針灸是中醫中非常傳統的治療疾病的方法，針灸不僅可以針對一些穴位治療人體的疾病，而且還能夠用來幫助減肥，針灸減肥是有一定的效果的，但是在針灸的過程中有一些需要注意的事情，并不是所有人都適合這種減肥方式的，那么針灸減肥有哪些禁忌呢？

1、哺乳期女性不宜

剛剛生完還在的年輕媽媽因為生產影響身材十分介意，因此按捺不住想去試試針灸減肥，這是很不明智的。剛坐完月子的媽媽體內內分泌水平還沒有完全恢復過來，如果用針灸減肥來調節內分泌效果的確比較明顯，但是針灸減肥還需要配合飲食搭配才能取得比較好的效果。還在哺乳期的媽媽因為要給孩子喂奶，要多吃產奶的食物，這些食物一般不利于減肥，吃減肥食譜又無法保證奶水的營養，對孩子成長不利。因此建議女性在產后不要立即進行針灸減肥，而應該在孩子斷奶以后再減肥。

2、低體重的人不能

有部分女性朋友本身非常瘦了，但是仍然對身體某些部位的削瘦程度不滿足，繼續減肥。在這里，我要呼吁這類女人，不要再減肥了，瘦骨嶙峋男人也不愛看的。這部分人如果再進行針灸減肥不僅對健康不利，也有可能為以后的生育埋下隱患，有職業精神的針灸醫師也應該拒絕她們的減肥要求。

3、月經期間不宜

大姨媽期間，體內其實是有傷口的，免疫力比較弱，自身修復功能欠缺，需要滋補。而針灸減肥會對身體造成小創口，在這期間進行針灸減肥創口愈合慢，容易引起炎癥。此外針灸減肥常常需要再腹部施針，這種特殊時候在腹部施針也是不太安全的。

4、溫馨小貼士

針灸是中醫治療許多疾病的一種方式，但某些穴位針灸也存在一定的風險，所以對于非專業人士來說不建議親自去試針。而且網上很多的針灸治療也不一定非常嚴謹，請各位在專業中醫技師的操作下治療。

5、針灸減肥的一般方法

一、耳針

耳穴：口、食道、十二指腸、饑點、內分泌、腦、胃。

操作：每次選1~2穴，以雙側耳交替方式扎針，每周耳針貼敷2~3次，10次為2個療程，而每次療程間隔5~7天。

二、體針〈之一〉

取穴：主穴為關元、三陰交。

配穴：依據辯證分型而取。

屬脾虛濕帶：內關、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。

屬濕熱內盛：曲池、支溝、大橫、四滿、內庭、腹結。

屬衡任失調：支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。

操作：每次主穴必取，然后依據癥型酌加配穴3~4個。每次均留針半小時，隔日1次，15次為一療程，每次療程間隔5天。

三、體針〈之二〉

取穴：主穴為天樞、中睆、大橫。

配穴：曲池、合谷、膏肓、內庭、三陰交。

操作：天樞、大橫接電針儀，然后持續通電15~20分鐘，每日獲隔日1次，10次為一療程。

四、芒針

取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀關、梁門透歸來。

操作：選28號3吋長的芒針備用，每次每穴都要扎針。

五、艾灸

取穴：主穴是陽池、三焦俞。

配穴：地機、命門、三陰交、大椎。

操作：每次選主穴與配穴各一個，用隔姜灸扎針。