我們每個(gè)人的頭發(fā)的發(fā)質(zhì)都是非常不同的,有的人是油性的皮膚,而有的人是干性的皮膚,油性的皮膚是非常容易有頭皮的,有的人就非常的想搞清楚自己有這樣的情況的原因,然后才可以找到方法來(lái)解決的,那么易產(chǎn)生油性頭皮的原因是什么?易產(chǎn)生油性頭皮是為什么?
1.清洗頭發(fā)觀念不太正確
有些長(zhǎng)輩的觀念是不能常洗頭發(fā),他們甚至于告訴晚輩們,常洗頭會(huì)造成偏頭痛,事實(shí)上這種說(shuō)法是不對(duì)的。如果你覺(jué)得頭發(fā)開始出油,那就是在提醒我們?cè)撓搭^了,尤其是長(zhǎng)頭發(fā)的姑娘們,即使一天清洗你的秀發(fā)兩次也無(wú)妨。
2.壓力過(guò)大
壓力及焦慮會(huì)使得皮脂腺分泌過(guò)多,尤其是現(xiàn)在的職業(yè)婦女們一方面要忙著事業(yè)上的事,一方回到了家里又要處理家務(wù)事,這樣長(zhǎng)期生活下很容易導(dǎo)致壓力不斷上升,皮脂腺分泌過(guò)多,而使得頭發(fā)變油。
3.過(guò)度使用化學(xué)美發(fā)用品
使用發(fā)膠與定型噴霧使頭發(fā)定型前,如果您的秀發(fā)已經(jīng)過(guò)油,長(zhǎng)時(shí)間的隔絕頭發(fā)與空氣的接觸,反而會(huì)使得你的頭皮更油膩。
4.生活、飲食習(xí)慣的不正常
在生活、飲食習(xí)慣的不正常下,因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)攝取不均衡很容易導(dǎo)致偏食,使得發(fā)質(zhì)脆弱,千萬(wàn)不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞,頭皮屑增多,嚴(yán)重的話還可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。
主要手段在于洗發(fā)和合理使用洗發(fā)劑,以及注意飲食。某些避孕藥會(huì)影響女性的荷爾蒙平衡,改變油脂分泌,選用時(shí)應(yīng)與醫(yī)生討論:改以啤酒作發(fā)膠,用檸檬水潤(rùn)發(fā),可有效去除油脂;用蘋果醋潤(rùn)發(fā),可滋養(yǎng)頭皮及去除洗發(fā)精的殘余。
在飲食方面應(yīng)注意多喝水,多吃一些經(jīng)過(guò)慢火加工的新鮮綠色蔬菜,葷菜以低脂蛋白質(zhì)為宜,如河魚、雞肉等。飯后喝些溫?zé)岬谋『刹瑁瑘?jiān)持每天吃2個(gè)新鮮水果。并服少量維生素E和酵母片。油性發(fā)質(zhì)護(hù)發(fā)素使用3法
1、茶水調(diào)理秀發(fā)油水平衡
在每次蒸過(guò)或洗過(guò)頭發(fā)之后,用菊花茶、椰汁、茶籽油做潤(rùn)絲素涂抹在頭發(fā)上,或是直接用茶水洗發(fā),在洗發(fā)精沖洗干凈后,用煮好的濃茶再清洗一次,揉約15分鐘后,再用水洗干凈,不要使?jié)獠韪皆陬^發(fā)上。經(jīng)過(guò)一段時(shí)日后,就可改善發(fā)根油膩的狀況,同時(shí)可以讓秀發(fā)滋潤(rùn)順滑。
2、正確使用護(hù)發(fā)素
對(duì)于油性發(fā)質(zhì)來(lái)說(shuō),如果不用護(hù)發(fā)產(chǎn)品,發(fā)尾會(huì)很干;而用了頭皮就會(huì)很油。所以在使用護(hù)發(fā)素時(shí),應(yīng)只放在發(fā)尾部分,避免放在頭皮表層,由此滋潤(rùn)了干燥的發(fā)絲,而頭皮也不會(huì)過(guò)于油膩。
3、少油多素
每天多飲清水和綠茶,不僅可以補(bǔ)充身體水分,還可以幫助調(diào)節(jié)油脂分泌并抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了,它們只會(huì)讓你的頭發(fā)更加油膩,而水分也同時(shí)減少。
油性頭皮干性發(fā)質(zhì)
洗發(fā)露可去除頭發(fā)上較多的油脂,并釋放少量的洗發(fā)水,使頭發(fā)不致過(guò)于下垂。可以選擇控油洗發(fā)露,控油效果很好,而且比較適合頭皮油發(fā)質(zhì)干的人群。
有頭屑干枯發(fā)質(zhì)
經(jīng)常有頭皮屑的應(yīng)經(jīng)常換洗發(fā)水用,目前市面上針對(duì)去屑比較好用的洗發(fā)水是海飛絲洗發(fā)露,去屑洗發(fā)露。
干性受損發(fā)質(zhì),包括用化學(xué)處理過(guò)的頭發(fā),這類洗發(fā)露性質(zhì)比較溫和,它既有通常的清潔作用,又有更強(qiáng)的護(hù)發(fā)作用,因此比其他種類的洗發(fā)露更能滋潤(rùn)頭發(fā)。細(xì)心護(hù)理受過(guò)化學(xué)損傷/干性的發(fā)質(zhì)非常重要,所以選擇適合的洗發(fā)露最為重要。
改善頭皮狀況的護(hù)理用洗發(fā)露
洗發(fā)露去屑洗發(fā)露是護(hù)理用洗發(fā)露。這類洗發(fā)露的基本成分和上一種洗發(fā)露相同,洗發(fā)露中加入了針對(duì)去除頭皮屑的特殊成分。
發(fā)廊中美發(fā)的洗發(fā)露
清潔類的洗發(fā)露。這類洗發(fā)露沒(méi)有護(hù)發(fā)成分,通常在發(fā)廊中,用于染色、電燙前。它能清除灰塵,消除環(huán)境污染的影響,并能去除做發(fā)時(shí)的油性殘留物質(zhì),同時(shí)不釋放任何護(hù)發(fā)因子,使頭發(fā)在做發(fā)前保持絕對(duì)干凈。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起