甘草屬于一種中草藥，對人體有很多的好處，蜂蜜是大家很熟悉的一種食品了，蜂蜜的味道甜美，功效也是非常多的，甘草和蜂蜜可以一起泡茶喝，味道和營養也會更加的豐富了，那么甘草蜂蜜茶有什么功效呢？甘草蜂蜜茶如何泡呢？一起來看看吧！

1、甘草蜂蜜茶的制作

【材料】生甘草6~9g，蜂蜜1~2勺。

【用法】將甘草放到清水里洗凈灰塵，放進砂鍋里加清水浸泡一會兒，大火燒開，改小火煮5~10分鐘，關火后繼續燜一會兒，倒入水杯中，晾至合適的溫度后加入蜂蜜攪勻飲用，可以多次沖泡，直到甘草的味道減淡，一天一劑。

2、功效和作用

蜂蜜有潤肺化痰、補養五臟、滋陰清火、解毒止痛的作用。甘草能滋陰潤肺、清熱解毒、緩急止痛、調和百藥、補益心氣，經常和其他藥物配合來治療各種痛癥。這個辦法對咽炎、口腔潰瘍、胃潰瘍引起的疼痛都有緩解作用。喉嚨痛和患有口腔潰瘍的人最好將甘草湯噙在口中，多含一會兒，增加甘草湯和病灶接觸的時間，有助于修復口腔和咽喉部的皮膚黏膜，增強止痛效果。

甘草最善于緩解突然出現的痛癥，如果有一天上火突然嗓子干痛、口舌生瘡、嘴角起泡的情況，可以試試甘草蜂蜜茶。如果咽喉紅腫比較嚴重，需要配合其他化瘀消腫的藥物，單用甘草療效就比較差了。

3、溫馨小提醒

需要注意的是，不同的胃病患者，服用蜂蜜的方法和時間也不同。胃酸過多或肥大性胃炎，特別是胃和十二指腸潰瘍的患者，宜在飯前1小時食用溫蜂蜜水，這樣能抑制胃酸的分泌，從而減少對胃黏膜的刺激，有利于潰瘍面的愈合;而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，最好喝下冷蜂蜜水后立即進食。

建議慢性胃炎患者首先戒煙忌酒，盡量避免過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。其次，吃東西時要細嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少對胃部的刺激。

4、不宜吃蜂蜜的人群

1、未滿一歲的孩子

蜜蜂在采花粉的過程中可能把被肉毒桿菌污染的花粉和蜜帶回蜂箱，導致蜂蜜中含有肉毒桿菌，而一歲以下的孩子肝臟的解毒功能差，胃腸功能較弱，肉毒桿菌容易在腸道中繁殖，從而引起中毒。雖然發生的概率小，但是還是建議在孩子滿1歲以前，不要給他吃蜂蜜及其制品。

2、肝硬化患者

一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成，可以降低肝臟的負擔，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因為會加重肝臟的纖維化，使肝硬化的病人病情加重。

3、糖尿病人

蜂蜜中的糖為葡萄糖和果糖，葡萄糖和果糖均為單糖，進入腸道后無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，導致糖尿病人血糖不穩定。而且，葡萄糖吃了會加重胰腺負擔降低胰島素的降糖效果影響病人的健康。因此，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

4、感冒吃藥的人群

感冒了多半會咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，于是很多人感冒時會喝蜂蜜緩解咳嗽癥狀。但是，大家需要注意，如果正在服用感冒藥的人群最好是不要在喝蜂蜜水，因為很多感冒藥，如泰諾、快克、感立克、感冒清等都含有解熱鎮痛藥對乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜會形成一種復合物，影響機體對其的吸收速率，從而減弱退燒作用，影響藥物的效果。

5、痰濕體質的人群

蜂蜜具有生津潤燥的功能，而痰濕體質恰恰需要健脾祛濕，所以痰濕體質的人群是不適合吃蜂蜜的，吃蜂蜜會使體內的濕更盛，加重痰濕的癥狀。所以不建議痰濕體質的人群吃蜂蜜。