對于女性來說,月經期是一段特殊的生理期,部分女性還有痛經問題。這段時間吃東西要格外注意,那么在月經期間可以喝中藥嗎?月經期間和喝中藥要注意什么呢?
來月經的時候是子宮新陳代謝正常失血的時候,如果在這個時候喝了活血化瘀的中藥,會加快血液循環,造成月經量過多。再就是止血類中藥了,這類藥物會使毛細血管收縮,導致子宮內膜不能正常脫落,影響月經周期。此外不能服用藥性寒涼的中藥,它會導致血行不暢,加重痛經。如果是滋補類的中藥最好在醫生指導下服用,避免服用熱性重的中藥。
調理月經的中藥最好還是在月經來之前服用。如果說月經期間正在喝治療青春痘的中藥,要謹遵醫囑。因為青春痘屬于熱病中的血熱,服用的中藥是以寒性藥物為主的。如果是氣虛體虛的人在月經期間可以服用人參當歸,可以補氣補血調理月經。
月經來的時候如果腹痛,可以用暖手袋或者暖寶寶溫暖腹部,緩解疼痛感。在月經期間飲食要清淡,保持心情愉快。不要喝濃茶,咖啡,碳酸飲料,也不要吃生冷食物,這些都不利于經血排出,并且還會使月經不規律。月經期間禁止性生活,也不要坐浴,容易導致子宮感染。在月經期間盡量避免服用中藥,即使需要調理,應該到正規醫院進行診斷處理。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起