女人想要隨時(shí)保持美麗的模樣的話，那么就應(yīng)該掌握些美麗的秘籍，一個(gè)漂亮的女人是知道怎么隨意的就可以讓自己擁有美麗的，那么，女人美麗的秘籍有哪些？女人如何讓自己更漂亮？下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看文章介紹的女人美麗的秘籍。

1、女人美麗秘籍

1.一周“按”出肌膚活力

想在約會(huì)前一周急救暗沉膚色，按摩是讓肌膚迅速恢復(fù)活力的不二法門！，尤其是一早起床，細(xì)胞在賴床，這時(shí)靈巧的按摩手技能實(shí)時(shí)喚醒肌膚開工。你可以搭配洗臉用的按摩凝膠、敷臉的按摩霜，甚至單純利用妝前保濕凝凍，沿著臉部淋巴血管輕輕彈壓，以手溫和指壓促進(jìn)血液循環(huán)，幫助保養(yǎng)品更快被吸收，也讓熬夜帶來的臉部浮腫速速退散！

2.冷溫?zé)岣校瑥椓λ俪?

要立即恢復(fù)肌膚彈性，我們推薦你“蒸熱”、“超涼”雙管齊下的肌膚360度三溫暖，先透過溫感成分將毛孔堵塞的臟污，和老化角質(zhì)徹底浮出，解決粉刺、毛孔問題，接著再以含薄荷涼感的收斂產(chǎn)品保養(yǎng)，讓毛孔緊致，保持肌膚的光滑細(xì)致，利用一冷一熱的溫差變換，360度徹底快速鍛煉肌膚彈力。

3.SOS急救面膜成分、材質(zhì)是關(guān)鍵

若是真的沒時(shí)間按摩，這時(shí)就得靠急救面膜助你亮麗變身，面膜含有高濃度的保養(yǎng)成分，透過強(qiáng)迫加壓的方式，將濃縮的營(yíng)養(yǎng)精華快速輸送到肌膚底層，不論是保濕、美白、控油、抗皺ˇ等各種肌膚問題，都可以在面膜的調(diào)理下立刻得到改善；面膜除了在成分濃度上拼高下，成分分子大小也是影響吸收的關(guān)鍵，好的面膜是讓細(xì)小的分子能滲入肌膚底層，分子量大、僅僅停留在肌膚表面的營(yíng)養(yǎng)成分，無法發(fā)揮應(yīng)有的保養(yǎng)效果。

4.速效精華亮白、撫紋有一套

連敷個(gè)面膜都來不及，仍想光鮮亮麗出門，還好你還有最后的秘密武器──速效精華液，這類標(biāo)榜快速解決肌膚問題的產(chǎn)品，可謂是懶美人的約會(huì)急救星，通常多為強(qiáng)調(diào)能立即亮白臉色的煥膚、代謝類精華，只要是成分中含有乙酰葡萄醣胺、水楊酸、維生素C、甘草等，都是溫和又有效率的選擇。

5.對(duì)癥下藥毛孔問題

女生總是希望在情人面前，能以完美的水煮蛋肌示人，偏偏毛孔粗大，卻是完美肌膚的一大敗筆。毛孔粗大主要是因?yàn)槠ぶ置谶^盛及老化形成，前者起因是老舊角質(zhì)混雜著皮脂及污垢，外觀看起來就是所謂的黑頭粉刺，最好的處理方法就是以果酸換膚代謝掉老舊的角質(zhì)，平時(shí)也要持續(xù)注意清潔，或是持續(xù)使用酸類保養(yǎng)品避免老舊角質(zhì)堆積。

6.急救脫皮唇

約會(huì)時(shí)，柔軟溫潤(rùn)的唇，可是能幫戀愛運(yùn)加分不少，只要睡前先厚厚抹上一層修護(hù)唇膜，雙唇在一夜“水乳交融”后，就會(huì)變得細(xì)致柔軟。此外，一星期不妨進(jìn)行一次深層保養(yǎng)，選擇唇部專用的去角質(zhì)糖蜜，輕輕畫圓，再以化妝棉拭去，最后涂上唇膜用保鮮膜包覆10分鐘，就能制造出Q軟水嫩的美唇。

唇部去角質(zhì)法則

洗完臉后，用專用的唇部去角質(zhì)，輕輕的由唇部中央向外，以打圈畫圓的方式，做深度按摩，千萬別忘了唇部周圍那些“黯沉”堆積，好好處理一下。

7.油性MM的美肌大絕招

約會(huì)時(shí)最令人困擾的肌膚問題就是：出油和粉刺！美容教主牛爾(微博)表示，肌膚分泌的多余油脂，累積在毛孔硬化后就會(huì)變成粉刺，只要新陳代謝不順暢、皮脂又繼續(xù)分泌堆積，粉刺就會(huì)跟著“愛相隨”。如果你的粉刺問題真的很嚴(yán)重，牛爾建議，不妨以市售粉刺專用鑷子，用“夾”的方式（比拔的更不傷害皮膚）慢慢“挑”出這些心頭大患，訣竅是洗臉過后先以清潔面膜去角質(zhì)，誘使粉刺冒出頭來，再一網(wǎng)打盡。

