老。
如果你是工作在電腦前的白領女性,洗臉的時候在水中加一點綠茶可以有效的抵抗輻射。茶葉的鞣酸作用可以讓我們干燥的皮膚消失的無影無蹤,可抑制皮膚色素沉著,減少過敏反應的發生。
此外,茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚干燥,對于患濕疹的兒童也非常適用。
方法:取一袋袋裝綠茶或2克綠茶,在茶壺里用2升水煮成茶水,待茶水變溫洗臉。
功效:除角質和油脂
原理:用食鹽水洗臉有去除角質、收斂肌膚、安撫潮紅肌膚的作用,還能清除皮膚的油脂。惱人的“黑頭”用食鹽輕輕摩擦也能去除;油性皮膚使用一星期左右,面部皮膚會顯得鮮嫩、透明。
方法:在一盆洗臉水里加兩小勺食鹽即可。
功效:抗衰老、防干燥
原理:蜂蜜是養生佳品,含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分,能促進皮膚創面的愈合,抗衰老,防止皮膚干燥。
方法:中干性肌膚的人,平時可以將2~3滴蜂蜜加到洗臉水中,洗臉時沾濕整個面部再輕輕拍打、按摩面部幾分鐘。油性皮膚的人則不太適合用蜂蜜水洗臉。
功效:去油脂、潤膚
原理:用淘米水洗臉,潤膚的效果特別好,因為米表面含有鉀成分,特別適合面部弱酸環境的清潔,而且性質溫和,不刺激皮膚,一點副作用也沒有,尤其適合長青春痘、毛孔粗大的油質性皮膚。
方法:直接將當天的淘米水加熱后使用,效果就會很好。
功效:去角質、淡化痘印
原理:白糖可以去除角質加速皮膚新陳代謝,糖中提煉的天然成分中含有豐富的維生素B1、B2、B6及VC,可以說是一種天然的美白產品,而且絕對安全。
方法:洗完臉后取適量白糖在手上加點水按摩開來,然后沾在臉上按摩1分鐘左右即可沖掉。
1、首先把手洗干凈,臟的手揉出的泡沫對洗臉一點益處也沒有,一定記得先把手洗干凈。
2、在洗臉時應該從最易出油的T字部位開始,但不要用雙手過度搓揉,否則反而會刺激肌膚。
3、先用清水把外部灰塵污垢先沖洗掉,用清水把灰塵污垢大致沖洗一遍,并能同時讓洗面乳更容易發揮功能。
4、接著涂擦洗面乳,固體用手擠出軟管,得先在手上搓出泡沫,液態洗面乳可直接在臉上涂抹。加入二、三滴水是重點,濃度太濃無法充分起泡,加點水泡沫馬上出現。
5、輕輕把洗面乳涂在肌膚上,把洗面乳以螺旋狀在臉上輕輕按摩。
6、要徹底洗任何一個部位,整個臉洗凈后,再把油脂多的部分及容易被忽略的部位洗一次。比如耳朵上方,可以用手指擦拭。若覺得困難可以洗澡時一并沖洗,此處是最容易忘記的。
7、清洗時要盡量用流水沖洗,用盆子洗臉不容易徹底洗去洗面乳。
8、沖洗時間約為洗臉的三倍,洗面乳沖不干凈易造成皮膚問題,宜用溫水洗凈。
9、不要用毛巾用力擦臉,而要用輕擦方式,用力使用毛巾很容易使臉受傷,宜輕輕地按壓從而把水拭干。
10、洗臉后是檢查皮膚的最好時機,上化妝水之前,用手摸摸看,可了解當日皮膚情況,不要忽略了浴室內鏡子的重要功能。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起