菠蘿是一種比較常見的水果，很多人都喜歡吃菠蘿，在很多地方一年四季都能吃到菠蘿，菠蘿吃了有很多好處，但是我們會發(fā)現(xiàn)一般我們在吃菠蘿的時候會用鹽水泡一下，但是還是有時候吃了舌頭會疼，那吃菠蘿舌頭疼怎么辦？菠蘿吃多了舌頭疼怎么辦？

1、喝鹽水

吃菠蘿之后舌頭疼喝鹽水能夠幫助快速抑制菠蘿酶的活力，緩解菠蘿酶對舌頭、口腔黏膜的刺激。

方法：吃完菠蘿之后，用適量的食鹽溶解在溫開水中，然后直接飲用即可。

2、喝牛奶

吃菠蘿之后舌頭疼喝牛奶能夠讓其中的蛋白質(zhì)與菠蘿中的菠蘿酶發(fā)生作用，以此來減輕菠蘿酶對舌頭刺激引起的疼痛不適感。

方法：吃完菠蘿之后，直接喝一杯300毫升左右的牛奶即可。

3、必要時就醫(yī)

吃菠蘿之后出現(xiàn)舌頭疼，甚至是伴隨有嘔吐、腹痛等不適的話，我們可以考慮是吃菠蘿出現(xiàn)了過敏反應(yīng)，這個時候需要就醫(yī)就行抗過敏治療。

4、吃菠蘿怎么預(yù)防舌頭疼

一次不要吃太多

菠蘿一次吃1~2片即可，這樣不會對口腔造成太大的刺激，不容易出現(xiàn)舌頭疼的情況。而且還能夠起到很好的補(bǔ)充維生素等營養(yǎng)成分的作用。

5、菠蘿蘸鹽水半小時

菠蘿吃之前最好能蘸鹽水半小時，這樣不僅能改善菠蘿的口感，還可以抑制菠蘿酶活性，避免吃完舌頭疼、舌頭麻等情況。

6、菠蘿加熱吃

菠蘿吃之前可以先稍微加熱，加熱過程中能夠使其中引起舌頭疼的菠蘿酶發(fā)生變質(zhì)而不能起作用。一般直接用溫?zé)岬乃莶ぬ}10分鐘左右即可。

7、春天吃菠蘿的好處

1、減肥。是不是也覺得新鮮，菠蘿也可以減肥？千真萬確。菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質(zhì)，并能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，但是切忌過量或食用未經(jīng)處理的生菠蘿，第一容易降低味覺，刺激口腔粘膜；第二，容易導(dǎo)致生產(chǎn)菠蘿蛋白酶，對這種蛋白酶過敏的人，會出現(xiàn)皮膚發(fā)癢等癥狀。

2、清理腸胃。常常因?yàn)槭秤萌獾暮慷嗌俣鵁绬幔ぬ}可以幫助你解決消化吸收的顧慮。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動。美容豐富的維生素B能有效地滋養(yǎng)肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發(fā)的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強(qiáng)肌體的免疫力；其果肉可以作為面膜，是最香甜的護(hù)理用品；常常引用其新鮮的果汁能消除老人斑并降低老人斑的產(chǎn)生率。酶素可以降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿，可以預(yù)防脂肪沉積。

3、消除感冒。發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，除了趟在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，并能有效地降低支氣管。經(jīng)醫(yī)學(xué)研究，自古以來，人類就常常憑借菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。