水是我們每天都必不可少的的，經常看到書上說水是生命的源泉，其實就是為了說明水的重要性，但是很多人在天熱的時候就喜歡喝冰水，而且每天都會喝很多，雖然說在夏天喝冰水很舒服很涼快，但是喝冰水對身體是不好的，那冰水喝多了有什么壞處？

1、容易肚子疼

冰水喝多了對腸道的刺激較大。喝太多冰水很容易引起胃黏膜的血管收縮，刺激胃腸道，不僅會加快腸道蠕動，甚至會引起腸道痙攣，出現肚子疼的情況。

2、更容易得胃病

冰水喝多了不僅會對腸道產生刺激，同樣還會刺激胃黏膜的血管收縮，很容易導致胃缺血缺氧，而容易出現胃炎或者是胃病復發。經常喝冰水還容易影響胃部消化哦。

3、引發心絞痛

喝太多的冰水還可能會對腦血管產生刺激，使腦血管也出現收縮痙攣的情況，容易引發心絞痛。特別是對于本身就患有心血管疾病的中老年人來說，最好不要飲用冰水。

4、更容易中暑

冰水喝多了會使人更容易中暑。這是因為喝冰水的時候身體的體溫快速下降，而使體內的熱量不能得到及時有效的排泄，大量的余熱堆積在體內而使人更容易中暑。

5、引發咳嗽更易感冒

冰水喝多了不僅會使身體體溫快速下降，還容易刺激咽喉、支氣管，引發咳嗽、支氣管炎等不適。而中醫認為，喝冰水還容易使寒邪入侵肺部而使人咳嗽，更容易感冒。

6、女性月經不調

女性喝太多冰水還容易導致月經不調、痛經，甚至是不孕。冰水會刺激子宮，使子宮出現收縮，導致經血排出不利引發痛經等。而且經常喝冰水還會使子宮經常處于寒涼狀態，影響月經的同時還會影響懷孕。

7、喝冰水會誘發中暑

冰飲料、冰水等溫度一般要比胃內溫度低20℃-30℃，現在天氣熱，大量冷飲進入體內，好比一堆大火正在燃燒，卻突然來了一盆冷水，盡管火滅了，火氣依然存在。口腔潰瘍的原因不外乎“心火旺盛”、“脾胃積熱”等因素。同樣的道理，在夏季大量飲用冰水，會導致汗毛孔宣泄不暢、肌體散熱困難、余熱蓄積，極易引發中暑。