在生活中是很容易出現醉酒癥狀的，這會對健康造成很多不利的影響，需要及時做好回來工作，在生活中有很多食物都有解酒的作用，那么解酒的最快方法有哪些？快速解酒的方法是什么？快速解酒的方法也有不少，下面就來詳細了解具體內容吧。

1、橘子解酒

喝醉酒后如果是出現了頭暈、頭痛、惡心嘔吐等不適，吃橘子是可以快速醒酒，緩解不適的。

方法：取100克鮮橘皮加入500毫升水中煮沸后加入少量鹽搖勻當茶飲，一次150毫升，喝完后間隔5分鐘再喝，3次即可快速解酒。

2、梨子解酒

梨子性涼味甘酸，具有很好的消燥涼心、消痰降火、解酒毒的功效。

方法：醉酒輕者可以一次吃小梨3~5個，醉酒重者可以將梨子榨汁飲用。

3、香蕉解酒

香蕉具有很好的解酒毒、潤肺、清脾、滑腸的效果，能夠幫助快速解酒，緩解酒后煩渴。

方法：酒后立即吃香蕉3個左右，或者是使用香蕉皮煎水，加糖適量飲用。

4、葛花解酒

葛花就有消酒解酒的效果，飲用葛花茶能夠幫助解酒保肝，適合喝醉酒的人快速解酒飲用。

方法：準備9克葛根，12克葛花，5克甘草和9克陳皮，洗凈之后一起放入杯中，開水沖泡即可。

5、花露水解酒

花露水具有很好的清熱解毒、提神醒腦效果。

方法：灑數滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦拭醉灑者的胸、背、肘和太陽穴等處就可快速明顯減輕其醉意。

6、蜂蜜解酒

蜂蜜中的果糖可以促進酒精的分解吸收，蜂蜜還有保肝解毒的作用。尤其對飲酒后頭痛的效果最好。

方法：取適量蜂蜜放入杯中，加入約60攝氏度的水沖泡即可飲用。

7、食鹽解酒

食鹽是飲食中不可缺少的調味品，更是維持人體健康和新陳代謝平衡的主要原料。醉酒后使用食鹽能夠幫助降低胃中酒精濃度，降低血液中酒精濃度的作用，幫助解酒。

方法：取一杯白開水，加入少許食鹽直接飲用即可。

8、喝醉酒的危害

1.心臟：酒精可誘發心肌炎。酗酒的人，心肌細胞會發生腫脹、壞死等一系列炎癥反應。在酒精的作用下，心率加快，心臟耗氧量劇增，心肌因疲勞而受損。長期嗜酒，酒精性心肌病就會找上門。

2.血壓：酒精有升高血壓的作用。英國科研人員發現，哪怕適度飲酒，血壓也會上升。大大增加各種心腦血管疾病的發病幾率，如心臟病、中風等。

3.骨骼：過量飲用酒精會加速體內鈣質的流失，因此酗酒的人易得骨質疏松癥、易發生骨折。《美國臨床營養學雜志》的研究報告指出，適度飲用啤酒或葡萄酒能增加骨密度。美國《食品與農業科學雜志》的研究也發現，啤酒中的硅元素有益骨骼健康，但須適量飲用。

4.腎：酒精進入人體后，會抑制抗利尿激素的產生。身體缺乏該激素后，會抑制腎臟對水分的重新吸收。所以飲酒者會老往廁所跑，身體水分大量流失后，體液的電解質平衡被打破，惡心、眩暈、頭痛癥狀相繼出現。

5.乳房：酒精會刺激雌激素分泌，愛飲酒的男人乳房逐漸“增肥增大”。由于喝酒會減弱肝臟功能，而雌激素在肝臟內分解，所以酗酒的男人更易患乳腺癌。男性胸部較平坦，患乳腺癌后擴散速度較快。

6.胃：酒精能使胃粘膜分泌過量的胃酸。大量飲酒后，胃粘膜上皮細胞受損，誘發粘膜水腫、出血，甚至潰瘍、糜爛。程度再嚴重些就會出現胃出血。

7.胰腺：酒精可通過多條途徑誘發急性胰腺炎。如酒精刺激胃壁細胞分泌鹽酸，繼而影響十二指腸內胰泌素和促胰酶素的正常分泌，最終使得胰腺分泌亢進。少量飲酒也會使慢性胰腺炎惡化，癥狀表現為腹痛頻率和程度加劇。

8.肝臟：酒精會使肝臟囤積越來越多的脂肪，慢慢轉化為炎癥。長此以往，肝硬化在所難免。需要注意的是，服用一些藥物，如退熱凈和降脂的他汀類藥物后絕對不能飲酒。它們會加劇肝臟損傷程度。

9.大腦：酒精會損傷腦細胞。德國海德堡大學醫學院的科研人員證實，飲酒6分鐘后，腦細胞開始受到破壞。長期酗酒者的記憶力會越來越差。《酗酒》期刊的研究顯示，酒精讓人喪失了理解他人表情的能力，容易造成沖突和誤解。