金銀花這種植物很多人都不陌生，在生活中比較常見，由于金銀花開花的時候剛開始是白色而后會變成黃色，所以被稱為金銀花。金銀花也是一種中藥，可以治療多種疾病，在平時也可以用來養生調養身體。那金銀花有什么功效與作用？金銀花有什么禁忌呢？

1、疏散風熱

金銀花性寒，藥性和緩且安全無毒，其芳香疏透，既能清熱解毒，又可疏散風熱，可以用于夏季防暑和治療外感風熱證以及流行可愛冒。若與牛蒡子、薄荷等搭配使用，可以用于治療外感風熱或者溫病初起如身熱頭痛、咽喉腫痛、口渴、煩渴、無汗等癥狀。

2、清熱解毒

金銀花清熱解毒力強，可以治療因上火引起的的咽喉腫痛，牙齦腫痛等癥狀。此外，金銀花消散癰腫的功效也非常顯著，可以用來治療各種熱毒瘡癰腫毒。

3、涼血止痢

金銀花性寒，有清熱解毒，涼血止痢的功效。特別是將金銀花炒炭后，治療熱毒血痢效果明顯，可以用來治療熱毒痢疾，下痢膿血等癥狀，單用或者與黃連、黃芩、白頭翁等同用，以增強止痢效果。

4、消炎防腫痛

金銀花泡水喝能有效促進腎上腺皮質激素的釋放，激素能很好的抑制各種炎癥和腫痛現象，如果身體出現發炎的情況，可以適量服用一些金銀花茶水。但是需要注意，金銀花泡水和泡茶類似，一天沖泡兩到三次即可，隔夜后不要再飲用。

5、提高免疫力

用金銀花泡水喝能夠幫助提高身體的免疫力。金銀花中含有的綠原酸生物活性進入身體后能夠幫助促進身體的新陳代謝，調節人體機能從而幫助提高人體的免疫力。

6、防治口臭

用金銀花泡水喝能夠幫助防治口臭。口臭多是因為身體上火引起，金銀花泡水喝具有很好的去火效果，能夠幫助防治口臭。

7、預防心腦血管疾病

用金銀花泡茶飲用能夠幫助人體及時地清理血液中的脂肪及有害物質，增加血管血流量，有效地防止了諸如心肌梗塞等心腦血管危險性疾病。

8、美容護膚

經常喝金銀花茶的人，皮膚上的斑點以及痘痘會有所減少，同時還有減肥的功效。對于老人而言，更有延年益壽的好處。

9、金銀花的食用禁忌

1.金銀花泡水喝不宜冷飲。冷飲金銀花泡水容易引起拉肚子等不適。金銀花泡水喝要趁熱喝能夠發揮金銀花更好的效果。

2.不宜長期飲用。金銀花本身屬于偏寒涼的藥材，如果是長期用金銀花泡水喝很容易導致身體受涼。

屬于虛寒體質、經期或懷孕期間的女性不宜食用金銀花，否則會導致月經不調，影響孕婦以及胎兒的生長發育。

4.金銀花性寒，如果是虛寒體質的人群，并且體弱多病，服用金銀花不但不能調養身體，反而容易加重脾胃負擔，對健康不利。

5.金銀花并非一年四季都適合服用，夏季服用最好，因為夏季天氣炎熱，容易出現中暑癥狀，這時候服用金銀花能起到清熱解毒，生津止渴的作用。

6.乙肝患者不能長期喝金銀花茶，容易出現拉肚子，腸鳴或是胃納欠佳的情況。

10、金銀花的食用方法

金銀花可以直接泡水飲用，也可以與百合枸杞一起煮制百合枸杞金銀花茶，還可以做金銀花瘦肉粥、金銀花蓮子粥，和金銀花卷、銀荷蓮藕炒豆芽等小吃。

11、金銀花泡水禁忌

第一：切忌服用過量

金銀花性寒，服用過量很容易導致身體中的腸胃出現不適應的情況。有些人為了能夠提高金銀花對于身體的功效，一次性大量的服用金銀花，這對于身體沒有好處只有壞處。

第二：月經期間禁止服用

月經是所有的女性最為特別的一段時間，在這個階段女性一定要好好的保養自己，少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒，所以在月經期間最好別服用，避免對身體造成不利的影響。

第三：脾胃虛寒的患者服用要慎重

金銀花屬于寒性的，所以如果原本患者的身體就是屬于虛寒體質，而且容易體弱多病，那么服用金銀花泡水喝不僅不能夠調養以及保健身體，反而會加重脾胃所需要承受的負擔，這對于健康非常的不利。

第四：服用季節的選擇

并不是一年四季都是適合服用金銀花的，專家建議，想要令身體獲得最好的保健，那么服用金銀花的時間最好選擇在夏季。由于夏季天氣炎熱，身體很容易出現中暑以及干渴的情況，這個時候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。

第五：金銀花泡水隔夜別服用

老中醫建議我們，金銀花泡水喝和日常泡茶其實是同一個道理，沖泡兩三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于變質之后影響身體健康。

第六：金銀花不宜冷飲

需要特別注意的是，日常將金銀花泡水喝的時候最好不能夠冷飲，因為這樣很容易導致身體出現拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花，那么可以用開水沖泡之后趁熱服用，這樣才能夠更好的發揮金銀花的藥效以及營養價值。

第七：金銀花泡水喝不能夠天天喝

只有在當你的身體出現上火等情況的時候才開始服用金銀花，每次選擇大約10克左右用開水沖泡，最好不要每天喝，否則對于脾胃的負擔還有傷害比較大。

第八：乙肝患者不宜長期服用

老中醫告訴我們，乙肝患者不能夠長期將金銀花泡水喝，否則很容易導致身體出現腸胃不適的情況，例如拉肚子、腸鳴或者是胃納欠佳的情況。

第九：其他

金銀花在平時的時候比較適合一些體質出現內熱情況的患者服用，如果是一些脾胃比較虛寒，日常容易出現拉肚子、肚子痛或者是腹部發涼以及手腳冰涼的患者最好少喝，否則不利于身體健康。