現在很多人經常會有應酬，在應酬的場合基本上都是要喝酒的，有的人可能每次都是喝得爛醉，喝醉后其實是很難受的，而且對身體的影響也比較大，所以喝醉酒后可以吃一些醒酒的食物，有人說醉酒后喝酸奶醒酒，那酸奶解酒嗎？ 喝酸奶醒酒嗎？

1、酸奶解酒嗎

喝酸奶對解酒有幫助。酸奶中的磷脂類物質會附在胃壁上，對胃黏膜形成保護，延緩酒精的吸收。

2、喝酒前喝酸奶有用嗎

有用，飲酒之前先吃一點高蛋白的食品，比如牛奶、酸奶，不僅能夠對胃形成一些保護，減少對胃壁的刺激，還能使酒精和食物混合在一起，降低它的濃度，延緩酒精的吸收。

3、酒后喝酸奶有用嗎

有部分作用，酸奶可以稀釋酒精的濃度，減緩身體吸收酒精的速度，減緩醉酒。

4、酒后吃什么好

酒后可以喝蜂蜜水，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕酒后頭痛癥狀。

5、其他解酒方法

1、手掌穴道解酒法

醉酒是因為肝臟在分解酒精時所產生的乙醛存留在血液中引起的，因此為了預防或緩解醉酒而提高肝臟的解毒功能是很有必要的，與肝臟最密切的穴位是三焦經上的“肝穴”，有促進血液凈化作用的“腎穴”也是醒酒的有效學穴道，這兩處穴道均位于手掌。“肝穴”位于無名指第二關節中央，“腎穴”位于小指第一關節中央。

2、刺激手掌穴道醒酒

用針灸法，指尖按壓法，牙簽或是發卡，火柴棍點壓刺激法，或用香煙灸均可。

香煙灸即是用點燃的香煙來代替艾草灸的溫熱刺激法，將香煙對著穴位熏烤，以感覺到暖和為宜，做7-10次就能達到效果，如果在喝酒前刺激這兩個穴位也能達到預防醉酒的效果。

3、花露水解酒法

花露水的組成成分中含有一些清熱解毒，消腫止痛的中藥，因此花露水除了能祛痱止癢，防蚊蟲叮咬，除菌殺菌之外，還具有一定的提神醒腦作用。

滴數滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦拭醉酒者的胸，背，手肘和太陽穴等處，可以明顯減輕醉意。

4、蜂蜜解酒法

中醫認為，蜂蜜具有清熱，補中，解毒，潤燥，止痛的作用。蜂蜜生則性涼，故能清熱;熟則性溫，故能補中。

酒后多喝蜂蜜水可以快速醒酒，蜂蜜中的果糖可以促進酒精的分解吸收，蜂蜜還有保肝解毒的作用，尤其有助于緩解酒后頭痛的效果。

5、豆腐解酒法

中醫認為豆腐性涼，具有益氣和中，生津潤燥，清熱涼血，解毒之功效。飲酒時宜用豆腐做下酒菜，因為豆腐中含有的半胱氨酸能解乙醇的毒性，食用后可以促進酒中的乙醇迅速排泄。

宿醉食積人群，可以取酸梅6-8粒，豬肉餡100克，蔥末少許，豆腐300克。將豆腐切小塊，鍋內加水1000毫升，先放入豬肉餡，酸梅用猛火燒開，改慢火煮10分鐘，放入豆腐，再煲至水開即可熄火，起鍋前撒入蔥末，這道湯能醒酒開胃。