蜂蜜是營養豐富的一種食品，蜂蜜的味道甜美，可以和很多的食物搭配，增加食物的味道，蜂蜜含有許多的營養物質，但是蜂蜜雖好，有一些食物和蜂蜜一起吃可能就不好了，對人體反而有害，那么吃蜂蜜不能吃什么呢？蜂蜜不能和什么同食？

1、孜然

蜂蜜與孜然一起食用，會傷肝、上火，還能引起眼睛紅腫。

2、韭菜

蜂蜜與韭菜一起食用會傷害腸胃，導致腹瀉、腹痛。

3、大蔥

蜂蜜中含各種有機酸和酶類，遇上大蔥中的含硫氨基酸產生化學反，并生成有毒物質，刺激腸胃導致腹瀉。不僅如此，蜂蜜與大蔥一起食用還會傷害眼睛。

4、豆漿

豆漿蜂蜜不能混在一起沖飲，豆漿中蛋白質比例很高，而蜂蜜含有75%左右葡萄糖和果糖以及少量有機酸，兩種食物沖兌時，有機酸與蛋白質結合變性，產生難以被人體吸收的沉淀物。

5、茭白

蜂蜜與茭白不可以一起食用，兩者同時食用會引發痼疾。

6、鯽魚

鯽魚中含有豐富的蛋白質，與鯽魚中的有機酸結合后會產生有毒物質，導致人體中毒。不小心食用后可用黑豆、甘草解毒

7、茶

蜂蜜與茶同飲會影響人體的消化系統，造成消化不良。

8、豆腐

豆腐是寒性食物，有清熱散血的功效。與蜂蜜一起吃會傷害腸胃，導致人體腹瀉。還可能造成耳聾現象。

9、洋蔥

蜂蜜與洋蔥一起吃會對眼睛產生傷害。

10、蜂蜜水的功效作用

1、補充能量

蜂蜜水中含有蛋白質和碳水化合物成分，能夠促進運動后的肌肉恢復。蜂蜜水中的葡萄糖成分，是人體的主要能量來源，能夠被人體快速吸收，使血糖維持在較高水平，促進體力恢復。

2、潤腸通便

蜂蜜水中含有脂肪酸，有增強腸胃蠕動力的作用，其活性物質還能調整腸道的運動頻率，從而促進排便。常喝蜂蜜水對結腸炎、習慣性便秘有較好的改善作用。

3、減肥瘦身

蜂蜜水中的活性物質可消化人體過剩的脂肪，使得脂肪燃燒轉化為能量，因此，蜂蜜水也可作為減肥食品。在飯前或空腹時飲用，再配以適量運動，有一定的減肥瘦身功效。

4、美容養顏

蜂蜜水中的膠原蛋白、維生素及多種氨基酸成分，對改善皮膚老化、減少色素沉著、防止皮膚干裂、起皺有很好作用。用蜂蜜水敷臉，還能直接為細胞提供養分，使皮膚滋潤亮澤。

5、抗菌消炎

蜂蜜水中含有葡萄糖氧化酶、溶菌酶等多種活性物質，對金黃色葡萄球菌、幽門螺桿菌等有明顯的抑制作用。且蜂蜜水中的活化酶、免疫球蛋白等對機體也有調節作用，可提高人體的抗病能力。

6、治胃病

蜂蜜水中含有大量酶類物質，可促進消化，加強代謝。蜂蜜的有效成分還能抑制幽門螺桿菌的活性及其繁殖，因此，常喝蜂蜜水還能治療胃潰瘍、十二指腸潰瘍。對腸胃脹氣和消化道感染也有較好的改善作用。

7、防治心血管疾病

蜂蜜水中含有大量葡萄糖，能補充人體所需的糖原，使心血管舒張、改善冠狀血管的血液循環，起到防治心血管疾病的作用。常喝蜂蜜水對心力衰竭和心臟病也有一定療效。

8、防治婦科病

常喝蜂蜜水對婦女氣血虧損、月經不調、痛經、崩漏、閉經、宮寒不孕、產后體虛等都有較好的改善效果。在醫學界有“婦科百靈神液”的美名。

9、延年益壽

蜂蜜水中含有200多種營養成分，其活性物質對機體有很好的調節作用，能增強人體抵抗力，防治多種疾病，從而使人健康長壽。