拔罐是中醫里面比較常見的一種治療方法，一般針對各種濕氣內滯以及勞損類的疾病等等，而且治療效果也是比較好的，所以現在拔罐也比較受到年輕人的喜歡。那么，拔火罐一般都有哪些具體的好處呢？拔火罐對于身體都有哪些具體的幫助呢？

1、可以祛除體內濕氣

因為現代人疏于運動，愛久坐，喝涼水，食冰飲，吹空調，脾胃消化差，都容易導致體內濕氣堆積。而拔火罐可以通過中醫的瀉法，幫助祛除寒濕，活血化瘀。游泳運動員因為長期在水中，所以利用拔罐排出濕氣是非常好的。

2、拔罐可以暢通經絡

拔罐可以通過特定的穴位與罐法相互配合，通過表面穴位，到達筋骨經絡，起到疏通經絡，平衡陰陽的作用。如在華佗夾脊穴附近用走罐之法，可以疏通五臟六腑之經氣，調整全身氣血經絡的協調，增強機體的抗病能力。

3、可以改善血液循環

拔罐通過吸力使毛孔充分打開，牽拉到皮膚，可以引起一系列神經與內分泌系統反應，能夠調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環。

4、可以緩解肌肉疲勞

拔罐可以改善機體的氣血運行，對于因為過分勞累，氣滯血瘀所致的肩部、背部、頸部肌肉酸痛、不堪重負、肢體乏力者，具有活血化瘀，解痙止痛，緩解疲勞之功效。

5、拔罐可以減肥瘦身

拔罐減肥可以通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎來達到減肥這一目的。能夠根據肥胖的位置選擇穴位，循經疏導，促進局部代謝，消除局部脂肪達到局部減肥的效果。

6、拔罐可增強免疫力

現代醫學研究證明，人體背部皮下隱藏著大量體極為有用的免疫細胞，在缺少刺激的情況下，他們通常常處于一種“休眠”狀態。如用拔罐的方式去激活它，使其進入血液循環，就能成為具有吞噬異物能力的網狀細胞，能積極消滅有害病菌，提高人體的免疫能力。

7、可以治療部分疾病

拔火罐對風濕痛、老寒腿、腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出癥、筋骨酸楚、傷風傷寒所致的感冒頭痛、腹痛及哮喘等癥都有治療作用。

8、拔罐前后注意事項

1、注意身體狀況。

有心臟病，嚴重貧血、白血病、血小板減少等血液性疾病，皮膚過敏，浮腫，水腫，血壓過高，有血液疾患及有出血傾向者，患皮膚病以及孕婦、經期，還有過飽、過渴、過饑、醉酒時都不適宜拔罐。

2、有些部位不宜拔。

肚臍、心前區，皮膚細嫩處、破損處、靜脈曲張部位、瘢痕處，乳頭、骨頭突出處均不宜拔。拔罐舊痕未消退前，最好也別拔。

3、分清體質。

按體質拔罐進行補瀉，否則會適得其反。

4、拔罐后不可立即洗澡。

拔罐后，皮膚處于一種被“傷害”的狀態，敏感脆弱，此時洗澡非常容易導致皮膚破損、發炎等，建議等上兩三個小時。

5、根據病情拔罐，一般為輪流取穴，一次不宜過多。局部瘀血尚未消退時，不應再于原部位重復拔罐。

6、拔罐時應注意保暖，避免有風直吹，防止受涼。

7、拔罐后不慎起皰，應及時涂燙傷膏，或去醫院處理。

8、拔罐時間應根據年齡、體質、性別及病情輕重緩急而定留罐時間，一般拔罐時間為10～15分鐘，大罐吸拔力強，可適當縮短時間，否則可能會起皰。一般病情輕或有感覺障礙(如下肢麻木者)，拔罐時間要短。病情重、病程長、病灶深及疼痛較劇者，拔罐時間可稍長，吸附力稍大。

9、拔罐期間應密切觀察患者的反應，若出現頭暈、惡心嘔吐、面色蒼白、出冷汗、四肢發涼等癥狀，甚至血壓下降、呼吸因難、脈微細無力等暈罐情況，應及時取下罐具，將患者仰臥位平放，注意保暖。輕者可給予少量溫開水或糖水，即可迅速緩解并恢復正常;重者可針刺人中、內關、足三里、中沖等穴或艾灸百會、中極、關元、涌泉等穴，一般可很快緩解并恢復正常，或馬上送醫院處理。