我們生活中很多食物不僅可以內服還可以外敷，比如說我們平時吃的一些水果蔬菜其實都有美容的作用，外敷美容效果也很好，還有蜂蜜，不僅能喝還可以敷臉美容，那三七粉能不能外敷呢？三七粉外敷有什么作用？三七粉外用有什么好處？

1、三七粉外用的功效

(1)外傷止血

三七粉可直接當做金瘡藥來使用，在出現外傷流血時可先用酒精或白酒進行傷口清洗，然后直接外敷一些三七粉即可止血，如果是創傷比較大，形成了嚴重性大出血，可用紗布包裹三七粉，按壓在傷口處，幾分鐘后便可止血。

(2)活血化瘀

嚴重的跌打損傷形成的淤血過多，淤血長時間不化，可用三七粉泡制的藥酒浸泡患處十幾分鐘，在用藥酒按摩患處，有緩解疼痛，消除淤血的作用。適當的飲用幾小口三七泡制的藥酒，回血化瘀效果更好。

2、三七粉的成分

三七粉的主要有效成分是三七皂苷，除此之外還從三七中分離得到的化學成分主要有黃酮、揮發油、氨基酸、多糖、淀粉、蛋白質等以及部分無機化學成分如氮、磷、鉀等大量元素和鈷、鉬、銫等微量元素。

3、三七粉的功效

三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。

可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產后、久病等原因導致的體虛癥。

4、外用三七粉注意事項

1.三七粉具有活血化瘀的功效，能消除外傷引起的淤血，如果直接外敷效果不是很好，可用三七粉配以針灸，能提升效果。

2.外傷創面比較大時需要對傷口進行清理和縫合，不可直接撒三七粉進行止血，三七粉粉末在傷口內對傷口愈合有一定的影響。

5、三七粉祛斑的方法

1、珍珠三七粉面膜，珍珠末，三七粉，靈芝粉，陳皮粉。每種粉一茶匙，加半只蛋白開勻。均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。

2、取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。

3、適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10～20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩(敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳)。