西洋參,聽名字就是國外所產,又叫做花旗參、洋參,原產于加拿大和美國,在中國也有種植,西洋參有許多功效作用,用來服用對人體是有好處的,能夠治療一些疾病,西洋參泡茶喝也是很好的,西洋參具體有哪些功效呢?下面為大家介紹。
【材料】西洋參9g、百合24g、蜂蜜30g。
【用法】先把西洋參和百合放進小碗里,加少量清水浸泡,泡透之后加入蜂蜜,隔水蒸30分鐘左右,吃藥喝湯。
【材料】西洋參9g、麥冬9g、五味子6g。
【用法】把上述藥材放進砂鍋,加適量清水浸泡2個小時,大火燒開,改小火繼續煮30分鐘,倒入水杯代茶飲。藥湯喝完后繼續加清水沖泡,1天2~3劑。
【材料】西洋參3g、赤丹皮6g、地骨皮6g。
【用法】把這些材料放入砂鍋浸泡,煎煮30分鐘后代茶飲,喝完之后可加開水繼續沖泡,一天3劑。
【材料】西洋參6g,桂圓肉30g。
【用法】把西洋參和桂圓肉放進砂鍋,加水適量,浸泡一會兒,煎煮20分鐘代茶飲。喝完之后繼續用開水沖泡,一天一劑。
【注意事項】脾陽虛、痰濕體質的人慎用。煎西洋參禁用鐵器,服用西洋參期間禁用含有藜蘆的中成藥。西洋參補氣,蘿卜泄氣,如果服用西洋參期間大量吃蘿卜,西洋參補氣的功效就被瀉掉了。
第一:提高身體免疫力
西洋參最重要的功效之一就是補氣,所以也被很多人認為是保健身體的首選中藥材。人體在服用西洋參之后,能夠很好的促進體內血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等等的合成,能夠有效的提高體內身體機能的免疫力,同時還具有抑制癌細胞生長的作用,所以也具有一定的防治癌癥的作用。很多運動員喜歡在比賽之前適量的服用一些西洋參水,這樣能夠很好的提高體力,幫助獲得好成績。
第二:增強中樞神經系統功能
現代醫學研究發現,西洋參中含有一種名字叫做皂苷的物質,這種物質能夠很好的增強中樞神經功能,服用之后能夠很好的消除身體疲倦以及煩躁的情況,并且還能夠大大的提高記憶力,日常生活中如果出現了失眠郁悶或者是記憶力下降甚至是老年癡呆的情況,都是可以服用西洋參的。
第三:保護心血管系統
如果身體容易出現心律失常等情況,那么服用西洋參能夠很好的促進身體健康。因為西洋參進入身體之后具有很好的抗心肌氧化以及強化心肌收縮能力等等的作用。特別是對一些冠心病患者來說,西洋參的作用非常的巨大,他能夠很好的調節體內的血壓,減少出現暫時性血壓等等情況,令心律失常還有冠心病、腦血栓等等恢復。
另外,西洋參泡水服用之后能夠有效的增強心肌以及中樞神經的功效,心臟的活力也會增強,日常生活中的一些疲憊感都能夠很好的清除,特別是對老年癡呆癥效果特別的好。
第四:治療糖尿病
通過實驗發現,服用西洋參之后能夠有效的降低體內的血糖還有胰島素的分泌,并且對于糖代謝以及脂肪代謝都具有很好的促進作用。所以說,日常服用西洋參泡水對于糖尿病的治療具有一定的輔助作用。
第五:防治癌癥
西洋參進入身體之中能夠很好的促進各種蛋白的合成,這對于身體抵抗力的提高具有非常重要的作用,能夠游戲的抑制癌細胞的增長,對于預防還有抑制癌癥具有非常重要的作用。
第六:促進消化
西洋參泡水喝之后具有很好的促進食欲的作用,如果患有慢性疾病或者是腸胃衰弱的情況,服用西洋參具有很好的治療作用。這是因為服用人參之后能夠很好的促進肝臟的功效,這樣就能夠更好的促進體內新陳代謝以及腎上腺素的分泌。
第七:治療高血壓
在服用西洋參之后能夠有效的調節體內的血壓情況,同時還具有調節胰島素分泌的作用。除此之外,西洋參還能夠有效的抑制動脈硬化的情況,同時還能夠很好的促進血液之中紅血球的生長。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起