可樂(lè)是生活中很常見(jiàn)的飲料，戚風(fēng)偉獨(dú)特，口味迷人，因此深受很多人的喜愛(ài)，但是由于可樂(lè)的特殊性，飲用太多反而會(huì)對(duì)健康造成不利影響，那么喝可樂(lè)的好處和壞處？喝可樂(lè)有什么危害？喝可樂(lè)的危害有很多，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、喝可樂(lè)的好處

可樂(lè)是一種深受很多人喜愛(ài)的飲料，喝可樂(lè)也能夠帶來(lái)以下的幾點(diǎn)好處：

(1)喝可樂(lè)解渴

喝可樂(lè)能夠幫助解渴，夏天喝冰鎮(zhèn)可樂(lè)還能夠幫助解暑散熱。可樂(lè)獨(dú)有的滋味還能夠給人舒暢的愉快感，幫助身體補(bǔ)充水分。

(2)喝可樂(lè)補(bǔ)充能量

喝可樂(lè)能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充能量。可樂(lè)中含有的糖分是一種碳水化合物，喝可樂(lè)之后經(jīng)過(guò)分解能夠轉(zhuǎn)化成能量供人體使用。

(3)喝可樂(lè)治結(jié)石

喝可樂(lè)能夠幫助治療結(jié)石。因?yàn)榭蓸?lè)中含有磷酸和二氧化碳，喝可樂(lè)能夠幫助這些物質(zhì)和結(jié)石產(chǎn)生反應(yīng)，達(dá)到化結(jié)石的目的。但是要注意，不可盲目喝可樂(lè)治療結(jié)石，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，因?yàn)榭蓸?lè)并不是對(duì)多有的結(jié)石都有效果。

2、喝可樂(lè)的壞處

可樂(lè)喝太多對(duì)身體并無(wú)好處，相反還會(huì)帶來(lái)不少的壞處。

(1)喝可樂(lè)發(fā)胖

可樂(lè)很容易導(dǎo)致發(fā)胖。可樂(lè)中含有大量的糖能夠被人體快速吸收，如果是大量喝可樂(lè)的話就會(huì)導(dǎo)致身體攝入過(guò)量的糖分和熱量而引起發(fā)胖。

(2)喝可樂(lè)傷牙

長(zhǎng)期喝可樂(lè)很容易導(dǎo)致牙釉質(zhì)的損害。可樂(lè)中溶解了大量的二氧化碳和磷酸，這兩種物質(zhì)很容易形成碳酸，而容易對(duì)牙釉質(zhì)產(chǎn)生腐蝕作用，經(jīng)常喝可樂(lè)很容易引起蛀牙、牙齒松動(dòng)等。

(3)喝可樂(lè)易骨質(zhì)疏松

經(jīng)常喝可樂(lè)很容易導(dǎo)致缺鈣，骨質(zhì)疏松。這是因?yàn)榭蓸?lè)中含有的磷酸會(huì)影響身體對(duì)于鈣質(zhì)的吸收，身體長(zhǎng)期缺鈣就容易骨質(zhì)疏松，引發(fā)骨折。特別是老年人更不應(yīng)該喝可樂(lè)。

(4)喝可樂(lè)易得食管癌

經(jīng)常大量喝可樂(lè)容易患食管癌。可樂(lè)中含有的大量的二氧化碳進(jìn)入身體后很容易導(dǎo)致胃酸在壓力下逆流進(jìn)入食管而刺激食道，長(zhǎng)此以往就會(huì)加大患食管癌的風(fēng)險(xiǎn)。特別是本身患有消化道疾病的人。

(5)喝可樂(lè)影響胎兒發(fā)育

如果是懷孕的孕婦喝可樂(lè)的話很容易導(dǎo)致胎兒畸形發(fā)育。可樂(lè)中含有的大量的咖啡因很容易通過(guò)胎盤(pán)影響到胎兒的骨骼、大腦、心臟等的正常發(fā)育。另外孕婦喝可樂(lè)也容易導(dǎo)致缺鈣，這也會(huì)影響到胎兒的發(fā)育。

