腸胃疾病是很多上班族常有的，由于平時沒有良好的飲食習慣，消化系統就會出現一些問題，而這些腸胃問題是有很明顯的癥狀表現的，有腸胃疾病的人平時可以根據這些癥狀來判斷自己是否患病。那么，腸胃問題有什么癥狀？如何檢查腸胃問題？

1、腸胃問題有什么癥狀

1、常沒有食欲、想吐

囤積許多糞便的腸會壓迫到胃，讓蠕動變慢，容易食欲降低、想吐。

2、下腹脹氣

下腹部脹氣可能是壞菌制造出的氣體囤積的結果，也可能是腹肌無力所造成。

3、經常腹瀉

當腸吸收水分的功能下降，就會讓糞便過軟而引起腹瀉。

4、長青春痘、皮膚干燥

壞菌繁殖讓有害物質無法排出，而混入血液里循環全身，使青春痘、干燥情形嚴重。

5、過敏的情形很嚴重

腸內環境惡化以致腸黏膜干燥，導致過度吸收引起過敏的蛋白質，使狀況更嚴重。

6、容易肩膀僵硬、腰痛

壞菌散發的有害物質會影響血液循環，導致自律神經失調，引起肩膀僵硬、腰痛。

7、減重不易

老舊廢物難以排出，新陳代謝變差，減重計畫當然不易實現。

8、容易疲累

腸內環境變差，吸收養分受到阻礙，人所需的養分不夠自然會容易感到疲累。

9、口臭、體臭

腸內如有惡臭，除變成屁排出外，還會尋求其他出口。如果繼續以肉為主食，體臭情形會更嚴重喔!

10、糞便、放屁都很臭

壞菌繁殖會致使腸內食物腐敗，產生帶有惡臭的氣體。

11、經常便秘

便秘的人，體內壞菌會快速繁殖，好菌卻會減少，腸內環境惡化。

12、容易感冒

腸內環境惡化，免疫力低下，細菌及病毒就很容易侵入。

2、腸胃不好喝什么

1、紅茶

人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了，它是經過發酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。另外，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶或者加牛奶的紅茶，能消炎，保護胃黏膜。

2、普洱茶

普洱茶茶性溫和，不傷胃。現代人緊張，壓力大的生活模式，胃疾普遍，氣血偏虛，食不正常。普洱茶易沖耐泡，操作平易隨和，陳化得宜的普洱茶，不苦不澀，即使久浸亦能入喉。

3、桂花茶

中醫認為，桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀制的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。因此，脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶溫胃。