對于女人來說，最不能忍受的就是過早的衰老，但是最不可逆轉(zhuǎn)也同樣的衰老，人的衰老是一個不可逆的過程，我們能做的只是稍微將衰老的步伐延緩一些，讓人看起來不至于那么老，那么為什么現(xiàn)實生活中那么多人老的那么快呢？甚至一夜白頭。

1、四個幫兇催人老

心胸狹窄，嫉妒心強

嫉妒心不僅可以使人們走向歧途，而且令人內(nèi)心非常矛盾，情緒極為緊張，進而導致中樞神經(jīng)的功能紊亂，造成頭痛、胃痛、變態(tài)心理，甚至精神失常等身心疾病。因而心胸狹窄、嫉妒心理是人們身心健康的大敵。

濫用藥物或服藥成癮

動輒服藥或一有不適就服藥，這種做法是不對的，因為藥物不僅治病也可致病。用藥不慎造成各種不良后果屢見不鮮，如長期服用維生素D可導致發(fā)燒、嘔吐、腹瀉;長期服用維生素A每天超過30萬單位可引起視覺模糊、脫發(fā)癥。有人認為，人參、黨參、鹿茸及維生素等藥物是補藥，多吃可強精補腦，抗衰老，豈不知健康人多補人參可出現(xiàn)鼻出血、腹部脹滿等急性癥狀。

縱欲房事過度

性生活的適當控制，對延長壽命，防止早衰有一定益處。如張景岳所說：“欲不可縱，縱則精竭，精不可竭，竭則真散，故善養(yǎng)生者，必保其精，精盈則氣盛，氣盛則神全，神全則身健，身健則病少。”顯然，古人所言戒房事過度，目的在于健康長壽，正常的性生活，一般不損傷身體，但房事過度耗傷腎精，可致腰膝酸軟、眩暈、耳鳴、精神萎靡。

性格暴躁，好動肝火

心理學家指出：人的憤怒情緒按程度可分為9個梯級：不滿、氣惱、慍、怒、忿懣、激憤、大怒、暴怒、狂怒。常言道：“人之不如意事，十之八九。”不聰明者，因怒致氣結(jié)而為病，甚至因怒而亡的事例時有發(fā)生。(李風發(fā))

2、去魚尾紋的妙招

眼霜

眼霜的話應該是很多女人都會用到的一種方式，也是比較受歡迎，一般眼霜可以很好的護理眼部，不僅可以幫助消除魚尾紋，而且對于黑眼圈也有很好的淡化作用，還可以及時給眼部周圍的皮膚起到保濕的作用。

按摩

按摩眼部周圍的皮膚可以幫助眼部血液的循環(huán)速度，而且對于緩解眼部疲勞也有一定的作用，一旦血液的循環(huán)速度加快之后，黑色素也就會更加快的排出體外，自然黑眼圈也就淡化，在按摩的時候，皮膚可以在拉伸之后顯得更加的緊實，這樣緩解魚尾紋的程度。

保濕

眼部屬于比較薄弱的部位，所以很容易受到氣候和環(huán)境的影響，所以在季節(jié)變換的時候，眼部皮膚就會感到比較干燥，這時候應該及時多護眼，多保濕眼部皮膚，這樣可以幫助減少魚尾紋。

飯團擦眼

最好是能夠用剛煮熟的飯團，這樣是最好粘性的時候，然后用飯團在自己的眼部周圍進行擦拭，這樣也是可以幫助較少魚尾紋的作用。

睡眠充足

一定要養(yǎng)成有一個睡眠充足的習慣，如果長期處于一個睡眠不佳的情況下，那么魚尾紋的程度不會有任何的緩解可能，很多時候皮膚問題都是一些不良的生活習慣造成。

面膜

女人應該多保養(yǎng)自己的皮膚，青春就是那么幾年，如果自己再不好好重視，那么就很快稍縱即逝，所以在生活中要多做面膜，多保養(yǎng)好自己的皮膚，而且面膜也是可以幫助去除魚尾紋的效果。

喝啤酒

喝酒有害健康，但是喝酒還是可以幫助美容皮膚哦，我們知道啤酒是很常見的酒類，但是啤酒卻是有很好的極致皮膚的作用，一般可以幫助女人收縮毛孔，而且對于魚尾紋也有很好的效果。

保持良好的心態(tài)

心態(tài)對于女人來說真的是很重要，心態(tài)的好的女人我們常常會說就算年紀很大了，但是心態(tài)很年輕，給人的感覺就是年輕的，心態(tài)好的女人一般是不會長太多的皺紋，所以一定要保持良好的心態(tài)。