之前有很多新聞，說是用了某某化妝品或者護膚品導致臉部出現大面積紅疹，甚至腫痛等問題，其實這些絕大部分原因是皮膚過敏導致的，有些人的皮膚比較敏感，稍微有刺激性的東西涂在臉上就會出現過敏現象，那么對于敏感性肌膚應該如何防曬呢？

1、敏感性皮膚怎樣防曬

夏季日照時間長、紫外線加強，敏感性皮膚人群癥狀容易加劇，曬傷、紫外線過敏等患者普遍增多。專家為此建議，及時做好防曬措施，可抵御紫外線侵襲等造成的皮膚過敏。

哈爾濱醫科大學附屬第四醫院皮膚科主任尤艷介紹，敏感性皮膚多是受季節變化、環境影響、面部保養品刺激及遺傳因素等原因而形成。敏感性皮膚人群通常在面部皮膚受到刺激后容易泛紅、發熱，尤其在有風、冷空氣、溫度快速變化等環境中更為敏感，出現發癢、刺痛、燒灼感、緊繃感等不良反應。

為應對敏感性肌膚，尤艷建議，敏感性肌膚的皮膚角質層較薄，對紫外線防御能力較差、容易老化，夏日應加強防曬，注意涂防曬霜、佩戴墨鏡，使用遮陽帽、遮陽傘等。由于防曬品成分也是皮膚刺激源之一，可在基礎保養品作為隔離后，再使用防曬品。

此外，專家提醒，敏感性皮膚人群應盡量使用成分簡單的化妝品，或者溫和、少含或不含刺激成分的產品，多吃水果、蔬菜，增加維生素Ｃ的攝入，保持皮膚水分，提高皮膚耐受性。同時，遠離煙、酒等刺激物品，也將有助于預防或減輕皮膚敏感癥狀。

2、如何自測是否敏感肌

1、皮膚薄有紅血絲

看上去皮膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯(擴張的毛細血管)。

2、皮膚易泛紅發熱

皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發熱。

3、環境季節變化常常引發肌膚過敏

容易受壞境因素、季節變化及面部保養品刺激，通常歸咎于遺傳因素，但更多的是由于使用了激素類的化妝品導致成為敏感肌膚，并可能伴有全身的皮膚敏感。

4.皮膚容易緊繃干燥

因為敏感肌膚的保水力很差，所以肌膚內部包括細胞的水分都容易流失，流失之后皮膚就會變得緊繃干燥，甚至還會有輕微疼痛的癥狀。

5.無理由冒痘

突然出現很多原因不明的痘痘，使用任何的祛痘產品都無效，這種痘痘不是因為壓力或者生理期形成，讓自己不知道該如何應對。