8.悉心打造無瑕美背

除了臉部肌膚要照顧，想在心儀對(duì)象面前小露美背可愛一下，背部保養(yǎng)不能不注意！尤其背部又是人體皮脂腺最發(fā)達(dá)的部位，如果皮脂無法順利排出表面，就會(huì)引起粉刺、暗沉、觸感不柔軟等煩人的背部問題。其實(shí)，針對(duì)不同的背部問題應(yīng)該有不同的因應(yīng)對(duì)策，如果是油脂分泌失調(diào)產(chǎn)的痘痘背，洗澡時(shí)請(qǐng)以雙手代替洗巾溫柔的對(duì)待背部肌膚，必免磨擦刺激產(chǎn)生茂盛青春痘，另外，洗完澡后，使用A酸來控制油脂分泌過盛的問題，含有代謝成份的身體乳液，如甘醇酸、果酸、水楊酸也能幫助溫柔去除角質(zhì)、調(diào)理粉刺。

9.充足睡眠為美肌王道

熬夜是美貌的最大殺手，即使你還無法決定隔日的穿著打扮、甚至是舍不得掛掉姐妹間商討“做戰(zhàn)計(jì)劃”褒的電話粥，我們都要?jiǎng)衲悖嵩缟洗菜X才是美肌王道！畢竟你可不希望第二天的黑眼圈，成為整場(chǎng)約會(huì)最搶戲的主角！在睡眠的同時(shí)，別忘了你的晚安面膜，能輔助你在上床睡眠的那八個(gè)小時(shí)，一刻也不浪費(fèi)的輔助你“深度保養(yǎng)”，而且長(zhǎng)達(dá)八小時(shí)的保濕滋潤(rùn)，能夠確保你第二天醒來后，水嫩滑溜的肌膚停留在他的雙手上，更加美艷。

10.多功能粉底好創(chuàng)意

上粉底前你應(yīng)該要多一道“以飾底乳調(diào)整膚色”的動(dòng)作，才能呈現(xiàn)更自然的光澤。最好在粉底液前先用嫩粉色飾底乳修飾眼尾、鼻翼和嘴角等容易黯黃的部位，若是臉頰泛紅者則可以用綠色飾底乳調(diào)整膚色，至于近年來很紅的珠光色除了可以和粉底液調(diào)合使用、創(chuàng)造全臉精致的光芒外，局部使用在頰、眉骨、眉間、鼻骨和下巴等受光面，更能加強(qiáng)臉部的立體感；而在上眼皮薄壓一層膚色飾底乳則可以幫助妳遮蓋掉眼周的微血管，同時(shí)也能當(dāng)眼影的打底，這個(gè)動(dòng)作還會(huì)讓眼影更顯色。

11.果香、森林香味最討喜

過去能讓人聯(lián)想到可愛的氣味，總是以濃郁的花香、木質(zhì)調(diào)為主流，不過到了現(xiàn)在，不管是男人還是女人對(duì)于過于濃烈的香氣總是避而遠(yuǎn)之，原因在于大家認(rèn)為噴香水是一種禮貌，不應(yīng)該造成他人不愉快的嗅覺經(jīng)驗(yàn)，年輕男女期待香水能給自己舒適感和對(duì)異性的誘惑力，所以轉(zhuǎn)而選擇能擦出新火花的香味。

12.超完美定妝法

不方便在約會(huì)中補(bǔ)妝怎么辦？只好在完妝時(shí)加強(qiáng)持妝度，彩妝師Kevin透露更持久的完美定妝法：先用粉撲沾取少量粉餅定妝，再用蜜粉刷沾粉餅進(jìn)行第二層拋光。使用蜜粉刷時(shí)，請(qǐng)以畫圈的方式用由上而下、由內(nèi)而外勻刷全臉，粉末的厚度會(huì)在打圓的過程中變輕薄，創(chuàng)造出彷佛打過蠟、光滑細(xì)致的妝容。

13.卷翹睫毛，刷頭是關(guān)鍵

很多人在刷睫毛時(shí)往往怕弄臟眼皮，只刷了睫毛長(zhǎng)度的一半，其實(shí)不管是夾睫毛或是刷睫毛，讓毛根確實(shí)翹起，就是讓睫毛維持一整天卷翹的好方法。另外，建議大家，選購睫毛膏前應(yīng)先了解自己的睫毛體質(zhì)，例如睫毛已經(jīng)很濃密的人，如果再使用加強(qiáng)濃密、卷翹的睫毛膏反而會(huì)造成睫毛結(jié)塊或下垂的情況。還有不妨把“刷頭”也列入選購的評(píng)比，我們發(fā)現(xiàn)硬式橡膠刷頭能夠讓睫毛膏更容易沾覆在睫毛上，也是近年來流行的趨勢(shì)。

