五臟與人體是為一體的，五臟六腑正常的運行維系著身體健康，五臟是否健康還與肌膚的狀態有關系的，五臟就是指心、肝、脾、肺、腎，女人想要永葆青春，一直都是美麗的狀態的話，那么就應該注意調理五臟，中醫就很重視這些調理。

1、心與美容的關系

一、心氣足面有光澤：

中醫認為：心“其華在于面，可見心與顏面美容關系密切，心主血脈，將氣血運送至全身各個臟腑組織器官，循環不息，周而復始以維持人體正常的生理功能，面部的血脈較為豐富，所以心的氣血盛衰，從面部色澤反映得知。當心功能正常時，則心氣旺盛，血脈充盈，循環通暢，面色紅潤有光澤，頭腦清晰，思維敏捷;反之，則面色蒼白。

二、心氣足心靜神安

心氣足者兩眼炯炯有神，信心十足，給人以美感;心氣虛者，心悸，二目無光，興致索然，重則厭世。

三、心氣足聲圓音亮：

心氣足的人聲如響鈴，樂于言表，喜形于色;心氣虛者聲音低沉，長虛短嘆，少言寡語。

2、肺與美容的關系

一、肺氣足皮膚光滑：

肺主皮毛。肺氣足，皮膚層氣血充足，營養物質豐富，皮膚柔嫩，光滑，毛孔細。肺氣虛，皮膚抵抗力弱，易出現以下癥狀：皮下紅疹、皮癬、面有紅斑，粉刺、毛孔顯粗，皮膚過敏。

二、肺氣足鼻子精巧：

“肺開竅于鼻。”肺氣足，鼻子光亮、精巧;反之鼻子毛孔漸粗，或鼻翼變紅，重則為“酒糟鼻”。

三、肺氣足精力旺盛：

肺氣足，人的血液中含氧充足，必然精力旺盛，皮膚白嫩;反之，易出現氣短，因肺氣弱面身體缺氧必然導致精疲力竭。

四、肺氣足人不虛胖：

“肺通調水道，下輸膀胱。”肺調節人體的水分，需要脾、腎相互配合，缺一不可，任何一個環節出了毛病，都會引起體內水液代謝不利，開形成虛胖，重則浮腫。

五、肺氣足嗅覺靈敏：

肺氣足，鼻不生炎癥，嗅覺靈敏;反之易患鼻炎，容易過敏，有時不辨香臭。

六、肺氣足不易生病、感冒：

“肺主衛氣”。肺氣足，可形成年人體最外一層的保衛之氣，防預病邪從氣管或皮膚侵入;肺氣虛者衛氣不足，易患習慣可愛冒。

七、肺氣足人不憂愁：

“肺主憂”。肺氣足，人常歡喜;肺氣虛，人多憂愁。(如《紅樓夢》中林黛玉是一個典型的人物)

八、肺實熱者，皮膚干燥，兩顴潮紅，體質性敏感或出現粉刺、暗瘡。

3、肝與美容的關系

一、肝養目心明眼亮：

“肝開竅于目”。肝是眼睛的根，肝的精氣充足，眼睛明亮，黑白分明，到期老年都不眩花。如肝火上炎，雙目腫赤;肝虛則會雙目干澀、視物不清，重則患上青光眼，白內障、視網膜脫落等眼疾。

二、肝氣舒暢膚靚凈白

“肝藏血。”肝有貯藏和調節血液的功能，故有“肝主血海”之說。肝氣條達，有升發透泄的作用，可舒暢全身，令人精力旺盛又心平氣和，神情怡然，自然皮膚靚白，不易生斑(女性長肝斑的比例最高。中醫言：“男怕傷腎，女怕傷肝”)

三、肝養筋指甲榮華：

“肝主筋，其華在爪”。肝的精氣充足方能養筋，筋壯肢體靈活自如，指甲豐滿、透明，呈粉色;肝虛則筋發硬，體姿缺乏彈性和柔韌，活動遲鈍指甲易碎，凹陷無光澤、無血色。

四、肝氣條達心平氣和：

肝氣條達順暢，人的精力旺盛面又能心平氣和，與人交往親和友善。肝瘀氣滯則易生怒火，目光兇冷，臉呈絳紅，體內臭氣鼓脹，令人厭惡而避之。(肝氣瘀結易乳腺增生，月經不調，面生色斑)

