很多女性在生完孩子后，會吃雞蛋來補充營養(yǎng)，由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)，所以是很適合產(chǎn)后的婦女食用的，有時候，為了增加營養(yǎng)的補充，產(chǎn)婦會在一天內(nèi)吃幾個雞蛋，那么，產(chǎn)婦每天吃幾個雞蛋最合適？產(chǎn)婦雞蛋吃多了有什么危害？

1、產(chǎn)婦能多吃雞蛋嗎

1.產(chǎn)婦每天吃幾個雞蛋比較好

產(chǎn)婦每天需要補充100g左右的蛋白質(zhì)，這相當(dāng)于2-3個雞蛋的蛋白質(zhì)含量，所以產(chǎn)婦每天吃2-3個雞蛋即可，如果當(dāng)天有吃蛋白質(zhì)含量較多的魚或肉類食物，可酌情減少吃雞蛋的量。

2.產(chǎn)婦雞蛋吃多了有什么危害

女性在生完孩子以后，身體比較的虛弱，腸胃的消化能力也有所下降，此時食用大量的雞蛋，不僅會增加腸胃負(fù)擔(dān)，誘發(fā)胃病；還會造成體內(nèi)氨含量增加，導(dǎo)致頭暈，甚至蛋白質(zhì)中毒綜合癥等癥狀的出現(xiàn)。

3.溫馨小提示

女性在生完孩子的數(shù)小時之內(nèi)，應(yīng)該通過食用流食或半流質(zhì)食物補充營養(yǎng)和體力，不宜食用雞蛋，以免給產(chǎn)婦身體健康帶來不必要的麻煩。

2、產(chǎn)后發(fā)熱怎么回事

1、正常發(fā)熱

產(chǎn)婦因產(chǎn)程過長而導(dǎo)致疲勞或精神緊張，或進(jìn)食飲水量不足者，在產(chǎn)后1天內(nèi)體溫可能輕度升高，但一般不超過38℃。這時只要保持良好休息，恢復(fù)正常進(jìn)食、飲水后，一般在24小時內(nèi)，體溫就會恢復(fù)正常。

2、乳脹發(fā)熱

產(chǎn)后3-4天，產(chǎn)婦開始分泌乳汁，由于乳房的血管和淋巴管擴(kuò)張充盈，乳房膨脹，體溫可略有升高，乳房過脹時，體溫可接近39℃，但一般僅持續(xù)數(shù)小時就會下降。乳脹發(fā)熱時，可讓嬰兒多吸吮，如果嬰兒不能吸吮，則可先進(jìn)行熱敷，再將乳汁擠出，乳汁淤積解除后，產(chǎn)婦的體溫自然會回降。

3、產(chǎn)褥感染發(fā)熱

產(chǎn)后第2-10天，若產(chǎn)婦體溫有2次升高達(dá)到或超過38℃，而這2次體溫升高的間隔在24小時以上者，應(yīng)考慮是不是發(fā)生了產(chǎn)褥感染，需及時就醫(yī)診治。

4、感冒發(fā)熱

產(chǎn)婦發(fā)熱并伴有頭痛、鼻塞、咳嗽、流涕等癥狀，是感冒引起的發(fā)熱。這時可先喝些生姜紅糖水祛寒，如果沒有好轉(zhuǎn)，則需要用感冒藥治療。具體用藥需遵醫(yī)囑。