14.化妝包補(bǔ)妝法寶要齊全

通常最容易糊妝的部位就是眼彩，最好化妝時(shí)就選擇全系列防水、抗暈染的產(chǎn)品，而內(nèi)化妝包最好準(zhǔn)備有棉花棒、睫毛夾、小樣乳液、口紅唇蜜或護(hù)唇膏，最后再加上一塊干凈的海棉。

15.當(dāng)紅豐唇術(shù)

想制造可愛豐唇，不妨先用比膚色淺一號(hào)的遮瑕筆在唇部打底，再用唇筆將嘴角唇型往上翹、上下唇峰往外稍擴(kuò)，最后將唇膏涂滿雙唇，瑪麗蓮夢(mèng)式可愛再現(xiàn)！年紀(jì)尚輕的你可以選擇結(jié)合口紅顯色度與唇蜜光澤感的水晶口紅使用，剛好能襯托青春肌膚的飽滿光澤。

16.粉紅微笑魔法

約會(huì)時(shí)最討喜的腮紅畫法，是漸層式的自然腮紅（也是名媛最愛的“貴婦肌腮紅畫法”，不但能透露健康光澤、同時(shí)又不讓人覺得過分可愛。約會(huì)妝通常是以自然清新的裸妝為主，裸妝的腮紅應(yīng)該挑選粉桃色到珊瑚色的中間色調(diào)，因?yàn)檫@個(gè)色調(diào)屬于肌膚的基本色。許多人喜愛的粉紅色因?yàn)椴粚儆谧匀簧@得過于刻意，反而不適合與“裸妝”做搭配。

17.心機(jī)發(fā)香美人

記得在約會(huì)前的1個(gè)半小時(shí)就先噴上香水，因?yàn)橐话阆闼闹形妒亲罴训南阄稌r(shí)間段，另外，請(qǐng)別忘了在裙邊、雙腿膝蓋中間內(nèi)側(cè)也噴一點(diǎn)，還有脈搏處等，讓你舉手投足就像散發(fā)自然的體香。

18.制造柔軟腳跟

不少男人表示，在欣賞一個(gè)腳踏細(xì)跟高跟鞋的可愛女郎時(shí)，如果不小心看見她粗厚的腳皮的確會(huì)大殺風(fēng)景。所以在沐浴前不妨先以浮石去角質(zhì)，接著涂上一層厚厚的護(hù)腳霜，套上棉襪幫助腳步吸收滋潤(rùn)成分，一直到出門前再脫掉。

19.再創(chuàng)“事業(yè)線”高峰

在雙峰及鎖骨上撲上少許亮體粉、珠光蜜粉，能讓乳溝看來更深不可測(cè)，若是擔(dān)心亮粉沾染到自己或男伴的衣服時(shí)，不妨先涂上身體乳讓亮粉可以牢牢附著在肌膚上。另外，要加深你的事業(yè)線，也是可以用化妝辦到的，彩妝師透露，可以先用比膚色深一號(hào)的修容液涂抹在鎖骨到雙峰間的V字區(qū)域，再撲上亮棕色的亮粉，強(qiáng)化乳溝線條，然后在托高集中的雙峰上打上顏色較淺的銀白色亮粉，制造出落差大的對(duì)比，彰顯呼之欲出美胸魔力！

2、保養(yǎng)皮膚的方法

1.早晚兩杯白開水

充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性，缺水會(huì)使她們的身體過早衰老，皮膚因“縮水”而失去光澤。

但由于女人的代謝比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，這就會(huì)使身體和皮膚的問題同時(shí)出現(xiàn)。

女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補(bǔ)充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至于因缺水而過于黏稠。血液黏稠會(huì)加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。

2.一小杯醋

女人還是有點(diǎn)“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發(fā)生，已經(jīng)是重復(fù)多次的保健常識(shí);

對(duì)于女人來說，除了飲食之外，在化妝臺(tái)上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一層醋，保留20分鐘后再洗掉，可以使手部的皮膚柔白細(xì)嫩。如果你住地的自來水水質(zhì)較硬，可以在每天的洗臉?biāo)猩晕⒎乓稽c(diǎn)醋，就能起到養(yǎng)顏的作用。

3.一個(gè)西紅柿

在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證一個(gè)西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C。

4.一杯酸奶

從補(bǔ)鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個(gè)群體，而牛奶的補(bǔ)鈣效果優(yōu)于任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應(yīng)每天保證一杯酸奶。

5.一瓶礦泉水

一定是要名副其實(shí)的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質(zhì)是皮膚最需要的。清洗臉部后仰臥，用礦泉水浸濕一塊干凈的紗布，然后敷在臉上，待紗布變干后再次浸濕，如此反復(fù)，就等于給面部做了一次微量元素的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。