五、肝陰足血氣旺：

肝陰包括血液和全身筋與肌肉運動時所需的潤滑液----陰津，身體輕自如，自信開朗，不溫不火，睡眠安穩;反之，頭暈眼花，迎風流淚，腰膝酸軟，抽筋，失眠多夢，驚恐不安，委屈愛哭，閉經或經血不止。

4、脾與美容的關系

一、脾氣足肌肉豐活;

脾氣足，人體肌肉中的氣血通暢，故肌肉豐潤而富有彈性。而脾氣虛者，面部肌肉呆板、松馳，故肌肉酸懶乏力，甚至萎縮。

二、脾氣足臉不臃腫：

女性面部白里透紅的胖，是正常的胖，除此之外的胖，多數為腫胖。“脾主運化水濕，輸布體內水分。脾虛失職，則導致水腫。”腎虛引起的水腫在腿腳，脾虛引起的水腫在臉部及全身。

三、脾氣足形體曲線凹凸有致：

脾氣足可使人面部去水而輪廓清晰，膚色白里透紅，全身的贅肉逐漸消失。這此這種肥胖人群應以補為瘦，而不能以瀉、餓瘦，反而會讓人更胖。(引起脾虛的原因有兩方面：一是吃，二是思。多吃冰冷食物、貪吃水果、暴飲暴食，都能傷脾;思慮過多，也可能傷脾，脾虛易瀉肚。)

四、脾氣足嘴唇紅潤：

“脾開竅于口，其華在于唇;脾氣通于口，脾氣能知五谷。”脾氣足者嘴唇豐盈紅潤，呼出的氣無異味，吃五谷雜糧可品出其中的香味;脾氣弱者嘴唇白而粗糙，若寒凝于脾中則唇紫或黑，呼出的氣息異味濃重，令他人躺閃，且飲食無味。

五、脾氣足皮下無瘀斑：

“脾統血，使血液在脈管內運行順暢不致外溢。”當脾氣虛而無力統血時，血溢出脈管之外，被稱為“血不循經，”有人會皮下出血形成瘀斑;有人會鼻孔衄;有人會出現“血汗”即流出來的汗為紅色;有的女性會經血不止。(面部、鼻尖、鼻翼長色斑)

六、脾氣足精神爽快：

脾氣足者氣血貫通肌肉，人的精神爽快;脾氣虛的人則神情疲憊，全身感到無力，食欲不振、整真昏昏欲睡卻總覺得睡不夠。

5、腎與美容的關系

“腎乃先天之本。”腎氣旺，人耳聰目明，精力充沛，頸直膚亮，可延緩衰老數十年之多。

一、“腎氣足發榮黑亮：

“腎主發”腎氣足，頭發多而黑亮，腎氣不足時則頭發易脫落，發質枯干固治脫發的根本是調腎，腎氣足者，百歲仍鶴發童顏;

二、腎氣足頸項直挺、牙齒堅固：

“腎主骨生髓”牙是骨之余，腎氣足時，牙齒堅固，白而亮，反之則牙齒脫落或松動;腎氣足頸椎自然直挺，人體輕松，骨質密度隨之增加，腎氣虛時頸椎無力挺直，重則骨質增生。

三、腎氣足臉上不長色斑，面色白里透紅：

“腎主黑色”腎氣足者面色白里透紅，皮膚細嫩，反之易生粉刺暗瘡，色斑，特加好發于春節過后，而且手腳寒涼。(“腎納肺氣，肺主皮毛”。腎氣足可接納肺氣，肺朝百脈可養皮膚。)

四、腎氣足耳聰目明

“腎開竅于耳”腎氣足，聽力好，反之，導致聽力差、耳鳴、眩暈，甚至耳聾。

五、腎氣足更年期可延至60歲以后：

女性三十五歲后腎漸虛，體內雌性激素迅速減少，相應體內潤滑物匱乏，細胞在運動過程中磨擦增大，造成內熱增升消耗元氣，導致女性躁熱不安，徹夜難眠，甚至狂燥、閉經，這就是女性更年期到期來的征兆。如果針對此癥適時地滋腎陰、降虛熱，不出一個月，女性更年期綜合癥或減輕或消失，月經不調也可延至60歲后。

