蘆薈其實(shí)是生活中一種很常見的植物，一般都是作為室內(nèi)盆栽，后來漸漸被人們發(fā)現(xiàn)其美容護(hù)膚的效果，所以被人們加入到護(hù)膚品中，甚至還有人將蘆薈放入膳食或者飲品中，可見其營養(yǎng)價值以及美容功效還是有目共睹的，那么蘆薈到底有哪些美容功效呢？

1、蘆薈到底有哪些妙用

每天1杯蘆薈汁健康瘦身葆青春

鮮榨蘆薈汁被稱為“不老靈藥”，其中含有天然生理水、豐富的纖維素、活性酶和抗氧化物質(zhì)，以及75種營養(yǎng)成分和200多種身體所需礦物質(zhì)、維他命(如鈣、鐵、鉀、鉻、硒、鈉和維他命A、B、C、E、D等)，這些營養(yǎng)物質(zhì)都易于被內(nèi)臟吸收。長期飲用天然蘆薈汁，能夠增強(qiáng)免疫力，降低膽固醇，為肝臟排毒，促進(jìn)傷口消炎愈合，改善腸胃環(huán)境，緩解便秘、關(guān)節(jié)疼痛和一些慢性病癥狀，并消除疲勞狀態(tài)。專家還指出，蘆薈汁可以降低血糖，從而起到抑制食欲的作用，達(dá)到減肥目的。并且，蘆薈汁能夠促進(jìn)人體消化糖分和脂肪，平衡飲食習(xí)慣。

蘆薈汁的口味微酸，口感略稠，飲用后會在口腔內(nèi)留下淡淡的柚子香氣，每天空腹飲用30至90毫升為佳。不過需要注意的是，商店里販?zhǔn)鄣奶J薈口味飲料含有大量水分和糖分，并沒有豐富的營養(yǎng)，用干燥蘆薈果肉制成的草本茶營養(yǎng)價值也很低，只有冷榨后低溫保存的新鮮蘆薈汁(蘆薈原液含量應(yīng)不低于90%)才對身體有益。因此，建議使用自己家中種植的蘆薈榨汁，榨取時注意不要去掉深綠色的外皮，因?yàn)樗軌虼龠M(jìn)腸道運(yùn)動。如果感到純蘆薈汁的味道難以接受，可以與涼白開或其他鮮榨果汁混合飲用。

天然美容“神器”美發(fā)保濕曬后修復(fù)

蘆薈有很好的美發(fā)功效。將蘆薈果肉當(dāng)作發(fā)膜涂抹在發(fā)絲和頭皮上，能夠有效修復(fù)受損發(fā)質(zhì)，改善頭發(fā)毛躁現(xiàn)象，并促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，解決脫發(fā)問題。

而且，蘆薈果肉具有強(qiáng)大的鎮(zhèn)靜效果，能夠收斂毛孔，滋養(yǎng)保濕，促進(jìn)傷口愈合，平衡肌膚pH值，還能夠很好地修復(fù)曬傷肌膚，減輕疼痛和紅腫。你可以將蘆薈果肉直接從厚厚的葉片中擠壓出來，當(dāng)作保濕面膜敷在臉上，也可以把果肉敷在被日光暴曬過的皮膚上，它能夠使你瞬間感受到清涼感，鎮(zhèn)靜受損皮膚。

另外，蘆薈果肉還可以作為自制面膜的基底，在其中加入蜂蜜、酸奶、阿甘油……快發(fā)揮你的創(chuàng)意，調(diào)配專屬于自己的特制面膜吧!(孫佳寧趙怡蓁)

2、蘆薈美容的使用方法

一、面部美容

這種方法最是簡單，直接把新鮮的蘆薈葉汁直接涂抹在臉部20分鐘，這要這樣堅(jiān)持下來，這會讓臉部肌膚看起來十分光滑、白嫩，對于臉部雀斑、黃褐斑等問題也能夠一一解決。

二、蘆薈潤唇膏

秋冬季唇部最容易出現(xiàn)干裂的情況，天然干燥這敏感的嘴唇很容易出現(xiàn)不同的狀況，而具有很強(qiáng)美容效果的蘆薈也同樣可以用來做唇膏。使用蘆薈計(jì)配以蜂蜜，直接用來涂于唇部，這樣能夠防止嘴唇干裂。唇邊皮膚吸收營養(yǎng)，加強(qiáng)化血液循環(huán)，漸漸的唇部就有了血色，而且嘴唇更加有滋潤感。

三、自制蘆薈化妝水

蘆薈化妝水的制法是把葉片清洗干凈、搗爛，用紗布濾出葉汁。加一倍左右的清水就可以了。而葉、汁不兌水也可以用。使用蘆薈化妝水擦洗臉部時，配合手指按摩，會有很強(qiáng)的效果。這種自制的蘆薈水不僅能夠搞定臉部松弛問題，而且對于毛孔粗大等問題照樣有效。

四、蘆薈祛粉刺

將新鮮蘆薈葉壓榨取汁，并以水稀釋，涂抹面部，對惡性粉刺，可在臨睡前以葉肉貼患部，幾天內(nèi)粉刺全部消失。

五、自制蘆薈潤膚膏

把蘆薈葉片、黃瓜清洗干凈，搗碎取汁，雞蛋打到碗內(nèi)，放入一小湯匙蘆薈汁、3小匙黃瓜汁，和適量的白砂糖，均勻攪拌。再加面粉或燕麥粉，跟以上的蘆薈、黃瓜汁一起調(diào)成膏狀即可。在臉部徹底清洗干凈之后，直接把潤膚膏均勻敷在整個臉上，等到15分鐘之后，直接用溫水沖洗干凈。蘆薈具有很強(qiáng)大的美容功效，這能夠減少皺紋，幫助滋潤皮膚。而經(jīng)常使用能夠保持面部紅潤健美，保持青春活力。

六、蘆薈洗浴液

把2-3片蘆薈葉研磨成漿狀，裝入沙布袋內(nèi)，直接放在浴缸內(nèi)洗浴。把蘆薈直接放入熱水中，能夠讓蘆薈有效成分能全部溶于水中，這會讓肌膚更加迅速的吸收。讓粗糙的肌膚恢復(fù)白皙的膚色，消除身體上的瑕疵。