美容護膚最基礎的步驟就是潔面了，試想一下自己的臉沒有洗干凈的話，皮膚的狀態也會受影響的，毛孔里的臟東西就會越聚集越多了，臉是必須要洗干凈的，但是你知道怎么才可以洗干凈臉嗎？洗臉護膚潔面的知識我們要了解下，一定要洗干凈！

1、不要錯在第一步

清潔工作對于護膚可是重要的第一步，洗面奶的選擇是至關重要的。

第一別指望洗面奶也能美白!

洗面奶是清潔類產品中的一種，其它根據劑型的不同，還有潔面皂、洗顏粉、潔面摩絲、潔膚水等等。

因為洗面奶在面部的停留時間并不長，因此，雖然可以添加保濕、營養、美白等成分，但無法長久停留皮膚，很難完全發揮其訴求的功能。譬如強烈的保濕訴求，就需要在后續步驟中配合使用保濕類面霜或精華更好的發揮保濕功效。

保濕洗面奶中常常通過添加甘油、丁二醇、甘草酸鉀、乳酸、玻尿酸鈉等成分來達到清潔時溫和不刺激，清潔后保濕不干燥的目的功效。

第二泡沫越多保濕度越差!

評價一個清潔類產品的效果需要從潔凈度、溫和度、起泡度及保濕度來看。從理論上來講，保濕度與潔凈度起泡度是成反比的。泡沫豐富的洗面奶往往比無泡沫的洗面奶中含有更多的界面活性劑，清潔能力很強，也容易讓皮膚表層水脂膜、細胞間脂質等正常含脂類成分的結構受到不同程度的影響。皮膚正常的保濕功能也易受到影響。

第三慎用美白、去角質洗面奶!

美白、去角質這些功效的洗面奶，產品中大都添加了一定濃度的果酸或bha，軟化角質，幫助老廢角質剝脫。具有一定的刺激性，敏感性皮膚需要慎重使用。相比，保濕洗面奶中添加了更多的保濕成分，如丁二醇、玻尿酸等，還可以加入一定量脂質成分，維持皮膚表面的需要。

中干性皮膚、敏感性皮膚的人群可以選擇保濕類的清潔產品。而在冬季因為干燥和皮膚分泌油脂水分量的減少，消費者在選用洗面奶時，也可以根據其是否添加保濕成分，溫和不刺激，具有保濕功效來進行選擇。

第四洗面奶不要一周換一支

消費者可以根據自己的需求，選擇不同品牌和功效的洗面奶，并不一定要長期固定使用一款。一支潔面產品使用完畢后換用不同的一支完全沒有問題。洗面奶是所有護膚產品中最不容易產生依賴性的產品。

當然，也不要每周乃至每天更換不同功效的洗面奶，容易增加皮膚的敏感度，酸堿度相差過大，有可能還會導致皮膚蛻皮。

第五洗臉最適合用溫水

日常清潔注意用溫水，有助于溫和清潔。不要用雜質含量過多的硬水。清潔時間不要過長，以減少界面活性劑(洗面類產品)對較敏感的皮膚的刺激作用。

2、洗臉的小妙招

1、用牛奶洗臉美白

牛奶中富含美白因子，不僅美白，還能讓粗糙的肌膚變得光滑。不過用牛奶洗臉后記得要將臉徹底清洗干凈，以防牛奶的殘余物黏在臉上堵塞毛孔。

2、用淘米水洗臉美白

洗米的水也可以用來洗臉美白?沒錯，近年來，洗米水美白風席卷日本。由于白米中含有可溶于水的“水溶性維生素”及“礦質”，會殘留在洗米水中，而其中尤其含有豐富的維生素B群。正因為它是天然成分，因此不但適合敏感性肌膚使用，就算天天用來洗臉也可以。

3、雙氧水洗臉美白

雙氧水含有高濃度氧氣，穿透細胞的能力很強，既有去除污垢的良好效果，有利于增強表皮細胞活性，因而用雙氧水敷面有嬌嫩、美白皮膚的作用。將臉洗凈后，用毛巾蘸上30%的雙氧水敷于面部，每次3～5分鐘，每日1～2次，連用7～10天，效果會非常好哦。

4、蜂蜜洗臉美白

洗臉時，先用溫水清洗面，倒出適量蜂蜜于手掌心揉搓，，然后雙手在面部向上向外打圈按摩。堅持1周以上就能明顯感覺到面部潔白細膩，自然紅潤，皺紋減少。適宜長期使用。

5、茶葉水洗臉美白

茶葉中含有茶多酚等物質能夠有效對抗肌膚氧化，獨有的抗氧化效果不僅能夠幫助肌膚保持活力，還能舒緩肌膚。有效清潔皮膚污垢，美白皮膚。