六、腎氣足夫妻生活和諧：

已婚女子腎氣足，對丈夫溫存依戀，夫妻生活正常;女性腎陽虛者易患性冷癥，反感夫妻生活，容易導致夫妻感情不和。

七、腎氣足腰細膚緊：

“腎主水”腎氣足，可調節體內水分并將多余的水分及時排出體外，《黃帝內經》講到：“女子三十五(虛)腎氣漸衰”。女性腎氣衰時，體內該排掉的水分不能及時排出，造成腰以下部位虛胖甚至浮腫，嚴重者全身易浮腫。

八、腎氣足神定心安：

“腎主恐”腎氣足，人心靜神定，腎氣虛，人易恐懼，嚴重者可出現精神疾病。

九、腎氣足二便正常

“腎下開竅于二陰”。腎氣足二便正常，腎氣虛易導致小便失禁，或尿頻尿急，夜尿多;腎陽虛者命門之火衰，可致凌晨便急便稀，嚴重者二陰可患各種炎癥。

通過上述的認識到美的真正做含義是：綜全因素構成的，只有當各種因素平衡時，人才可能美。為此首先是保持物質身體的平衡，平衡的身體會產生平衡的精神面貌及狀態;精神再反過來促進身體平衡，可使人體進入良性循環。

身體平衡主要是五臟循環系統各自的平衡和相互的平衡。某一臟器失衡，會引起其它臟器的失衡。因此人就像一部汽車，哪怕是小小的電瓶沒電，車就發動不了。所以女性有追求形象和儀態美的同時，萬不能舍本求末，顧此失彼。

同時在美容的銷售過程中，上述能理解透徹，在與人交往過程中將有一定的幫助。(了解對方的性格個性與喜好)因為人體的臟腑的興衰不但對體表有直接性的影響，同時也影響著一個的性格個性，也可說人的個性性格影響著臟腑的興衰，兩者是相互的，所以最難的美容是情緒美容，而它又無時無刻不攏襲著人的容顏和形體。人在年齡變化中求得健美，是人的愛美之本。只有懂得愛美之道者，將終身魅力不減。

6、刮痧美容的問答

Q：刮痧一定要出痧嗎？

A：刮痧療法最忌諱不見痧不罷休，不一定每個人都能刮出痧。當我們用力刮也不出痧的時候，說明體內的氣血沒有淤滯在那里，再用力地刮都沒用。但是不出痧也有治療效果，因為刮痧后毛孔張開、局部皮膚溫熱，照樣起到宣泄病氣‘疏通經絡氣血，促進血液循環的作用。另外，不出痧也可能因為身體出現氣滯，血流不暢通當然不出痧，堅持多刮幾次就有可能出痧。

刮痧要根據經絡走向、局部骨骼形態等來決定方向。

Q：經絡都是縱向的，所以橫向刮痧手法不能起到疏通經絡的目的？

A：錯。刮痧要根據經絡走向、局部骨骼形態、肌肉紋理的走向以及人體需要來決定方向。嚴格來說，中醫里氣血的走向講究陰升陽降，陰經是從下往上，陽經是從上往下，但刮痧要求沒有這么嚴格，除非身體特別虛的時候，才需要按照這樣的氣血走向刮痧。正常情況下四肢、背部、腹部等都是從上向下刮，但因為胸腔處有肋骨，所以要順著骨骼的方向橫向刮。

Q：所有中醫治療手法，都能做超前診斷嗎？

A：不是，首先刮痧是利用刮痧板，當一個硬的東西接觸柔軟的身體時，容易感受到身體的骨骼和軟組織，能感覺到身體內是否通暢平滑，比如能感知到是否存在細小沙粒，沙粒的多少、大小、軟硬程度，而這些都檢查身體潛在危機的重要依據。諸如拔罐、針灸等手法就無法感知，所以即便都適用全息診斷的原理，但無法做超前診斷。

Q：為什么通過刮痧，就能起到美白淡斑的效果？

A：凡是身體內顏色暗沉的地方，都是氣血不通的表現。中醫講究不通則痛，平時感覺不到斑點的疼痛，但只要用刮痧板，就能找到痛點和細小的沙粒。運用刮痧的手法把經絡打通，讓氣血運行順暢起來，自然就能淡化斑點和黑眼圈。