(6)喝可樂(lè)可能影響生育

經(jīng)常喝可樂(lè)的女性朋友可能會(huì)加大懷孕的難度。可樂(lè)中含有的大量的咖啡因可能會(huì)對(duì)女性健康產(chǎn)生影響而不容易懷孕。不管是可樂(lè)還是咖啡等含有大量咖啡因的食物在備孕期間女性朋友都不宜過(guò)多飲用。

3、喝可樂(lè)不能吃什么

(1)可樂(lè)不能和薄荷糖一起吃

在網(wǎng)絡(luò)上經(jīng)常能看到可樂(lè)沸騰的視頻，其實(shí)就是往可樂(lè)中扔了一個(gè)薄荷糖，會(huì)導(dǎo)致可樂(lè)中的CO2被突然釋放，造成氣泡爆沸現(xiàn)象，若是吃薄荷糖時(shí)再喝可樂(lè)，在人的胃內(nèi)形成這種爆沸的現(xiàn)象，可想而知那是相當(dāng)難受，嚴(yán)重甚至?xí)斐晌改c道、氣管、食道的損傷。

(2)可樂(lè)不能和味精一起吃

可樂(lè)中含有一定量的咖啡因，咖啡因會(huì)和味精中的麩胺酸反應(yīng)出一種神經(jīng)傳送物質(zhì)，這種物質(zhì)在人體內(nèi)達(dá)到一定的數(shù)量會(huì)造成心悸、心跳加速的現(xiàn)象，有心臟疾病的人千萬(wàn)不能這么嘗試，并且可樂(lè)味精是網(wǎng)上傳的春藥，對(duì)身體也有一定的損傷。

4、喝可樂(lè)的注意事項(xiàng)

1.可樂(lè)糖含量較高，因此，喝可樂(lè)不能喝太多，以免引起肥胖。

2.可樂(lè)中含有很多的碳酸成分，飲用之后對(duì)胃腸的刺激比較嚴(yán)重，因此，胃腸有炎癥和潰瘍的人不適合飲用。

5、不宜喝可樂(lè)的人

1.老年人不能喝可樂(lè)

可樂(lè)有利尿作用，可使鈣的吸收減少一半。老年人經(jīng)常飲用含可樂(lè)中的咖啡因的飲料，會(huì)加劇體內(nèi)鈣質(zhì)的缺乏，引起骨質(zhì)疏松，容易骨折。

2.兒童不能喝可樂(lè)

由于可樂(lè)中的咖啡因?qū)χ袠猩窠?jīng)有較強(qiáng)的興奮作用，有學(xué)者研究證明，兒童多動(dòng)癥與此有關(guān)，可引起兒童精神煩躁、不守紀(jì)律、學(xué)習(xí)成績(jī)下降等。

3.吸煙者不能喝可樂(lè)

可樂(lè)中的咖啡因在尼古丁誘變物質(zhì)的作用下，易使身體某些組織發(fā)生突變，甚至導(dǎo)致癌細(xì)胞的產(chǎn)生。為避免上述危害，應(yīng)改變吸煙同時(shí)飲用可樂(lè)的習(xí)慣。

4.孕婦不能喝可樂(lè)

孕婦過(guò)量飲用可樂(lè)型飲料，會(huì)使胎兒直接受到咖啡因的不良影響，并發(fā)生胎兒死亡，出生時(shí)體重過(guò)低等中毒后果。

5.高血壓患者不能喝可樂(lè)

飲含可樂(lè)中的咖啡因的飲料過(guò)多，會(huì)使血脂升高，容易加劇動(dòng)脈硬化。高血脂患者多飲，會(huì)加速病情的惡化。

6.新婚男士不能喝可樂(lè)

新婚男士飲用可樂(lè)飲料，會(huì)直接傷害精子，影響生育能力。受傷精子一旦與卵子結(jié)合，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形或先天不足。